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東京都でテニス!
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多摩川緑地広場練習会(一般中上級)
| 主催者 | haro_2022 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-05-06(水) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-05-06(水) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 多摩川緑地広場 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
1.内容: ・ショートラリー ・ボレーボレー ・ボレーボレー(ロング) ・ロングラリー(ストレート) ・ロングラリー(クロス) ・スマッシュ ・ボレスト(三角) ・ボレスト(2ボレーvs2ストローク) ・サービス&リターン ・ゲーム形式(タイブレーク) ※参加者が少ない場合は、シングルス向けの練習にする等、相談しながら進めます。 2.参加対象 : ・一般中上級(スクール上級)以上の方 ・一般上級の方でも、格下相手に楽しめる方 ・マナーを守ってプレーできる方 ・真剣に、かつ楽しくプレーされる方 ・2時間走れる方 3.参加費用 : コート代とボール代で一人800円(6名の場合)、1000円(5名の場合)、1300円(4名の場合) 4.定員:5名+主催者1名 5.雨天・強風による中止時: 開催時間1時間前までに、お知らせ致します。 ※河川敷クレーの為、前日雨でも中止の可能性があります。 6.キャンセル: 当日のキャンセルは、参加費用のお支払いをお願いいたします。 キャンセルの場合は、出来るだけ早くご連絡いただけますようお願いいたします。 7.その他 : 保険には加入しておりません。自己責任となります。お互いに気をつけていただけますようお願いいたします。 他サイトでも募集しているため、他サイトで応募があれば定員を減らしていきます。締切になった場合、6名で練習会を行うことに変更はありません。
- 5/6 (水) 9:00 多摩川緑地広場練習会(一般中上級) 参加者募集中
- 5/5 (火) 9:00 多摩川緑地広場練習会(一般中上級) 参加者募集中
- 5/4 (月) 11:00 多摩川緑地広場練習会(一般中上級) 参加者募集中
- 5/4 (月) 9:00 多摩川緑地広場練習会(一般中上級) 参加者募集中
- 5/3 (日) 11:00 多摩川緑地広場練習会(一般中上級) 参加者募集中
- 5/3 (日) 9:00 多摩川緑地広場練習会(一般中上級) 参加者募集中
- 5/2 (土) 15:00 多摩川緑地広場練習会(一般中上級) 参加者募集中
- 5/2 (土) 13:00 多摩川緑地広場練習会(一般中上級) 締切
- 5/2 (土) 13:00 多摩川緑地広場練習会(一般中上級) 参加者募集中
- 4/26 (日) 11:00 多摩川緑地広場練習会(一般中上級) 終了(オフレポ書き込み可)
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