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トップ > 兵庫県でテニス!
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初中級〜中級 乱打1時間 & ゲーム1時間 大和公園 Bコート

開催番号 3229519
主催者 neko0402 さん (男性)
開催日時 2026-05-21(木) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-05-20(水) 21:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 大和公園テニスコート （兵庫県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-06 21:52現在の情報です
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【平日朝活】しっかり練習＆ダブルスゲーム会（新球使用） 平日の朝、大和公園のオムニコートで気持ちよく汗を流しませんか？ 1時間程度しっかり打ち合った後、後半はダブルスの試合を回します。 ＊他でも募集を掛けているため、申し込みをいただいた時点で満席になっている場合もございます。 *人数が集まらない場合、一週間前の時点でキャンセルする場合がございます。 ■募集要項 レベル： スクール初中級〜中級程度（目安） スタイル： 楽しくフレンドリーにプレーできる方 条件： 年齢は問いませんが、「ある程度しっかり走って、スタミナに自信のある方」を大募集します！ ダブルフォルトが極端に多くなく、試合がスムーズに成立するレベルの方でお願いします。 ■当日の流れ（2時間） 練習（約60分）： ショートラリー、ロングラリー、ボレーボレー、ボレスト、サーブリターンなど ゲーム（約60分）： 4ゲーム先取（ノーアド）など、人数に合わせて回します。 ■参加費 800円〜900円（最大900円固定） 内訳：コート代、試合用新球代、練習球代、運営積立費 試合は必ず新球をおろします！ 練習球も1ヶ月半以内の状態の良いものを使用します。 ■会場 大和公園テニスコート（オムニコート） 神戸市灘区中郷町5-1-1 ■注意事項 他でも募集をかけているため、早期に締め切る場合があります。 一週間前の時点で4人に満たない場合は、開催をキャンセルさせていただく可能性があります。 個人開催のため、怪我や事故は自己責任にてお願いいたします。 雨天時： 1時間前に追加情報としてお知らせします。遠方の方で天気が不安な場合は、自己判断でキャンセルいただいても構いません。

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山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ(1枚)【正規品】【mor】【ご注文後発送までに2週間前後頂戴する場合がございます】
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山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 商品説明 『山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ』 ◆腰(骨格のかなめ＝骨盤)の保護・安定サポート！ 山田仁先生のゴムバンド健康法を実践するために開発された画期的なサポーターです。 ◆女性でもらくらく装着補助ベルト ◆メッシュタイプでムレにくく快適 ◆ストレッチ性に優れた弾性繊維 ＜こんなときに＞ ・つらい腰の負担に。 ・スポーツをする時に。 ・仕事で腰を酷使する時に。 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ　詳細 原材料など 商品名 山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ 原材料もしくは全成分 ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、その他 内容量 1枚 販売者 ミノウラ 130-0021 東京都墨田区緑1-24-4 ご使用方法 (1)図のように(商品パッケージ参照)左右の腰骨の一番出ている部分から、握りこぶし1つ分下の位置に、骨盤ベルト部を装着して下さい。装着の際は、ご自分に合った固定力に調整をして下さい。 (2)最後に補助ベルトを適度な固定力に調節し、とめて下さい。 ＜さらに効果的！山田式基本腰回し体操＞ (1)平らな床に立ち、両足を肩幅程度ひらく。 (2)腰に手をあてて、腰だけを水平に円を描くように大きく回す。 (3)体の中心に軸があるようなつもりでゆっくり回転させる。 (4)一回の体操で、右回し左回しを各50回くらいずつ行う。通常は朝晩一回以上行って下さい。 規格概要 計測ヒップ対応サイズ Mサイズ・・・82cm〜97cm (Lサイズ・・・92cm〜107cm、LLサイズ・・・102cm〜117cm) ※サイズ選択時のご注意！ おしり回りのサイズを測ってお選びください。洋服のサイズとは全く異なります。 ご使用上の注意 ・締めすぎないようにご注意下さい。 ・素肌に直接巻かないで下さい。 ・長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。 ・就寝中や食事中はしないで下さい。 ・外傷、しっしん、かぶれ、アトピーのある方は使用しないで下さい。 ・妊娠中又は妊娠していると思われる方は使用しないで下さい。 ・万一、使用中に身体の異常を感じた時には直ちに使用を中止して下さい。 ・乳幼児の手の届かない所に保管して下さい。 ・本品の改造、用途以外の使用はしないで下さい。 ・洗濯する場合には、洗濯表示に従って下さい。 ・面ファスナーの取扱いには注意して下さい。 ・火気には近づけないで下さい。 原産国 日本 広告文責 株式会社プログレシブクルー072-265-0007 区分 日用品山田式 骨盤ストロングベルト Mサイズ　1枚

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