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埼玉県でテニス!
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■○■○先着割引あり/初中級から中級/ゲーム練習をたっぷり4時間・坂戸市民総合運動公園■○■○
| 主催者 | minoru2783 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-06-08(月) 10:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-06-08(月) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 坂戸市民運動総合公園 (オムニ）坂戸市石井1550 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
○今回は坂戸運動公園での開催で10時開始となります。両面ネットの3番コートです。 ○参加費は600円ですが、先着2名は100円割引となります。今回はゲーム形式をメインに練習します。 ○参加者の課題の克服に、交代で球出しやゲーム方式の練習を行います。基本的にレベルアップ目的のご参加ですので、気が付いた事はアドバイスする場合があります。 ○申し込みの際はお住まい、漢字でフルネーム（カタカナ不可）、電話番号、メルアド未記入の方は承認できません。（住所は、○○市までで結構です） ○当オフ会に5回以上ご参加頂いた方は、テニス歴や交通手段の入力は結構です。名前と住所、連絡先のみご記入ください。常連の方は、名前のみで結構です。 ○参加が初めての方は、一度参加してから次回の申し込みをお願いします。 ○なお、駐車場は体育館の横が一番近いです。（無料）体育館脇は現在工事中で使用できません。 ◎練習内容予定：参加者の人数、レベルや天候（強風）により若干内容が変わります。 10：00～10：05 アップ、参加者紹介 10：05～10：30 いろいろなボレー＆ボレー、ペアボレー 10：30～11：40 ボレスト、いろいろなアプローチ＆ボレーなど 11：40～12：00 食事休憩 12：00～13：30 平行陣対雁行陣、雁行陣対雁行陣などゲーム形式の練習 13：30～14：00 ゲーム練習 ○雨天で中止の場合は2～3時間くらい前にご連絡します。（霧雨程度なら実施します） ○参加者が少なくても基本的に中止はありません。 ○一般初中級から中級程度の方。中上級以上の方は、レベルに合わせたプレイが出来る方なら参加OKです。ただし、初心者（経験1年以内）、スクール初級の方はご遠慮下さい。 （サーブが入らない、ボレーやストロークのラリーが続かない方など） ※ジュニア、高・大学生も、ご遠慮下さい。高齢の方（70歳以上）は体力に自信があるようでしたらご参加ください。 ○長時間の練習です。ケガをしている方のご参加はご遠慮下さい。 ○主催者の作成したメニューを基に練習を進めていきます。主催者の指示に従わない方は、次回から参加をお断りする場合があります。 ○聞かれもしないのに教えたり、ゲームの時、ペアに色々と指示をする方は次回から参加をお断りします。（主催者はアドバイスします） ○交代で球出しや球拾いをお願いしています。球拾いの時、携帯やよそ見をしないで下さい。ボールが当たったり、隣りのコートに迷惑が掛かります。 ○練習中の携帯の通話は緊急時以外はご遠慮下さい。（マナーモードでお願いします） ○マナーの悪い方、参加者とコミュニケーションを取れない方、（無言でのプレイなど）ゲームでの勝ち負けにこだわる方は、参加をご遠慮ください。 ○当オフは、ダブルスの練習会ですのでご承知ください。強打ばかりでプレイが荒く、参加者に迷惑がかかる恐れのある方は参加をお断りしています。 ○駐車場は無料。飲み物の自販機はあります。 ○個人開催ですがアットホームな雰囲気です。気楽にご参加ください。 ○サークルやオフの宣伝、勧誘は禁止です。 ○当日、前日のキャンセルについては厳禁です。 ドタキャンの多い方、遅刻しても連絡をいつもしない方は、次回からお断りします。当日または前日12時以降にキャンセルの場合は、理由にかかわらず、参加費はお支払いいただきます。ただし開始時に、別の方が申し込みした時は、支払いは不要です。 ○遅れての参加、早退は、30分までOKです。ただし参加費は、同じです。遅刻と早退両方は出来ません。 ○今回は3番コート出入り口付近に10分くらい前までに集合してください。準備運動は各自お願いします。長時間の練習ですので、必ずしっかりと準備運動してください。保険等はありません。 ・練習中の大声、ハイタッチ、握手、私物の貸し借り（タオル、ラケットなど）ご遠慮下さい。 ・イスが少ないので、折りたたみ椅子を出来ればご用意下さい。
