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東京都でテニス!
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◆４時間 中上級以上男子ダブルス◆清瀬内山運動公園テニスコート
| 主催者 | gure さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-07-04(土) 07:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-07-03(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 清瀬内山運動公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
9時から1３時の1面の開催です。 男子ダブルス 定員6名 アップの後試合を行います。 ３名以下の場合にはシングルスでの開催となります。 内容 ４ゲーム先取ノーアドまたは ６ゲーム先取ノーアド 募集条件 男性 レベル中上級以上 年齢不問 参加費 ４時間 ６名800円 設備 自販機、更衣室あり 集合は直接コートにお越し下さい。 雨天などの中止の連絡は追加情報で行ないます。 募集人数に満たなくでも締め切る事もあります。 申し込み状況により内容を変更する場合があります。 4時間の参加者を優先します。 勝ち負けにこだわらず、楽しくプレイできる方を募集します。
- 7/18 (土) 9:00 ⭐️４時間⭐️清瀬 男子中上級以上のダブルス 参加者募集中
- 7/12 (日) 7:00 ◆４時間 中上級以上男子ダブルス◆清瀬内山運動公園テニスコート 参加者募集中
- 6/13 (土) 9:00 ◆４時間 中上級以上男子ダブルス◆清瀬内山運動公園テニスコート 締切
- 6/7 (日) 9:00 ◆４時間 中上級以上男子ダブルス◆清瀬内山運動公園テニスコート 締切
- 6/6 (土) 9:00 ◆４時間 中上級以上男子ダブルス◆清瀬内山運動公園テニスコート 締切
- 5/30 (土) 9:00 ◆４時間 中上級以上男子ダブルス◆清瀬内山運動公園テニスコート 締切
- 5/23 (土) 9:00 ◆４時間 中上級以上男子ダブルス◆清瀬内山運動公園テニスコート 締切
- 5/20 (水) 9:00 中級以上の基本練習２時間 清瀬市 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/13 (水) 9:00 中級以上の基本練習２時間 清瀬市 全て終了
- 5/2 (土) 9:00 ◆４時間 中上級以上男子ダブルス◆清瀬内山運動公園テニスコート 全て終了
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ボディメイト/手のひら用Lサイズ:手首の太さ(17-19cm)素材:ナイロン・ポリウレタンサイズ計測方法:手首の一番細い部分の太さ※計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズをお選びください。【良くある質問】Q:フットサルでふくらはぎがつりそうになるのですが。(30代・女性・フットサル)A:ふくらはぎがつりそうになるとのことですが「ボディメイトふくらはぎ」がおすすめです。 足首からふくらはぎへ段階的に弱くなる圧力をかけることで、血液が心臓へ戻るのをサポートし疲労物質等の分解を早くします。 足がつるということですと水分、電解質が不足している場合も考えられます。スポーツドリンクなどをこまめに補給されることをおすすめいたします。また運動前のストレッチもしっかり行ってください。