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シングルスの練習をしましょう! 昭島市昭和公園テニスコート(オムニ)中級~男女募集8時45分から2時間

開催番号 3223366
主催者 tobby07 さん (男性)
開催日時 2026-05-02() 08:40
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-05-01(金) 22:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 1 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 昭島市昭和公園テニスコート(オムニ)東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-15 13:24現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

シングルスの練習をしましょう!開催不慣れにつき、不手際等ありましたらご容赦ください。 ■開催時間 実際は8時45分から2時間 ■開催内容 ○主催者(49歳・中級~中上級位)含めて3名でのシングルスの練習 ○10分程度ウォームアップ後、2対1でのストローク練習とタイブレークマッチ ○強打ではなく、コントロール重視のストローク練習を想定して行います ○練習は基本ストロークのみの予定です ○ボール(HEADPRO)は主催者用意、主催者回収 ○終了約5分前にブラシ掛け ○以下ご了承いただきたいこと ・シングルスポールを用意できない場合があります ・主催者枠で別で募集しているためお断りする場合があります ・申込書の記入に未記入のものがあると承認しません ・申込書、プロフィールを参考にします ■募集対象 18歳以上65歳未満の方、性別は問いません ※普段からシングルスの試合やオフに参加されている方を募集します。上級の方には物足りないと思いますが大歓迎です ※お互いのレベルアップのために、マナーを守って楽しくやりましょう ※求めれられていないアドバイスをする方、コート整備にご協力いただけない方はご遠慮ください ■コートNo 承認時にお知らせしますので、直接コートにお越しください (ストレッチ等は事前に済ませておいてください) ■参加費 800円(おつりのないようにご準備ください) ■悪天候による中止について 当日の中止判断は30分前に伝言にて連絡します。予想が外れてもご了承下さい 有料駐車場あり3時間100円 (他の施設と供用です。その点ご了承いただき、満車の際は付近のコインパーキングを利用してください) トイレあり 自販機あり 更衣室無し 保険未加入のため、開催中の負傷、所持品・コート備品の破損等についての責任は負いかねますのでご了承下さい

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
yos11111 さん (m) よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
K(m)さん 中上級
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