魔法のテニスオフ☆回転の質を上げる！スピンサーブ練習会(レベル不問)

より良いラケットワークや腕、肩、体幹の使い方によって質の高いスピンサーブが打てるようになりたい方、是非お越しください！ 沢山回転のかかって跳ねるスピンサーブは、レシーバーがボールをはじく感覚になってミスを引き出せますよ！ 開催日時 ５月２４日(日) １５〜１７時 集合場所 淀川河川公園 八雲地区テニスコート１番コート 募集人数 ８名(定員８名) 3名様までですが、コート最寄駅からピックアップ可能です。お気軽にお声掛けくださいね。 レベル、男女ともに不問です。 テニスコーチに指導する事もあります。 基本的にサーブを打ちっぱなしで打つレッスンですので、レベルに関係なくご参加ください。 ただ、最後に時間があればポイントの取り合いをすることがありますので、初心者の方と打ち合いたくない上級者の方はご遠慮下さいね。 僕はフリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。 テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか？ 順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。 このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。 また、テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ！って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。 僕は根性論では指導しません。 では、どんな方がこのオフに合うのか。。。 こんな方です。 ★素直で、新しいことに取り組む事に抵抗が少ない人 ★人からアドバイスを受けても、上手く出来なくて自信を無くしてしまったことがある人 ★テニスが大好きなんだけど、悩みを抱えている人 ★運動神経に自信が無い人 ★型にはめられるのを嫌う人 ★直感を大事にする人 などの方です。 僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの？』って思われるかもしれません。 なので、そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな～って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。 また、運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。 魔法にかかったみたい、と言っていただいています。 僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。 体力的に、『うわ～めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。 ストレス無く、上達しましょう！ ■ 内容 まず、回転がかかって打ったボールが落ちて跳ねる原理原則のお話をさせていただきます。 回転がかかるとはどういうことか。 それは、エネルギーの方向とボールの飛んでいく方向のギャップです。 スピンサーブに必要な、『エネルギーの方向』と『ラケット面によるボールの飛んでいく方向』のギャップを作る経験をしていただきます。 それにはコートに入れたい、コントロールしたいっていう気持ちを手放すことが必要です。 原理原則を理解して、自然に回転をかけれるようになりましょう。 それから、回転とスピードを両立させる為のラケットワーク、腕の動きを練習します。 ボールを回転させようと思うと、前腕が力が出にくい方向に動いてしまいやすいです。 なので、エネルギーが下がります。 そうならない前腕の動かし方を練習します。 単純に、プロネーションしましょうということではありません笑 それと、その回転をスピンサーブの回転方向(回転軸)にしていく為に○○をします。 それをすると、力が伝わりやすい状態でスピン回転をかけれるので、スピンサーブの質が向上します。 僕自身のスピンサーブの質も向上しました笑 詳しくは現地でお話しします。 沢山打っていただいて、最後に時間があればサーブリターンからラリー系の練習をします。 ■ 参加費 2500〜3000円(ボール代・コート代込み) 参加人数により変動し、7〜8名の場合は2500円です。 2〜6名の場合、3000円となります。 ２名様のご参加から、開催させていただきます。 他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。 興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。 ■その他注意事項 ドタキャンは出来る限りお控え下さい。 雨天時は１時間前に開催するかどうか決定します。 遠方などから来られる場合で、１時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。 開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。 僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。 長々とお読みいただきありがとうございました。