トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 82 ウォッチリストに入れる

【HARUテニ！】◇中級◇harusan113と共に歩む「中上級への道」～一歩先の未来へ～【大東】

開催番号 3229412
主催者 harusan113 さん (男性)
開催日時 2026-07-05(日) 17:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-07-05(日) 16:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 大東市立テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-30 01:00現在の情報です
参加者を募集中
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
参加申し込みはこちら
参加申込書へ
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のharusan113さんのプロフィールはこちら

「今の自分を超えたい」――その想い、コートでぶつけませんか？ スクールの中級クラスでは物足りない、かといって上級者の輪に飛び込むには勇気がいる。 そんな「中級の壁」を感じている方のための、harusan113との1対1のプライベート練習会です。 2時間、コートにはあなたと私の二人だけ。 お互いの弱点を突き合い、得意を伸ばし、泥臭くボールを追いかける。 並走者(パートナー)がいるからこそ、一人では到達できない「中上級」という景色が見えてきます。 「もっと上手くなりたい」という純粋な向上心だけ持ってきてください。 大東のコートで、一歩先の未来へ一緒に踏み出しましょう！ 【開催詳細】 練習メニュー： 1対1ですので、参加者様のご希望に合わせて柔軟に構成します。 「基礎打ちをみっちり」 「特定のショットを強化」 「シングルス練習」 など、当日相談しながら決めていきましょう！ 費用： コート代1200円＋ボール代800円=2000円を人数で割ります。 (1対1の場合、お一人様1000円です。) ※暗くてナイター照明を使用する場合は、別途数百円の実費を人数割りでご負担いただきます。 コート番号： 前日に改めてお知らせいたします。 雨天時の判断： 施設規約により、開始30分前に判断します。 天候が曖昧な場合： 予報が微妙な際は「自由参加(キャンセル料なし)」でOKです！ 無理せず、打てそうなら集まりましょう。 お互いに高め合える、熱い2時間にしましょう。お申し込みお待ちしています！

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のharusan113 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    harusan113さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

テニス 素振り上達方法（練習マニュアル[冊子]、[DVD]、テニス練習機-テニスガイド2のセット）素振り テニス練習器具 ジュニア トレーニング 教材 初心者 テニス練習 一人 テニスガイド 硬式テニス テニス用品 練習グッズ テニスグッズ プレゼント 子供 部活
テニス市場 40975円

