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初中級からのダブルステニス７／６（月）９時～１１時（小平市上水公園テニスコートB）

開催番号 3245532
主催者 megurita162 さん (男性)
開催日時 2026-07-06(月) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-07-04(土) 16:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 小平市上水公園テニスコート B （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-01 15:08現在の情報です
参加者を募集中
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
参加申し込みはこちら
参加申込書へ
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テニスオフ詳細情報

主催者のmegurita162さんのプロフィールはこちら

本テニスオフは個人開催です。 試合時間を多くするため最大５人での開催です。 （０）SDGs目標12-5の推進のため試合球は使用済みボールを使う場合があります。試合は新球でなければならないという方には向きません。新球の使用球はDunlop HDまたはtechnifaibre FNXです。St. James 、Fort より硬くて速いボールです。 （１）集合場所は小平市上水公園テニスコート Bです（西武国分寺線の「たかの台駅」から西方向に玉川上水沿いに歩いて1５分ほどの場所です）。 （２）駐車場は無料駐車場がありますが、各コート１台分の割り当てしかありませんので、最先の駐車場使用申し込み者に駐車場の割り当ての手配をします。自転車、バイクはテニスコート脇に駐輪可能です。 （３）雨天の時は早めにテニスオフに情報追加で連絡しますが、微妙なときは開始３０分前に確定してテニスオフに情報追加で連絡します。（小平市の規定で３０分前にテニスコート管理人に確認してからでないと雨天中止とできないため） （４）コートはオムニコートです。 練習ボール、試合ボールは用意します。 代金はコート代（1500円）+新球ボール代（500円）を参加者で割り勘になりますが、参加人数により、１人400円（5人で開催の場合）、500円（4人で開催の場合）を予定しています。使用済みボールの場合はそれぞれ300円（5人で開催の場合）、400円（４人で開催の場合）になります。キャンセル料は必要ありませんが、なるべく早く連絡をお願いします。追加募集をしますので。 （５）１5分ほどアップ後に試合にする予定です。 （６）試合の形式は４ゲーム先取・ワンアドバンテージを予定しています。コートチェンジの合間に水分補給と休憩をとりたいと思います。 （７）レベルは特に問いませんが、グランドストロークの打ち合いで試合ができる方であれば参加可能です。 （８）締め切り日までに4人以上の集まらない場合は中止とする場合があります。 （９）駐車場が予約済みの場合：上水公園の駐車場が予約済みの場合は中央公園の駐車場（有料の第一駐車場、無料の第二駐車場があります）に駐車してから玉川上水沿いに上流に向かって徒歩１５分くらいで上水公園テニスコートに到着します。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
7/19(日)12:30 混D 中級 残枠あり
会場 日本工学院八王子専門学校（東京工科大）
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ザムスト(ZAMST) 足首 薄型サポーター ボディメイト(BODYMATE) スポーツ全般 Lサイズ 左右兼用 380103
LB77楽天市場店 2180円

スタイル：足首用◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 薄型サポーター ボディメイト(BODYMATE) スポーツ全般 Lサイズ 左右兼用 380103【足首の軽い圧迫・保護に】独自のサポートラインによって、足首を優しくサポートします。【かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感】薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。【ストレスフリーな足首まわり】縫い目がなく、また独自の形状により足首まわりが気になりにくい。【ライトスポーツにおすすめ】長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。素材:ナイロン・ポリウレタン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。

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