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板橋区営・加賀庭球場(6/2)ナイター・練習メイン

開催番号 3237504
主催者 taka4ma さん (男性)
開催日時 2026-06-02(火) 19:00
から 1時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-06-01(月) 20:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 4 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 板橋区営・加賀庭球場東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-21 12:29現在の情報です
参加申し込みは締め切られました
定員 4
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 4
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

板橋区営加賀庭球場3番コートを使用します。 私のテニス練習にお付き合いしていただける方を募集いたします。 総人数は6名を予定。 2時間1面で、練習がメインです。 レベルや年齢、性別は問いません。 私の心臓リハビリを兼ねたテニスですので、ご理解のほどよろしくお願いいたします。 ボール(ダンロップ・フォート)はこちらで用意します。 5番コート脇のベンチあたりに5分前に集合してください。 自動販売機あり コンビニは近くにありません 更衣室、シャワールーム有り 駐輪場有り(駐められる台数は少ないです) 駐車場は東板橋体育館をご利用ください 料金はコート代2930円+ボール代(TOUR PRATINUMのニューボール2球補填)700円を100円単位で人数割り。 小銭を用意しておいて頂ければ助かります。 お名前記入必須(分かりにくいお名前の方はフリガナお願いします) 出発地は雨天等による中止のご連絡をする目安にするためです。参加者の中で、一番遠い方を目安に連絡いたします。 他でも募集しておりますのでご了承ください。

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