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秋ヶ瀬公園(さいたま市)苦手練習とボレーストローク力向上練習会(中級以上)

開催番号 3246025
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2026-06-06() 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-06-06() 06:05
テニスコート 2 種類: 全天候(ハード)
定員 6 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 秋ヶ瀬公園(さいたま市)埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-02 05:02現在の情報です
参加者を募集中
定員 6
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 6
(受付保留 0 )
参加申し込みはこちら

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はハードコート2時間2面で前半はバックハンドストローク、バックボレーなど苦手ショットの練習、 後半はラリー練習で生きた球を打ちつつミスを減らす練習ができればと思います。 2面×4人でしっかり練習しましょう。人数が少ない場合は1面になります。 ご応募の方は、大会参加されていて、NTRP3.0(中級)~4.0(中上級)程度の方にお願いします。大会不参加でも同程度であればかまいません。 <ウォームアップ> ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと3種類行ってください。 1.球出し練習(30分) バックハンドのコース練習をします。 スビンやフラットでストレート・クロス・アングル・逆クロスなど4方向に打ち分けましょう。 2.フォアバックスライス練習(20分) スライスで仕掛けられるようにコースを狙ったラリーをしましょう。 3.生きた球を打つラリー(40分) ボレーストロークでしっかり球を打ちあって10回ラリーを続けましょう。 ボレーは深く、ストロークはしっかりと打ちましょう。 4.1対2連続ラリー(30分) (1)1人のほうは早めに仕掛けて決める、2人のほうはそれをしのいでやり返します。 (2)1球で30回程度耐久ラリーをします。 5.1対1でポイント練習 いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 1.集合場所 :承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 2.参加対象 :大会参加され、中級程度の方。 3.参加費用 :コート代、ボール代の頭割りで600円。 4.参加人数 :6名+主催者2名 5.活動内容 :球出しやラリーの練習会です。 6.天候による可否:微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 7.その他 :保険には加入していません。

主催者より追加の情報:2026年6月2日 01:56

会費は400円の間違いです。 お詫びして訂正いたします。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
6/11(木)09:00 女S 中級 まもなく満員
会場 南部テニスクラブ
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