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トップ > 兵庫県でテニス!
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★☆ 灘浜スポーツゾーン ダブルス練習＆ゲーム 中級程度 ☆★

開催番号 3222374
主催者 pyon-kun さん (男性)
開催日時 2026-05-16(土) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-05-15(金) 23:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 灘浜スポーツゾーン （兵庫県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-22 11:30現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のpyon-kunさんのプロフィールはこちら

このたびコートを確保できましたので、一緒にテニスを楽しんでくださる方を募集いたします！ 主催者を含めて4名以上の場合はダブルスゲーム中心、3名以下の場合は練習中心で開催します。 ★ 場 所 灘浜スポーツゾーンテニスコート コート4 神戸市東灘区御影浜町4番地 ※温水シャワー完備 ★ アクセス ○ 阪神「住吉駅」から南へ徒歩約18分（約1.4km） ○ 自転車・バイク：無料駐輪可 ○ 駐車場：無料 ★ 募集レベル 中級程度を目安としていますが、テニスの技術レベルよりも、しっかり走れる方を歓迎します。 ※主催者は自称「中級」レベルです。 ☆ 女性の方も大歓迎です！ 参加者は男性が多めですが、女性の方も大歓迎です。 レベルや経験はさほど問いませんので、ぜひお気軽にご参加ください♪ ★ 練習内容 ◯ 4名以上のとき ・30分ほどの基礎練習のあと、ダブルスゲーム（4ゲーム消化・ノーアド）を行います。 ◯ 3名のとき ・基礎練習および応用練習を行います。 ◯ 2名のとき ・基礎練習を中心に行います。ご希望があればシングルスゲームも可。 ★ 参加費 主催者を含めた参加人数に応じて変動： ¥500（6名の場合）～ ¥1,000（2名の場合） ★ 雨天中止について 雨天時は、開始1時間前にクラブハウスの判断により開催可否を決定します。 遠方からお越しの方にはご不便をおかけしますが、ご了承ください。 ★ 遅刻・早退について 10～15分程度の遅刻・早退は問題ありませんが、事前にご連絡をお願いいたします。 ※参加費は変わりません。 ★ キャンセルについて キャンセル料はいただきませんが、開始3時間前以降のキャンセルや無断キャンセルがあった場合は、次回以降の参加をお断りすることがあります。ご了承ください。 ★ テニス会の雰囲気づくりについて（お願い） 当テニス会は、勝ち負けよりも、みんなで楽しく過ごす時間を大切にしています。 そのため、参加される皆さまに、いくつかお願いごとがあります。 ● セルフジャッジは、相手の判定を尊重し、異議を唱える行為はご遠慮ください。 ● ペアの方へのポジショニングなどの指示は、できるだけお控えください。 ● 相手から頼まれた場合を除き、プレーのアドバイスや指導は控えてください。 どの方も安心して参加できるよう、雰囲気を大切にしながら、 気持ちよくプレーできる場づくりにご協力をお願いします。 たくさんのご参加を心よりお待ちしております！ 最後までお読みいただき、ありがとうございました☆

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
tyoshi さん (m) よろしくお願いします
iwataka1016 さん (m) よろしくお願いします。
shigemai さん (m) 雨よ降るな！
kenshiro さん (m) 宜しくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
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商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック ・サイズ展開：S/M/L/XL（左右兼用） ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など... ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。

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