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ファーストボレー特化レッスン（サーブ、リターン、ストロークも打てるよ）

開催番号 3223805
主催者 sugimotokoji さん (男性)
開催日時 2026-05-20(水) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-05-17(日) 00:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 服部緑地テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-28 19:47現在の情報です
参加者を募集中
定員 3 人
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= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のsugimotokojiさんのプロフィールはこちら

今回のレッスンのテーマは『ファーストボレー』の特化練です ダブルスでもシングルスでもそうですけど、相手が打った浅い球をアプローチショットを打って、前に出てファーストボレーしたり、サービスダッシュしてファーストボレー。。。って難しいイメージだし、自信ないし、やりたくても勇気が出ない人もいますよね？あとは勇気出してチャレンジしてやってみても上手く出来なかったりしてヘコみますよね？ でもファーストボレーが出来る人って、カッコいいし、あこがれますよね あとファーストボレーが出来るようになると、戦い方の幅も増えるのでレベルアップになりますよね でもファーストボレーってなかなか特化して練習する機会も少なくて上手くならない そんなことを思っている方々！ このレッスンは、ひたすらファーストボレーに特化して練習するレッスンです！ ひたすらファーストボレーを打ちまくって慣れていただき、相手が打った浅い球をアプローチショットを打って、前に出てファーストボレーしたり、サービスダッシュしてファーストボレーを落ち着いて対応できるレベルに出来るだけ近づけさせます！ また参加者個人のレベルによりけりで、個人的にローやハーフの打ち方もアドバイスします 基本はダブルス想定ですけど、人数が少なければシングルスでもやりますし、より実戦に近い形を想定して練習するので、そのまま仲間同士でやるゲーム練や公式試合等に直結して有効活用できる練習です。 【こんな方にオススメ】 ◉ファーストボレーが自然と出来るようになりたい ◉ファーストボレーの打ち方のコツをしりたい ◉ファーストボレーの質を上げたい ◉ダブルスで積極的に平行陣を取って展開したい ◉ローボレーやハーフボレーが打てるようになりたい 詳細は以下になりますので、もしご都合良くて、ご興味あれば是非参加してみてください。スクールとかでは教わらない細かい事まで解説しますよ。 尚、参加者が１人もいない状況で、参加者様からのご希望で個別ショットなどのプライベートレッスンや友人同士だけでのグループレッスンに変更したい方がいらっしゃいましたら、料金は変わりますが、遠慮なくご相談ください。始めの参加者様のご希望を優先します！ 【料金】 お一人3000円/2時間 （レッスン代、コート代、ボール代、交通費込み） 【人数】 ４人開催 参加者１名のみの場合は３５００円とします。 【年齢】 ２０歳以上（２０歳未満は不可） 【レベル】 スクール初級〜中級 【レッスンメニュー】 ①アップ ②想定球出し練 ・アプローチショットからのファーストボレー ・サーブの素振りからのファーストボレー ③ラリー練 ・ボレボレ（遠い距離でロー＆ハーフ狙い） ・ストローク→ファーストボレー→ボレスト ・サーブからのラリー ※ラリー練は当方も台になって、皆さんにファーストボレー出来るような配球をし、都度アドバイスします ※練習メニューは変更になる場合があります。 ※日没、時間切れの場合はご容赦ください。 【キャンセル規定】 ◉開催日当日のキャンセルは料金の１００％の金額を負担して頂きます ◉開催日前日のキャンセルは料金の５０％の金額を負担して頂きます（但し、参加者が当人のみの場合はコート代の金額になります） ◉開催日２～４日前のキャンセルは、コート代合計額をその時点での参加人数で割った金額を負担して頂きます ◉当日無断キャンセルは出禁となります ◉開催日前日以前に、天気予報を見て自己判断し、キャンセルする場合は何日前とか関係なく料金の１００％の金額を負担して頂きます 【その他】 他でも募集かけているので早いもの勝ちになります。 雨天の場合は開始時間の１〜２時間前にご連絡致します。 イベント中の怪我などの責任は負いかねます。不安な方は事前に保険への加入をお願いします。 当方の詳細を知りたい方はメッセを頂ければ、お教え致します。

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【製品設計】:本製品は加圧ストラップで包まれ固定され、流線型のデザイン、快適な装着感で手首の関節部分をカバーし、マジックテープは手首の上部と下部にそれぞれ圧力を加えることができ、関節を保護し、日常活動に影響を与えることなくサポートを安定させます。手首の過度な活動中に、手首を引っ張ったり曲げたりすることを繰り返すことによる痛みを防ぎます。 【製品の素材】:リストガードはナイロン75%/スパンデックス25%の高品質な混合素材で作られている。快適で軽量、通気性と柔軟性があり、ソフトで肌に優しい手触りで、圧迫されても使いやすい。伸縮性を自由に調整でき、激しい運動や頻繁な洗濯でも長持ちする耐久性があり、長時間の着用でもへたらない軽さです。 【使いやすく、固定され、保護される】:リストバンドの内部には複数のマッサージの隆起があります。マッサージバンプは、装着中に手首を受動的にマッサージし、血液循環を改善し、筋肉の緊張を和らげ、痛みのある部分を緩和するのに役立ちます。完璧なフィット感を実現し、実際の状況に応じて圧力を加えることができ、最高の保護サポートを提供します。

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