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埼玉県でテニス!
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○■○■先着割引あり/9時開始 ・北本公園オムニ「祝日にダブルス練習を3時間プラス」東松山でテニス特別編○■○■
| 主催者 | minoru2783 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-07-20(月) 09:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-07-20(月) 05:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 北本総合運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
○今回は9時開始で北本運動公園での開催です。最初の2時間は一番は端のEコートです。Eコートのスタンド付近にお集まり下さい。11時にコート移動がありますが端のオムニコートです。 3時間の参加費は500円です。（1時間延長の場合は600円です）先着2名は100円引きです。 ○緑に囲まれたリゾート気分の楽しめるコートでたっぷりと練習しましょう。 ○当オフ会に5回以上ご参加頂いた方は、テニス歴や交通手段の入力は結構です。名前と連絡先のみご記入ください。常連の方は、名前のみで結構です。 ○参加が初めての方は、一度参加してから次回の申し込みをお願いします。 ◎練習内容予定：参加者の人数、ご希望の練習やレベルや天候（強風）により若干内容が変わります。 09：00～09：05 アップ、参加者紹介 09：05～09：40 ストローク球出し、ボレー球出しなど 09：40～10：20 ボレー＆ボレー、アプローチ＆ボレーなど 10：20～10：55 平行陣対雁行陣の実践形式練習 10：55～11：15 コート整備・移動、休憩 11：15～12：00 雁行陣対雁行陣などゲーム形式の実践練習 他追加練習あり。 ○スクール未経験者の方は、ダブルスの雁行陣と並行陣の立ち位置や打つべき場所が練習できます。 ○雨天で中止の場合は２時間くらい前にご連絡します。（霧雨程度なら実施します） ○一般初中級～中級前後の方。中上級以上の方は、レベルに合わせたプレイが出来る方なら参加OKです。ただし初心者（経験1年以内）はご遠慮下さい。（サーブが入らない、ボレーやストロークのラリーが続かない方など） ※ジュニア、高・大学生も、ご遠慮下さい。高齢の方（70歳以上）は体力に自信があるようでしたらご参加ください。 ○主催者の作成したメニューを基に練習を進めていきます。主催者の指示に従わない方は、次回から参加をお断りする場合があります。 ○聞かれもしないのに教えたり、ゲームの時、ペアに色々と指示をする方は次回から参加をお断りします。（主催者はアドバイスする場合があります） ○交代で球出しや球拾いをお願いしています。球拾いの時、携帯やよそ見をしないで下さい。ボールが当たったり、隣りのコートに迷惑が掛かります。 ○練習中の携帯の通話は緊急時以外はご遠慮下さい。（マナーモードでお願いします） ○マナーの悪い方、参加者とコミュニケーションを取れない方、（無言でのプレイなど）ゲームでの勝ち負けにこだわる方は、参加をご遠慮ください。 ○広い無料駐車場あり、飲み物の自販機あり。 ○個人開催ですが、アットホームな雰囲気です。初めてでも、お一人での参加でもレベルに関係なく、とても楽しく練習できます。 気楽にご参加ください。 ○サークルやオフの宣伝、勧誘は禁止です。 ○当日、前日のキャンセルについては厳禁です。 ドタキャンの多い方、遅刻しても連絡をいつもしない方は、次回からお断りすることがあります。 ○遅れての参加、早退は、30分程度までOKです。（主催者に事前に必ず申し出て下さい）ただし参加費は、同じです。遅刻と早退両方は出来ません。 ○Eコートのスタンド付近に10分前くらいに集合してください。準備運動は各自お願いします。長時間の練習ですので、必ずしっかりと準備運動してください。保険等はありません。 ■新型コロナ等の感染防止のため、以下のことをお願いします。 ・家族が感染している方、自覚症状のある方は、（発熱、咳）参加をご遠慮下さい。 ・練習中のハイタッチ、握手はご遠慮下さい。
主催者より追加の情報:2026年7月13日 05:53熱中症対策で、休憩を増やすため参加者を1名増やしました。ご承知下さい。主催者は主に球出しと進行を行ないます。なお、基本的に3時間練習の方は参加費500円、4時間の方は600円となります。主催者より。
主催者より追加の情報:2026年7月19日 17:58明日は9時開始となります。集合時間にお間違いの無いようにお願いします。出来るだけ開始10分前までにお集まり下さい。また暑さ対策で、日傘、帽子、保冷剤、スポーツドリンク、塩飴、OS-1、多めの着替え、冷たい飲み物などをご用意下さい。 参考：熱中症の初期症状）汗が大量に出た後で手や足がつる→塩分不足。それほど動いていないのに両足が軽くけいれん、めまい、頭痛、吐き気など。 参考にして下さい。主催者より。 初期症状の時は①日陰ですぐに休む ②首や脇の下足の付け根などを保冷剤で冷やす ③水道の水を体にかける ④冷えた飲み物を手や足にかける ⑤塩飴やOS-1などを飲む ⑥管理事務所横の休憩室でしばらく休む（冷房が効いています）など。
- 11/11 (水) 10:00 ■○先着割引あり・初中級から中級・第10回「ダブルスの前衛の役割と動き方の基礎練習」を4時間 国体コート■○ 参加者募集中
- 11/9 (月) 10:00 ■○先着割引あり・初中級から中級/第21回「ダブルスのいろいろなショットをたっぷり練習5時間」 国体コート■○ 参加者募集中
- 11/3 (火) 9:00 ■○■9時開始・先着割引あり・初中級から中級・祝日にダブルス練習を4時間 国体コート■○■ 参加者募集中
- 11/2 (月) 10:00 ■○■先着割引あり・初中級から中級・第1回「ボレーの基本から応用練習」をたっぷり5時間 国体コート■○■ 参加者募集中
- 11/1 (日) 12:00 ○■○■先着割引あり/12時開始 ・北本公園オムニ「日曜にボレー特訓を3時間プラス」東松山でテニス特別編○■○■ 参加者募集中
- 10/28 (水) 10:00 ■○■先着割引あり・初中級から中級・新企画第1回「ストローク＆サーブの基本～応用練習」をたっぷり4時間 国体コート■○■ 参加者募集中
- 10/26 (月) 10:00 ■○先着割引・初中級から中級・第17回「ダブルスのすべて・サーブから陣形練習まで5時間！」 国体コート■○ 参加者募集中
- 10/21 (水) 10:00 ■○■○先着割引あり・初中級から中級・第19回「考えるテニス・平行陣を攻略」練習を4時間「東松山練習会」国体コート■○■○ 参加者募集中
- 10/19 (月) 10:00 ■○■先着割引あり・初中級から中級・上級者を目指せ！第4回「ポイントを取れるショット練習」をたっぷり5時間 国体コート■○■ 参加者募集中
- 10/14 (水) 10:00 ■○■先着割引あり・初中級から中級・第14回「柔らかいボレーの基本練習」をたっぷり4時間 国体コート■○■ 参加者募集中
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