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埼玉県でテニス!
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秋ヶ瀬公園で少人数制練習会 中級前後
| 主催者 | mon2777 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-06-09(火) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-06-09(火) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 秋ヶ瀬公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
埼玉県営秋ヶ瀬公園15番コートに 直接お越しください。 ① ウォームアップ（10分） 軽くでも必須。ケガ防止＆感覚合わせ。 • ショートラリー • ボレーボレー • ロングラリー（ゆっくり） テーマ：フォーム確認・脱力 ② 基本ラリー強化（20分） クロスラリー（フォア側5分、バック側5分） ストレートラリー（5分） 深さを意識したラリー（5分） • 10球以上続ける • ベースライン1m以内に落とす • 強打禁止（安定重視） などを意識 テーマ：安定・コントロール ③ ボレー＆ネットプレー（15分） • ストローク vs 前衛（球出し or ラリーから前へ） • アプローチ → ボレー → スマッシュ 交代しながら全員前衛経験。 テーマ：前に入る勇気・決定力 ④ サーブ＆リターン（15分） 試合の勝敗を左右する超重要パート。 • 2人サーブ、2人リターン • コース打ち分け（センター / ワイド） • リターンは深く返すだけOK テーマ：確率と配球 ⑤ パターン練習（20分） 実戦に直結する一番大事な時間。 ① サーブ → 3球目攻撃 ② リターン → 前衛詰め ③ クロスラリー → チャンスでダウンザライン ④ アプローチ → ネット勝負 テーマ:「どうポイント取るか」 ⸻ ⑥ ゲーム形式（30分） • ダブルス4ゲーム先取 試合でしか身につかない判断力 という感じでチャッピーにだしてもらいましたが笑 やってみて改善、改良していきたいと思います。 ご意見などお聞かせ下さい。
- 6/9 (火) 11:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 2面4人 参加者募集中
- 5/26 (火) 15:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 2面4人 全て終了
- 5/19 (火) 13:00 秋ヶ瀬公園でダブルス初中級〜 中止
- 5/19 (火) 11:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 2面4人 全て終了
- 5/12 (火) 13:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 2面4人 全て終了
- 4/28 (火) 15:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 2面4人 全て終了
- 4/21 (火) 13:00 秋ヶ瀬公園で初級、初中級限定練習会 全て終了
- 4/21 (火) 11:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 全て終了
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4/14 (火) 13:00
秋ヶ瀬公園でダブルス初中級〜
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 3/24 (火) 13:00 秋ヶ瀬公園でダブルス初中級〜 全て終了
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【中古】ウィルソン ハンマー 6.8 110 2003年モデルWILSON HAMMER 6.8 110 2003(G1)【中古 テニスラケット】
テニス市場
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フレーム両面に米粒くらいの大きさのキズや小さな細かいキズなどたくさんの表面塗装削れの擦りキズが見られ、塗装が剥げて下地が出ています。また、ラケットの使用感もあります。ただ、キズは多いですがご使用には問題ありません。特にレディース専用モデルとして開発された超軽量ラケットです。「アイソ・ゾーブ・グロメット」がソフトで快適な打球感を実現。しっかりとしたフレームがパワーと優れたコントロール性能を約束いたします。分類／ランク： 中古テニスラケット/B:目立つ傷あり当時販売価格： − フェイス面積：110平方インチ長さ：27.5インチフレーム厚：24-27-24mm重量：229g(フレームのみ)張り上げガット状態：ガット無しグリップサイズ：G1装着グリップ：元グリップ交換済み付属品：無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクB】【ランクBNORMAL】【フェイス106-110】【重量211-230】【グリップ1】【ガットなし】【フレーム厚27-31】【ブルー】【ホワイト】【CSB4】【2025年3月11日入荷】 <商品分類>(ラケット 硬式用 中古ラケット 中古テニスラケット 硬式テニスラケット テニスサークル 部活 テニス用品) ■注意事項 ※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。