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④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート １番→３番（西淀川区）
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2026-05-23(土) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-05-23(土) 09:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 中島公園コート 1番→３番（西淀川区） （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop 上空を制する編です。 経験、レベルにかかわらず どなたでも参加いただけます。 勝者の習慣(R)のボレー編は ①インパクトボレー（基本のラケットワーク） ②バックボレー ③ファーストボレー ④ハイボレー＆スマッシュ（上空を制する） ⑤アングルボレー ⑥方向を変えるボレー ⑦アプローチからのボレー ⑧動きながらのボレー と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し、深めるためにご活用ください 「勝者の習慣(R)」では 勝つ人がやっている様々な習慣を取り入れて 上達の近道をお伝えしています。 ・試合を組み立てるフォアハンド ・自分のペースで打てるサーブ ・起死回生のスマッシュ ・苦手克服のバックハンド、ボレーなど ・ショット別の練習会を企画します 今回は ハイボレー＆スマッシュを使った、上空を制する編です。 どんなショットにも基本のラケットワーク、フットワークがあり 効率よく打球できる方法があります。 頭を越える球、高いところから落ちてくる球の返球は 試合でも遭遇する回数が多くないために 練習もおろそかになっていませんか？ 試合では、相手のプレーレベルが上がるにつれて コートを立体的にとらえ 上の空間を使ってくる人も増えます。 （打ってないからうまくならない） ↓ （たくさん打って上手くなる） 今回は特に 「抜かれた時（自分が、ペアが）」 どうするのか？ 打ち方をつかんだら、使いどころも探りましょう 上空の球は、相手の様子（陣形など）を見る 余裕もあるはず 打つ側（上げる側）も練習できます。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なお、この日つかんだスキルを形式練習で試す ワークアウトを１時間用意しました 延長参加希望の方は 申込時に書き込みください
フォアボレー 手首の形をまず作る フォロースルーで左手を グリップエンドに バックボレー 左手でセット 打点は落としても良いので伸び上がらない
参加させていただきましてありがとうございました。 今回の練習はテニススクールではなかなか教えてくれない内容でした。 ボールを打つ前に、打点の意識がいままでとは違い、プロテニスプレーヤーが普通にやっている体の使い方、動きを教えてくれるものでした。 今回教えて頂いた内容を意識しながら、今後のテニスライフを楽しみたいです。
ボレーの手首、背屈・橈屈は、構えのところで左手で行うと無理なくやりやすかった。 高く準備し打点でインパクトボレーをする。 ハイボレーのつもりで準備してしっかり打点に入り余裕があれば、スマッシュできる！ せっかく準備してるのにそこから更に煽り打ちをしてしまう。 手首をしっかり作ることが必要。 まだまだ不安定なのでやり続けます。
お疲れさまでした。 準備は足の向きと同時に手首背屈とばんざーい。それによりバックでもフォアでもパコンパクトに対応できました。あとは適正打点で打つと当たっただけで飛ぶという原理を信じ、チャンスボールでもスイートスポットに当てて振り下ろすだけ。打点より前に持っていくだけでボールの飛びが良くなりました。 ありがとうございました。
- 8/29 (土) 10:00 ②基本のバックボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート １番(西淀川区) 参加者募集中
- 8/27 (木) 14:00 ③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 参加者募集中
- 8/22 (土) 11:00 ④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ４番（西淀川区） 参加者募集中
- 8/18 (火) 14:00 ⑤チャンスボールを叩く編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 1番 参加者募集中
- 8/15 (土) 12:00 ⑧動かされて打つボールの処理編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ４番 参加者募集中
- 8/9 (日) 12:00 ロブを攻略してネット奪取、前へ出よう 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ４番 終了(オフレポ書き込み可)
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8/8 (土) 14:00
Touch & Go ボレー 打点へのフォーカス編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート（北区） ２番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 8/6 (木) 14:00 ローボレー＆ハーフボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 全て終了
- 8/2 (日) 16:00 ④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート 2番（北区） 中止
- 7/30 (木) 13:00 ⑧ポーチ 動いて打つボレー＆止まって打つボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 全て終了
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【大容量28L ホイール付】ウォータータンク 水タンク ウォータージャグ 貯水タンク ウォーターコンテナ 大容量水容器 蛇口付き 広口 アウトドア用品 防災グッズ 災害 非常用 地震 台風 停電 断水 給水タンク 緊急用 バーベキュー キャンプ用
ジェットミリオ
7705円
この商品について ?【優れた材質】このウォーターボトルは環境に優しいPE素材製で、頑丈で信頼性が高く、あらゆるアウトドアの冒険に最適です。 ?【大容量設計】28Lの大容量タンクで、日常使いはもちろん、アウトドアや防災時の給水ニーズにも対応。ファミキャンやグルキャンにもおすすめのサイズです。 ?【蛇口式漏れ防止スピゴット】蛇口付きウォータータンクの水量はコックによる調節可能で、水の出す量を制御しやすい、使いやすいです。 ?【大きな開口部＆お手入れ簡単】バケットの開口部が大きく、手で簡単に掃除できます。水の注入が便利になるだけではなく、ウォッシャブルタンクのお手入れも楽に行われるでしょう。大口径のボトル口、手はキャンプ水タンクの底まで伸ばしてきれいにすることができ、水質の長期使用が保証されています。 ?【キャンプも災害時も大活躍】様々なシーンで大活躍！車に常備してもジャマにならず、バーベキューやキャンプ場で使用したり、アウトドアで大活躍。キャンプ、ピクニック、ハイキング、家庭での旅行、緊急時の備えなどのアウトドアアクティビティに最適です。 ご注文から30分以内は、理由の有無を問わず購入履歴からキャンセルすることが可能です。 なお、当店では、ご注文から30分以上過ぎた場合、お客様都合によるキャンセルは承っておりません。 あらかじめご了承ください。 ◇ 配送方法について ◇ ※ 発送後のキャンセル・送付先の変更はできません。 ※ 届かない場合や、転居による紛失に関しての補償は一切ありません。 ご注文前に、送付先に誤りがないか、部屋番号抜け等がないかを必ずご確認ください。 ※ 長期不在・表札がない・表札や郵便受けに書かれたお名前がご注文者のお名前と異なる場合、 お届けができず自動的に返送となる場合がございます。 返送された場合、返送・再配達にかかる送料はお客様負担となります。ご了承ください。 ◇ 注意事項 ◇ ※ ご利用のモニターによって、実物とすこし異なる色に表示される場合がございます。 ※ 全商品、北海道・沖縄・離島は別途 送料が掛かります。 ※ ラッピング対応しておりませんので、ご了承ください。 ※輸入品の為予告なくパッケージや仕様が多少変更される場合があります。 ご了承ください。