トップ > 千葉県でテニス!
このページのアクセス数 0 ウォッチリストに入れる

松戸・栗ヶ沢公園_ゆっくりストローク・ラリー練習9-11時2h

開催番号 3227102
主催者 vinaka さん (男性)
開催日時 2026-05-09() 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-05-09() 07:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 7 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 松戸市・栗ヶ沢公園千葉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-03 05:18現在の情報です
参加者を募集中
定員 7
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 7
(受付保留 0 )
参加申し込みはこちら

個人開催の練習会です。温かくなってきまして急に動いて怪我をしないようにからだをじっくりと動かしながら、ラリーと進行のペースを調整していきたいと思います。 季節の変わり目で脱水しやすいので、事前のwater loadingもよろしくお願いします。 4-5人以下の時は、テーマ別練習(球出し含)・ポイント練習を相談・調整して進行します。 ◆開催時間: 9:00〜11:00(コート整備含む) 準備運動等を事前に済ませて、開始時刻にメニューに入れるようにコートにお入りください(承認時にコート番号をお伝えします)。 ◆開催内容:以下のメニューを、番号割当て&タイマーでローテーションしながら進行を予定しています。 ショート、ロング(ストレート、クロス):45分 2対1(2人側はクロスまたはコース固定、1人側を2回):15分 ボレー・ストローク(ストレート):15分 サービスからクロス:40分 (給水は余裕を見て1.0ℓ程度持参いただき、練習の合間に各自こまめにお願いします。) ◆募集レベル:一般・中級(スクール・中上級)くらいから、性別年齢等問わず2時間走りきれる方、練習パートナーとのラリーをネットさせずに楽しめる方、練習中/後のball up・声掛けに協力いただける方、お願いします。 一般・中級以上の、寛大に練習におつき合いいただける方も大歓迎です。 ◆参加人数 :1コマ1面あたり最大7名程度の予定(主催は調整枠兼)。キャンセルの可能性のない方お願いします。 ◆参加費用 :コート代・ボール代を割勘して 2名以下時600円/人、3-4名時500円/人、5名時450円/人、6名時400円/人、7名以上時350円/人(なるべく小銭でお願いします。) 主催者が練習用ボールを30球くらい用意します。練習終了後、主催者がボールを回収します。 ◆雨天時 :中止の場合、開催1時間前を目安に情報を追加します。不安な場合は、主催者の携帯に連絡願います。 ◆自撮り:ご自身のヒッティングの撮影を希望される方は、主催に気軽にご相談ください。 ● 送迎はしておりません。自力で来られる方でお願いします。栗ヶ沢公園の付帯設備参考です。 駐車場(無料):公園内 トイレ:メインスタンド上部両翼(男女別) シャワー(コイン式):メインスタンド下 自販機:サブコート入口近くのメインコート側上部 ● 怪我や事故等ないよう気を付けてプレーしましょう。万一のためスポーツ保険等にご自身で加入ください。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
主催者のvinaka さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    vinakaさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    千葉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

アイシングサポーター 手首用 サポーター ラップタイプ 手首 固定 保護 アイシングセット ア
ぺんぎんや 3115円

アイシングサポーター 手首用 サポーター ラップタイプ 手首 固定 保護 アイシングセット アイシングバッグ アイスバッグ ゲルパック ゲルアイスパック 冷却パック 野球 テニス バスケ ゴルフ スポーツ 家事 育児 パソコン スマホ操作ブランド色モデル商品説明【商品概要】【内容量と適用部位】マルチ用サポーター×1、ジェルバッグ×2、日本語説明書×1 。手首・足首・ヒジ・ヒザ・太ももなどに。使用感には個人差があります。【冷温両用のアイスバッグ】保冷効果を逃がさず、長時間のアイシングが可能です。保冷バッグとして野球・サッカー・バスケなど運動後のアイシング、スポーツやアウトドアなどの必須アイテムです。保温バッグとしてに悩んでいる方にもオススメします。500-600Wの電子レンジで1~2分程度に加熱して、温熱療法にもお使いいただけます。寒い冬にも適します【マジックテープで調整可】強いマジックテープ設計で氷嚢をしっかり固定し、冷却/暖めることができます。サポーターのサイズを調整し、フィットしやすく、氷嚢の安定性を強めます。【手首など固定用サポート】手首を固定しサポート。長時間重いものを持った時や、手首に繰り返し負担をかけた時におきる手首の悩みがある方におすすめします。【一人でも装着可能】伸縮性のあるストラップを採用し、大人・子どもを問わずしっかりフィットします。また、ナイロンのマジックテープで柔らかく適度な厚みのある生地です。便利なストラップがついて、一人での装着も簡単!【商品説明】【商品詳細】商品種別:スポーツ&アウトドア商品名:アイシングサポーター 手首用 サポーター ラップタイプ 手首 固定 保護 アイシングセット アイシングバッグ アイスバッグ ゲルパック ゲルアイスパック 冷却パック 野球 テニス バスケ ゴルフ スポーツ 家事 育児 パソコン スマホ操作製造元:商品内容:手首など用商品タイプ:手首など用【当店からの連絡】