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東京都でテニス!
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☆ダブルス２時間、中級〜、調布市、緑ヶ丘テニスコート
| 主催者 | canbeer さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-06-03(水) 16:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-06-03(水) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 調布市、緑ヶ丘テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
❇︎ミニ＆ラリー１０分、試合前４球のサーブ、試合は４ゲーム消化、２ゲームでコートチェンジ、ノーアド。 ❇︎ 主催者入れて５~６名で開催：当日まで募集しますが、前日に４名に満たない場合は中止する場合 があります。 ❇︎天気判断は非常に難しいので、微妙な場合でもその時間に現地に来られる方でお願いします。 ◼︎開催内容 ❇︎年齢性別不問、〜中上級〜。 ❇︎上級の方は皆さんに合わせてくださる方でお願いします。 ❇︎基本的に先着順、 ❇︎本人一人のIDのみで承認です。 ❇︎動画を撮る場合がありますので大丈夫な方でお願いします。 カウントのコールは相手に聞こえる声てお願いします。 ゴルフではないのでボール拾いは走ってください。 ☆参加費、800円 （６名）程度、始まる前に集めますのでよろしくです。 天気判断は1時間前。 さあ楽しくやりましょう！
- 6/8 (月) 15:00 ✮ ダブルス２時間、調布市、大町テニスコート 参加者募集中
- 6/7 (日) 15:00 ☆ダブルス練習試合、2時間〖多摩川住宅コート〗 参加者募集中
- 6/7 (日) 13:00 ☆ダブルス練習試合、2時間〖多摩川住宅コート〗 参加者募集中
- 6/5 (金) 16:00 ダブルス練習試合、市民多摩川コート、２時間 参加者募集中
- 6/2 (火) 15:00 ✮ ダブルス２時間、調布市、大町テニスコート 参加者募集中
- 5/31 (日) 15:00 ☆ダブルス練習試合、2時間〖多摩川住宅コート〗 参加者募集中
- 5/29 (金) 16:00 ☆ダブルス２時間、中級〜、調布市、緑ヶ丘テニスコート 参加者募集中
- 5/28 (木) 14:00 ☆ダブルス２時間、中級〜、調布市、緑ヶ丘テニスコート 参加者募集中
- 5/28 (木) 12:00 ☆ダブルス２時間、中級〜、調布市、緑ヶ丘テニスコート 締切
- 5/23 (土) 14:00 ☆ダブルス練習試合、３時間〖多摩川住宅コート〗 締切
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2778円
スタイル：パッドつきショートタイプ(エルボーバンド)◆商品名：ザムスト(ZAMST) 肘サポーター エルボーバンド テニス ゴルフ スポーツ全般 左右兼用 ブラック 1個入り 374703 Lサイズ【ゴルフやテニスなどのヒジのトラブルに】パッドによる圧迫でトラブルを感じる箇所の負荷を減らします。【ヒジへ伝わる負担を軽減】ストラップとエルボーパッドによる圧迫でヒジへの負担を軽減。パッド位置の調節により、ヒジの内側・外側どちらにも対応します。【快適性が高く、ズレにくい】肌に触れる本体部分に、吸汗速乾に優れ熱を逃がす薄い素材を採用。ループをゴムでつなぐことによって腕の形状や運動時の収縮にもフィットします。【装着や調節が簡単】本体に手を通す形により位置が合わせやすく、面ファスナーをとめるだけなので圧迫力の調節やつけ外しも片手でできて簡単です。【エルボーバンド装着のポイント】痛みのある箇所から4～5cm下（手首寄り）にエルボーパッドがくるように装着します。【良くある質問】 Q:テニスでヒジの後ろが伸ばした時に痛いのですが? (30代・男性・テニス) A:テニスをやっていてヒジの外側が痛むということで、いわゆる「バックハンドテニスひじ」である可能性があります。バックハンドテニスひじの場合は、手首から伝わる動きや衝撃が原因の場合が多いので「エルボーバンド」や「リストバンド」で負担を減らすのがおすすめです。またストレッチ・トレーニングによる予防やアイシングでのケアも有効です。