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平行陣マスター！ひたすらボレー打ちまくり特化レッスン（平行陣の形式練もやるよ）
| 主催者 | sugimotokoji さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-06-26(金) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-06-24(水) 00:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | あいち健康の森テニスコート （愛知県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
今回のレッスンのテーマは『ボレー』の特化練です。 自分達が平行陣になった時、有利なボレーで相手からポイント取りたいですよね。 でもボレーってなかなか特化して練習する機会も少ない。 もしくはボレストの練習でもすぐミスしちゃって相手に迷惑かけちゃうから、なかなか積極的にボレーを打つ機会が作れなくてレベルが上げられないと思っている方々！ このレッスンは、平行陣後衛側ボレーヤーを想定して、 ひたすらボレーに特化して練習するレッスンです。 ひたすらボレーを打ちまくって慣れていただき、平行陣の後衛側ボレーヤーになっても出来るだけ落ち着いて対応できるレベルに近づけさせます！ また参加者個人のレベルによりけりで、個人的にローやハーフの打ち方もアドバイスします。 よりダブルスやシングルスの実戦に近い形を想定して練習するので、そのまま仲間同士でやるゲーム練や公式試合等に直結して有効活用できる練習です。 【こんな方にオススメ】 ◉とりあえず練習相手に迷惑かけない程度のボレーのレベルになりたい ◉ボレストの練習の時にミスなくボレーで返せるようになりたい ◉鉄壁のボレーヤーになりたい ◉相手雁行陣をボレーで仕留めたい ◉ローボレーやハーフボレーが打てるようになりたい ◉ロブで崩されそうになっても、落ち着いてロブカット出来るようになりたい 詳細は以下になりますので、もしご都合良くて、ご興味あれば是非参加してみてください。スクールとかでは教わらない細かい事まで解説しますよ。 尚、参加者が１人もいない状況で、参加者様からのご希望で個別ショットなどのプライベートレッスンや友人同士だけでのグループレッスンに変更したい方がいらっしゃいましたら、料金は変わりますが、遠慮なくご相談ください。始めの参加者様のご希望を優先します！ 【人数】 １～４人開催 １名から料金変えずに開催します。 【料金】 お一人2500円/2時間 （レッスン代、コート代、ボール代、交通費込み） 【年齢】 ２０歳以上（２０歳未満は不可） 【レベル】 スクール初級〜中級 【レッスンメニュー】 ①アップ ②球出し練 ③ラリー練 ・ボレスト（ロブカットあり） ・ボレボレ（遠い距離でロー＆ハーフ狙い） ・ボレボレ（近距離でラケットワークの強化） ④平行陣ｖｓ雁行陣のダブルス形式レッスン ※ラリー練は当方が一箇所固定して入って、ひたすらストロークで直線的なボールや落ちるボール、ロブを打ったりします。 ※平行陣のダブルス形式レッスンでは、当方が雁行陣の後衛ストローカーに入り、実践的なボール配球をしつつ、ポジショニングなどのアドバイスをします！ ※練習メニューは変更になる場合があります。 ※日没、時間切れの場合はご容赦ください。 【キャンセル規定】 ◉開催日当日のキャンセルは料金の１００％の金額を負担して頂きます ◉開催日前日のキャンセルは料金の５０％の金額を負担して頂きます ◉開催日２日前のキャンセルは、コート代合計額をその時点での参加人数で割った金額を負担して頂きます ◉当日無断キャンセルは出禁となります ◉開催日前日以前に、天気予報を見て自己判断し、キャンセルする場合は何日前とか関係なく料金の１００％の金額を負担して頂きます 【その他】 他でも募集かけているので早いもの勝ちになります。 雨天の場合は開始時間の１〜２時間前にご連絡致します。 イベント中の怪我などの責任は負いかねます。不安な方は事前に保険への加入をお願いします。 当方の詳細を知りたい方はメッセを頂ければ、お教え致します。
- 6/26 (金) 13:00 バックハンドストローク特化苦手克服徹底打ち込みレッスン２時間！ 参加者募集中
- 6/25 (木) 15:00 平行陣マスター！ひたすらボレー打ちまくり特化レッスン（平行陣の形式練もやるよ） 参加者募集中
- 6/25 (木) 13:00 ファーストボレー特化レッスン（サーブ、リターン、ストロークも打てるよ） 参加者募集中
- 6/25 (木) 9:00 フォア＆バックの基本ストローク徹底打ち込みレッスン！(リターン練もやります） 参加者募集中
- 6/22 (月) 15:00 平行陣マスター！ひたすらボレー打ちまくり特化レッスン（平行陣の形式練もやるよ） 参加者募集中
- 6/22 (月) 9:00 フォア＆バックの基本ストローク徹底打ち込みレッスン！(リターン練もやります） 参加者募集中
- 6/21 (日) 15:00 フォア＆バックの基本ストローク徹底打ち込みレッスン！ 参加者募集中
- 6/21 (日) 11:00 平行陣マスター！ひたすらボレー打ちまくり特化レッスン（平行陣の形式練もやるよ） 参加者募集中
- 6/21 (日) 9:00 フォア＆バックの基本ストローク徹底打ち込みレッスン！ 参加者募集中
- 6/20 (土) 16:00 平行陣マスター！ひたすらボレー打ちまくり特化レッスン（平行陣の形式練もやるよ） 参加者募集中
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ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A2-DX スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 内反 外反 Mサイズ 左足用 ブラック 370612
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8572円
スタイル：ハードサポート(A2-DX)/ロング丈◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首サポーター A2-DX スポーツ全般 バスケ バレー テニス 足関節 固定 内反 外反 Mサイズ 左足用 ブラック 370612【内反・外反の動きをガード】左右両側のくるぶしの位置の違いに着目し、骨格に合わせて設計されたオリジナルガードを採用。内反・外反の動きをしっかりガードします。【2つのストラップでサポート力アップ】足底ストラップとX（クロス）ストラップを連結。テーピング機能（スターアップ）を応用して、かかとから上に引き上げ、サポート力を向上させています。また、足底ストラップはすべりどめの機能も兼ね備えています。【側方と前方のグラつきをガード】テーピング機能（フィギュアエイト）を利用したX（クロス）ストラップで、側方・前方へのグラつきをガードします。【薄くて通気性に優れた素材】薄くてかさばらず、さらに通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン、クロロプレン、ポリエチレン、ポリアセタール、 人工皮革、真鍮【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。