■チャンスボールが決められない。 ■ストロークが安定しない。 このような方に最適な練習方法があります。 『素振り上達方法』です この練習方法で、緊張した試合でも使えるストロークを身に付けましょう。 【セット内容】 ●素振り上達方法マニュアル[冊子]×1冊 B5サイズ/34ページ/ ●素振り上達方法DVD×1 ●テニス練習機「テニスガイド2」×1 1、試合で使えるショットとは？ 緊張した試合で、本当に使えるショットとは、頭で考えてから身体を動かすようなショットではありません。 飛んできたボールに対して、身体が勝手に反応するショットです。 2、どうすれば試合で使えるショットを身に付けることができるか？ 基本の反復練習が効果的です。数多く、基本となる動作を繰り返すことで、自然と身体が動くようになります。 歩くときに「右手を前に出しながら左足を前に出そう」と考える人はいません。 日頃、当たり前のように行っている動作のレベルまで、ショットの練習を繰り返すことによって、考える前に身体が動くようになります。 基本練習は単純な練習なので軽視する人が少なくありませんが、黙々と毎日、同じフォームでスイングをする素振りを繰り返し行うことによって、レベルが確実に上がるはずです。 3、効果的な素振り練習方法とは？ 漠然とラケットを振るのではなく、実際に飛んで来るボールをしっかりとイメージして、スイングを繰り返すことです。 ボールに合わせてラケットを振るのではなく、必ずフットワークを使って正しい打点に移動し、下半身に蓄えたパワーを開放するように、腕を振り切ったスイングをすることが重要です。 4、テニスガイドを使った効果的な素振り練習 ボールをしっかりとイメージして、正しい打点で、腕を振り切った素振りをするのは、思ったほど簡単ではありません。 間違った素振り練習では、体力や筋力を向上させることはできても、無意識に打つことができる本物のスイングを手に入れることはできません。 テニスガイドは効果的な素振り練習を行うために開発されたテニス上達グッズです。 ボールをイメージして、正しい打点で、しっかりと振り切れるような工夫がされています。 練習マニュアルに沿って、素振りを繰り返すことで試合に使えるショットが自分の物になります。  5、練習マニュアルの内容（DVD、マニュアル冊子） ■I.フォアハンドストロークの基本 1.正しい打点を身につける （1）理想の打点の位置とは？ （2）正しい打点を確認する （3）悪い打点の例 2.基本スイング （1）基本的なスイングとは？ （2）悪いスイングの例 （3）基本フォーム ■II.バックハンドストロークの基本 1.正しい打点を身につける （1）理想の打点の位置とは？ （2）正しい打点を確認する （3）悪い打点の例 2.基本スイング （1）基本的なスイングとは？ （2）悪いスイングの例 （3）基本フォーム ■III.ボールに対する正しい入り方 1.前に動いて打つ方法 2.横に動いて打つ方法 3.後ろに下がって打つ方法 ■IV.テニスガイド2を使った様々な練習 1.ボールの高さを変える 2.複数人で同時に練習 3.2台を同時に使って練習 5、全日本4回優勝の本村剛一選手も推薦！ ●元全日本ランキング1位　本村剛一 20年前の発売以来、累計販売台数5000台　多くの選手に使われています。 テニス雑誌に出ていたテニスガイドに大変興味をもち、すぐに購入しました。 私は、二人の子どもがいるのですが、二人とも毎朝、部屋においてあるテニスガイドを使ってボールを打っています。 実際にボールを打てることもあって、退屈そうに素振りしていたのですが、今では、二人ともすっかりテニスガイドにはまったようです。 私も、フォームの矯正やスイングのイメージ作りにテニスガイドを使用しています。 ●東京都テニス協会　強化委員長　中村吉人 ショットを安定させるためにはボールを捕らえる打点を一定にする必要があります。 闇雲に練習してもなかなか打点は安定しません。 いくらフォームが良くても打点が前後にぶれてはコントロールがつかないどころか最悪の場合、テニスエルボーや腱鞘炎の原因になります。 このテニス練習機は繰り返し練習することにより打点のイメージを体に覚えさせることができます。打点のイメージさえ掴めれば来たボールに対して体が自然と反応しますのでチャンスボールでの力みによるミスや緊張によるミスショットが急激になくなります。 ■使用用途 硬式テニス フォームの矯正 自主練習 自主トレ ストローク練習 反復練習 基礎練習 打点の位置確認 スイング練習 大人用素振り練習 子供テニス練習 初心者練習 中級者練習 部活 学校 テニスクラブ テニススクール テニスのトレーニング テニスのトレーニンググッズ テニス室内練習 自宅で練習 庭で練習 トレーニング器具 トレーニングマシン 硬式テニス練習 子供テニス練習機 硬式テニス練習用 ジュニアテニス練習機 テニス用品のプレゼント 小学生練習 中学生練習 高校生練習 部活の練習 ■商品分類　様々なシーンでご利用いただけます。 素振り練習器 部活の練習道具 自主練習用マシン テニス練習 テニス上達グッズ 硬式テニス練習機 テニス練習器具 硬式テニス練習グッズ キッズテニス練習器具 ジュニアテニス練習器具 父の日 母の日 クリスマス 誕生日 敬老の日 記念品 卒業記念品 大会景品 コンペ景品 景品 賞品 粗品 年始挨拶 ギフト バースデープレゼント 入学祝い 卒業祝い 就職祝い 昇進祝い硬式テニス 素振り 練習方法マニュアル + 練習機セット 緊張した試合でも使えるストロークを身につけるための 『素振り練習方法のマニュアル』と『テニスガイド2』を 販売しております。 詳しくは以下のページをご確認ください。

大東市 のテニスコート
大東公園 テニスコート