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初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーをブラッシュアップする練習会

開催番号 3246073

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2026-06-13(土) 14:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-06-13(土) 12:05
テニスコート	1 面種類: クレー
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷市民グランドテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-11-04 16:44現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、ボールが無くならないのでボール集めも簡単。クレーコートのコンディションですが、クレーを足して固めた様なのでグッドコンディションです。球出し練習やボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。ボールは150球持って行きます。今回はボレーをブラッシュアップする練習です。去年ボレーが面白くて練習オーバーでテニスエルボーになりました。そこから８ヶ月まだ力の入らない所がありますが、ブラッシュアップします。参加者のレベルは初中級卒業したい方と中級でボレーまだまだと思う方、プラス中上級者も基礎練習には良いのではないかと思います。大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。今回のメニューは 1対1 サービスコートの中央でスプリットステップしてのボレーボレー 5分 1対1 サービスコートの中央でリズム踏んでスプリットステップしてのボレーボレー 5分 1対1 サービスラインでリズム踏んでスプリットステップしてのボレーボレー 5分 1対1 サービスラインでクロスのリズム踏んでスプリットステップしてのボレーボレー 5分 1対1 サービスラインで逆クロスのリズム踏んでスプリットステップしてのボレーボレー 5分 1対1 サービスラインで1人は3段でネットへ、ネットからサービスラインへのボレーボレー 5分ｘ2 1対1 ハイテンポのボレーボレー３分 1対1 3球決めボレーフォア 3分ｘ2 1対1 3球決めボレーバック 3分ｘ2 1対1 3球決めボレーフリー 3分ｘ2 休憩１対１手出しのリクエストボレー 3分１対1 2列でボレーヤー希望のボレスト 5分ｘ２１対２球出しでボレスト 5分ｘ４スマッシュ練習10分球出し一人10 球サービス練習左右各 3分ｘ4 以上です主催者はまだテニスエルボーの治癒途中なので時々左で参加するかも知れません。費用は私含めて２人の場合は 500円３人は 400円最近ボールの消耗激しくて定期的に廃棄量が増えてますので４人も400円でご協力をお願いします、駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。綺麗なトイレあります自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは３日前までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2026-06-13 19:54 -----さんの投稿

今日は皆さん熱心に取り組んで頂いたお陰で大変充実した練習会が出来ました、大変にありがとうございました。是非またご参加ください。

2026-06-14 07:38 -----さんの投稿

２時間しっかり練習できて嬉しかったです。ありがとうございました。また機会がありましたらどうぞよろしくお願いいたします。

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

11/29 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会Ver.2 締切
11/29 (日) 8:00 初中級以上対象、徹底して数を打ちます、1時間のサーブ練習と1時間のボレーとスマッシュの練習会Ver.2 参加者募集中
11/28 (土) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会Ver.2 参加者募集中
11/28 (土) 8:00 初中級以上対象、徹底して数を打ちます、1時間のサーブ練習と1時間のボレーとスマッシュの練習会Ver.2 参加者募集中
11/23 (月) 13:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会Ver.2 締切
11/23 (月) 8:00 初中級以上対象、徹底して数を打ちます、1時間のサーブ練習と1時間のボレーとスマッシュの練習会Ver.2 締切
11/22 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会Ver.2 締切
11/22 (日) 8:00 初中級以上対象、徹底して数を打ちます、1時間のサーブ練習と1時間のボレーとスマッシュの練習会Ver.2 締切
11/21 (土) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会Ver.2 参加者募集中
11/21 (土) 8:00 初中級以上対象、徹底して数を打ちます、1時間のサーブ練習と1時間のボレーとスマッシュの練習会Ver.2 締切

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四條畷市のテニスコート