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久宝寺でがっつり練習

開催番号 3230220
主催者 chin-tan さん (男性)
開催日時 2026-05-13(水) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-05-12(火) 23:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 久宝寺緑地大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2026-05-08 04:34現在の情報です
参加者を募集中
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 4
(受付保留 0 )
参加申し込みはこちら

軽いアップから、ボレー、ラリー、ボレスト、サーブ、最後に試合。 練習内容は皆様のご希望に合わせます。 苦手克服のお役に立てれば幸いと思っております。 イメージしたショットを打つためのコツ、怪我をしない為の理想的な打ち方など、今まで培ってきたノウハウを皆様と共有できればと思い開催しております。 最低開催人数2名より。4名程度で明日に繋がるテニスを心がけて、一緒に上達していきましょう。^_^ 参加費は1500円。 一名様のみご参加の場合は1時間あたり1500円をいただきます。(コート代含む為) その際の開催時間は1時間でのご希望も承ります。 レッスン2コマ目を受けたいが、金銭的に余裕がない方。 今までスクールに通ったことがなく、上達に頭打ちを感じている方。 スクールでの接待テニスに飽き飽きしている方。 いろんな方に参加いただければなと思っています。 参加者の皆様のレベルを合わせる為、今回はスクール中級までとさせていただきます。 別で参加者を募っておりますので途中で応募を締め切る場合があります。 ご了承ください。 秘密兵器導入しました。サーブにお悩みのある方。サーブの打点、ボールの捉え方のヒントになるかもしれません。^_^ 直接メッセージをいただけると、掲載していない日でもご要望にお応えしますので、お気軽にご連絡ください。 一緒に上達しませんか? 皆様のご参加お待ちしております。

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