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埼玉県でテニス!
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5/30(土)そうか公園12-14時の2時間【シングルス練習会】中級以上
| 主催者 | eyamato さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-05-30(土) 12:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-05-30(土) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | そうか公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
5/30(土)、12-14時、そうか公園【シングルス練習会】中級以上 ■日時 2026年5月30日（土）12:00～14:00 ■開催場所・設備 そうか公園 ・砂入り人工芝コート(Fコートを使用) ・駐車場(無料)、自動販売機あり。 ・クラブハウスの更衣室はシャワー＆ロッカーあり。トイレもウォシュレット付き。 ■募集条件 レベル：一般中級(自称)以上(中上級、上級者の方でも歓迎です。)の方 ラリー中心の内容なので、ラリー継続出来る方 常識的なマナーをお持ちであれば、年齢・性別は問いません。 ■練習内容 ①アップ[5分] (ミニストローク、ミニボレー) ②ストローク[10分] 2分×3ローテ 半面ストレートで1vs1のラリー ③ネットプレー[15分] 2.5分×4ローテ 半面で1(ストローク)vs1(ネットプレー) ネットプレーはボレー＆スマッシュ ④シングルスコート1面展開の練習[20分] ※練習内容(想定は2種類ありますが)は、参加者の皆さんの要望で決定します。 ⑤サーブ＆リターン練習[15分] 2.5分×4ローテ クロス半面でのサーブ＆リターン ⑥シングルスポイントマッチ[50分] ダブルマッチ式(サービス側2ポイント交代、リターン側4ポイント交代)で10ポイント先取のチャンピオンゲーム、サイドを入替えながら時間まで。 ※上記は参加者4名(主催者含む)を想定した内容です。参加者数、その他の状況によって内容を変更することもあます。 ■参加費 4名(主催者含む)の場合：950円/人 3名(主催者含む)の場合：1250円/人 2名(主催者含む)の場合：1500円/人 ボールは主催者で用意します。 ■その他 ①天候等での開催が微妙な場合、中止の場合は、１時間ほど前に伝言メール、または携帯電話に連絡致します。 ②遅刻・欠席のときは、必ずご連絡下さい。 ③他でも募集しているので、早めに締め切ることがあります。 ④保険は加入しておりません。自己責任にて怪我等に配慮して下さい。
- 5/31 (日) 11:00 5/31(日)そうか公園11-14時の3時間【シングルス練習会】中級以上 参加者募集中
- 5/23 (土) 9:00 5/23(土)そうか公園9-12時の3時間【シングルス練習会】中級以上 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/17 (日) 10:00 5/17(日)そうか公園10-13時の3時間【シングルス練習会】中級以上 全て終了
- 5/16 (土) 10:00 5/16(土)東越谷第二公園10-12時の2時間【シングルス練習会】中級～ 全て終了
- 5/9 (土) 10:00 5/9(土)しらこばと運動公園10-12時の2時間【シングルス練習会】中級以上 全て終了
- 5/6 (水) 12:00 5/6(祝、水)三郷市番匠免運動公園12-14時の2時間【シングルス練習会】中級以上 全て終了
- 5/6 (水) 10:00 5/6(祝、水)三郷市番匠免運動公園10-12時の2時間【シングルス練習会】中級以上 全て終了
- 5/4 (月) 12:00 5/4(祝、月)三郷市番匠免運動公園12-14時の2時間【シングルス練習会】中級以上 全て終了
- 5/4 (月) 10:00 5/4(祝、月)三郷市番匠免運動公園10-12時の2時間【シングルス練習会】中級以上 全て終了
- 5/2 (土) 10:00 5/2(土)三郷市番匠免運動公園10-12時の2時間【シングルス練習会】中級以上 全て終了
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【多機能】二の腕を圧縮し、軟組織を通して伝達される力を吸収することにより、このサポーターは痛みを緩和し、テニス肘や腱炎の傷害を防止します。記憶綿は肘の輪郭にフィットし、衝撃を吸収することで最高の保護を提供します。骨格と関節が傾く時に無圧力と快適さを保つことを確保します。急性と慢性的な痛み、手すり、捻挫、疲労を防ぐために肘を支えます。腱炎と関節炎によく似合います。痛みを和らげて癒しを促進します。 【着用方法】腕を軽く曲げるだけで、痛みのあるところを見つけて、防具を一緒に包んで、痛みの部位に対して。必要に応じてマジックテープを締め、痛みのあるところに圧力をかけて腕を動かし、支えを一箇所に保つようにします。この肘の支えはあなたの生活を楽にします。腕の保護を提供します。痛みを緩和し、癒しを促進します。 【高級設計】人体工学設計に適合しており、肘支持ベルトはベルトを調節でき、柔らかい縁があり、より快適な支持を提供し、支持カバーの中の圧縮パッドは肘の下の全区域を満たすのに十分である。二つの調節可能なマジックテープを装備しています。快適さで引き締めることができます。脱着や調整がしやすく、カスタマイズのような密着効果が得られます。仕事中は机の上でタイプを打つ時に使えます。 【高品質の素材】高品質のテニス肘保護具は、緑色のクロロゴムとナイロンで作られています。柔らかい通気性の機能は激しい運動の中で汗を吸い取ることができます。通気性の塩素ゴムは血液を刺激する。あなたは永遠に皮膚に摩擦されたり、傷つけられたりしません。肘の緩衝塩素ゴムの材料は治療的な熱量を提供して、凝りと炎症を緩和して、回復の過程で最大限度に痛みを緩和します。 【広範な互換性】この肘防具は腱炎を患っている選手や腕を維持したい人には絶対に適しています。軽量圧縮とクッションは多種の状況と損傷を治療するのに適しています。例えば、嚢胞炎、骨関節炎、腱痛、重複使用損傷、運動、フィットネス、ウエイトリフティング、ゴルフ選手またはテニス肘などです。同?に、このステントは大量のコンピューターマウスの使用、仕事やその他の原因による肘の痛みを大幅に?和することができます。 ◇お客様都合によるキャンセル（商品発送前） ご注文から30分以内は、理由の有無を問わず購入履歴からキャンセルすることが可能です。 なお、当店では、ご注文から30分以上過ぎた場合、お客様都合によるキャンセルは承っておりません。 あらかじめご了承ください。 ◇ 配送方法について ◇ ※ 発送後のキャンセル・送付先の変更はできません。 ※ 届かない場合や、転居による紛失に関しての補償は一切ありません。 ご注文前に、送付先に誤りがないか、部屋番号抜け等がないかを必ずご確認ください。 ※ 長期不在・表札がない・表札や郵便受けに書かれたお名前がご注文者のお名前と異なる場合、 お届けができず自動的に返送となる場合がございます。 返送された場合、返送・再配達にかかる送料はお客様負担となります。ご了承ください。 ◇ 注意事項 ◇ ※ ご利用のモニターによって、実物とすこし異なる色に表示される場合がございます。 ※ 全商品、北海道・沖縄・離島は別途 送料が掛かります。 ※ ラッピング対応しておりませんので、ご了承ください。 ※輸入品の為予告なくパッケージや仕様が多少変更される場合があります。 ご了承ください。