- 6/29 (月) 10:00 ■○■先着割引あり・初中級から中級・上級者を目指せ！第3回「ポイントを取れるショット練習」をたっぷり5時間 国体コート■○■ 参加者募集中
- 6/24 (水) 10:00 ■○先着割あり・初中級～中級/新企画・第2回レベルアップの為のリクエスト練習」をたっぷり4時間「東松山練習会」千年谷コート■○ 中止
- 6/24 (水) 10:00 ■○先着割引あり・初中級から中級・第9回「ダブルスの前衛の役割と動き方の基礎練習」を4時間 国体コート■○ 参加者募集中
- 6/22 (月) 9:00 ■○■○先着割引あり・9時開始/初中級から中級/ダブルス練習を4時間「東松山練習会」千年谷コート■○■○ 参加者募集中
- 6/17 (水) 10:00 ■○■○先着割引あり・初中級から中級・第18回「考えるテニス・平行陣を攻略」練習を4時間「東松山練習会」国体コート■○■○ 参加者募集中
- 6/15 (月) 12:00 ■○■○2面開催・12時開始/初中級から中級/ゲーム練習を3時間「東松山練習会」千年谷コート■○■○ 参加者募集中
- 6/15 (月) 10:00 ■○■○先着予約・初中級から中級/第16回・ダブルスのすべて・サーブから陣形練習まで5時間「東松山練習会」千年谷コート■○■○ 参加者募集中
- 6/3 (水) 11:00 ■○■○11時開始・先着割引あり/初中級から中級・ボレー基本練習をたっぷり4時間・坂戸市民総合運動公園■○■○ 参加者募集中
- 6/1 (月) 10:00 ■○■○先着割引あり/初中級から中級/ダブルス練習をたっぷり4時間・坂戸市民総合運動公園■○■○ 締切
- 5/27 (水) 10:00 ■○■先着割引あり・初中級から中級・上級者を目指せ！第3回「ポイントを取れるショット練習」をたっぷり4時間 国体コート■○■ 締切
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ウエイト 脚用 重り リストウエイト ダンベル 2個セット 2個セット 0.3kg 足 手首 アンクルウエイト パワーリスト トレーニング
KOMUGI
1999円
あらゆるスポーツの筋力アップに。ウエイトバンド2個セット！ランニングや腕立て伏せ、懸垂、スクワットといった自重トレーニングを手軽に行うことができるうえ、筋持久力や心肺スタミナを向上させることができます。日常生活をしながら手軽に筋カアップが可能です。普段の生活から、ウォーキングやジョギング、エクササイズなど幅広く使用することができるリスト＆アンクルウエイトです。トレーニング以外にもダイエットやリハビリにも最適です。 サイズ 0.3kg*2（0.6kg） 0.5kg*2（1kg） 0.75kg*2（1.5kg） 1kg*2（2kg） サイズについての説明 0.3kg*2（0.6kg） 0.5kg*2（1kg） 0.75kg*2（1.5kg） 1kg*2（2kg） 素材 ナイロン 砂 色 ピンク2個 ブルー2個 グレー2個 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。あらゆるスポーツの筋力アップに。ウエイトバンド2個セット！ランニングや腕立て伏せ、懸垂、スクワットといった自重トレーニングを手軽に行うことができるうえ、筋持久力や心肺スタミナを向上させることができます。日常生活をしながら手軽に筋カアップが可能です。普段の生活から、ウォーキングやジョギング、エクササイズなど幅広く使用することができるリスト＆アンクルウエイトです。トレーニング以外にもダイエットやリハビリにも最適です。 サイズ 0.3kg*2（0.6kg） 0.5kg*2（1kg） 0.75kg*2（1.5kg） 1kg*2（2kg） サイズについての説明 0.3kg*2（0.6kg） 0.5kg*2（1kg） 0.75kg*2（1.5kg） 1kg*2（2kg） 素材 ナイロン 砂 色 ピンク2個 ブルー2個 グレー2個 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。