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トップ > 東京都でテニス!
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■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■

開催番号 3228398
主催者 tan2 さん (男性)
開催日時 2026-06-13(土) 10:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-06-13(土) 06:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 福生市営競技場 住所：福生市大字福生３２３２ （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-09-20 22:20現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtan2さんのプロフィールはこちら

☆今回は3時間☆ シングルスがお好きな方 ぜひご参加ください。 みんなでレベルアップしてまいりましょう！ 【レッスン内容】 ＊ ミニラリー、ボレーボレー、ロングラリー、ボレー対ストローク (フォーム確認 30分程) ＊ シングルスゲームを想定した練習 ご希望のテーマを練習していきます。 例) ・ チャンスボールの攻め方 ・ 振られた後や 攻撃した後のポジションの取り方 ・ ドロップショットを打った後のポジションの取り方 ・ スライスの使い方や目的 ・ フォームの確認 など ＊ 残り時間 ゲーム練習 (ワンポイントアドバイス付き） 【定 員】 ３名 【募集レベル】 初中級～中上級位(自称で構いません） 年齢性別 問いません。 どなたでもお気軽に 安心してご参加ください。 【ご参加費】お一人様 8000 円（ボール代、コート代込み） お1人様でも決行いたします。 【その他】 ・ 直接コートにお越しください ・ 無料駐車場完備しております。 ・ 天候不良にて中止の時は、１時間前に詳細情報にてご連絡いたします。 ご不明の場合は主催者の携帯にご連絡ください。 ・ コートの都合により、２日前よりキャンセル料が全額発生いたします。 ・ ケガに関しては自己責任となります。保険などに入っておりませんので 準備運動をしっかりと行ってください。 --- もっとうまくなる！ みなさんの楽しいテニスライフのため 頑張ります。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-06-13 23:08 -----さんの投稿

本日はシングルスレッスンお疲れさまでした＾＾ 大変暑い中での練習でしたが、球出しでも練習した遅く深いボールに対しての打ち方ですが、先ずはしっかりと横向き(捻り)を作り、後はライジングで打ち返します☆しっかりと捻り早いタイミングで打つように意識してみてください☆次回のご参加も心よりお待ち申し上げております＾＾金内

2026-06-14 13:59 -----さんの投稿

昨日は休憩が多くなり、他の参加者様にはペースを乱してしまって申し訳なく思います。 自分のテーマ(緩いボールの対応)はコーチと共有でき、これ(きっちり体の捻りを作ること)をいかに習慣化するか、だと思ってます。 昨日の球出し練習だけで、かなり消耗してしまいました。体力を消耗せずにこれを反復できないと、上達が見えてきません。 熱中症対策用Capは購入しました！ 懲りずに頑張りますので、また宜しくお願いします

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
6/21(日)12:00 混D 初級 残枠あり
会場 日本工学院八王子専門学校（東京工科大）
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