トップ >
大阪府でテニス!
このページのアクセス数
4
ウォッチリストに入れる
Tweet
初中級 東雲コート9〜11時 練習会
| 主催者 | mukaijima さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-06-06(土) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-06-05(金) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 東雲第2コート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
ご覧いただきましてありがとうございます。 主催含む6名で練習会をしたいと思います。 練習メニューは下記をご参照下さい。詳しくは当日改めてご説明しますが、なるべく足を動かして打つ系のものを考えています。 めちゃくちゃ振り回して体力を搾り取るようなものではありませんのでご安心下さい。とはいえ2時間練習するのである程度は疲れると思います。 真ん中のコートなのでボールが散らかるようでしたらもうちょっとベーシックな内容に変更するかもしれません。 ボールは30球ぐらいしかありませんので、各自ボール拾いのご協力をお願いします。 なお、東雲は屋内コートですので屋内用の靴をご準備下さい。 それではお気軽にご参加お待ちしております。怪我に気をつけて楽しくやりましょう。 ■レベル 初中級 ■料金 500円 ■内容 ショートラリー ロングラリー（移動式バタフライ） ボレーストローク ストレート 打ち込み＆ブロックリターン ストレート 打ち込み＆ブロックリターン クロス サーブ＆リターン ■留意事項 5分前ぐらいにコート前にお集まりいただき、各自ウォーミングアップを済ませておいて下さい。 なお、怪我などは自己責任となりますのでご無理のない範囲でプレーするようお心掛け下さい。
- 6/14 (日) 13:00 中級 西河原北コート13〜15時 練習会 参加者募集中
- 5/30 (土) 9:00 初中級〜中級 東雲コート9〜11時ダブルス募集 中止
- 5/30 (土) 9:00 中級 東雲コート9〜11時ダブルスゲーム会 参加者募集中
- 5/23 (土) 9:00 初中級〜中級 東雲コート9〜11時ダブルス募集 締切
-
5/10 (日) 9:00
中級 若園コート9〜11時ダブルスゲーム会
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 5/6 (水) 11:00 中級 西河原南コート11〜13時ダブルス募集 全て終了
- 3/29 (日) 9:00 初中級〜中級 東雲コート9〜11時ダブルス募集 全て終了
-
3/28 (土) 9:00
初中級〜中級 東雲コート9〜11時ダブルス募集
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 3/21 (土) 11:00 初中級〜中級 東雲コート11〜13時ダブルス募集 全て終了
- 3/14 (土) 9:00 初中級〜中級 東雲コート9〜11時ダブルス募集 全て終了
-
主催者指定アラート
mukaijimaさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
TEIJIN 帝人フロンティア RINPAS リンパス 膝 着圧 サポーター 左右兼用 1枚入【ひざ】【膝サポーター】【サポーター】【膝】【ニー】【テイジン】
遊遊スポーツ 楽天市場店
1980円
こちらの商品は、ネコポス配送対応商品となります。 ※ネコポス配送の場合、代金引換決済・配達日時の指定はできません。 ※ネコポス配送で、代金引換決済をご選択いただきました場合は、ご注文のキャンセルをおこなわせていただきます。ご了承ください。 ※ネコポス配送の注意事項をご確認の上、ご注文をお願い申し上げます。 ひざ関節周りの筋肉をサポート 特許技術サポーター 前後左右に激しく動いたり、繰り返しジャンプを行うようなスポーツでは、ひざに大きな負担がかかります。 そのため、ひざに不安を抱えるプレーヤーが多く存在します。 また、ひざは上下の関節である「足首」と「股関節」の影響を受けやすく、ひざへの負担を減らすには、ひざだけでなく、足首や股関節のサポートも同時に行うことが大切です。 RINPASのひざサポーターは、帝人フロンティア株式会社が開発した高機能素材と、編地特許技術で、ひざ関節周囲の筋肉をサポートして負担を軽減します。 RINPASの足首サポーターやソックス、足袋トレーニングシューズを併用することで足首への負担を軽減し、さらに、スパッツを併用することで腰や股関節をサポートでき、これによりひざへの負担を軽減する効果が期待できます。 ◆パフォーマンス中に疲労の蓄積を感じる方 ◆ケガのリスクを下げたい方 ◆汗冷えを防ぎたい方 ◆一般的な着圧ウェアだとキツイと感じる方 ◆左右兼用 ◆1枚入り ※撮影時の光量の具合や、ご覧いただいております画面環境によりまして、 実際の商品と若干色味が違う場合がございます。ご了承ください。 ご開封後のサイズ交換やご返品はお受けしておりません。 サイズをご確認の上、ご購入をお願い申し上げます。 【必須記載事項】 広告文責 ：日本フーズ株式会社 072-493-3881 ■関連キーワード： 着圧 スポーツ サポーター サポーター 膝 サポーター 腕 夏用 サポーター ふくらはぎ サポーター 足首 サポーター 靴下 足裏 太もも サポーター 腰 サポーター 肘 ヨガパンツ スポーツレギンス スポーツスパッツ スポーツウェア 夏用 薄手 冷感 怪我 怪我防止 テニス肘 肉離れ オスグッド 足底筋膜炎 肉離れ ケア 加圧 コンプレッション 運動能力向上 速乾 吸汗 汗冷え パフォーマンスアップ 固定しない 疲れ むくみ バレーボール 野球 サッカー テニス バスケ ゴルフ ランニング ジョギング ダンス ヨガ フィットネス 立ち仕事 男性 女性 メンズ レディース ユニセックス 男女兼用 キッズ 子供 ジュニア 中学生 父の日 母の日 プレゼント 誕生日 クリスマスプレゼント プチギフト ギフト サポーター スポーツレギンス 人気ランキング 口コミ 人気 おすすめ トレーニングウェア スパッツ レギンス スリム ロング 丈 シンプル 美脚 おしゃれ