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埼玉県でテニス!
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■○早朝8時開始/先着割引あり・初中級から中級/日曜に「ボレーの基本から応用までたっぷり4時間」東松山練習会 千年谷コート■○
| 主催者 | minoru2783 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-07-26(日) 08:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-07-26(日) 05:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 高坂・千年谷公園コート (オムニ） （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
○今回は早朝の8時開始で、コートはＣコートです。7～8月は暑さを避け涼しい時間帯に練習します。 ○参加費は500円ですが、先着2名は400円となります。今回はボレーを基本から応用まで徹底的に練習します。（ミスの少ない安定したボレーを目指します） ○緑に囲まれたリゾート気分の楽しめるコートでたっぷりと練習しましょう。千年谷（せんねんだに）と読みます。 ○当日や前日正午以降のキャンセルは厳禁です。ドタキャンの場合、いかなる理由でも後日参加費はご用意下さい。ただし他の方が申し込みし、枠が埋まった場合は支払いは不要です。 ○当オフ会に5回以上ご参加頂いた方は、テニス歴や交通手段の入力は結構です。名前と連絡先のみご記入ください。常連の方は、名前のみで結構です。 ○参加が初めての方は、一度参加してから次回の申し込みをお願いします。12時開始の時は食事休憩の時間はありません。 ◎練習内容予定：参加者の人数、ご希望の練習やレベルや天候（強風）により若干内容が変わります。 08：00～08：05 アップ、参加者紹介 08：05～08：20 安定したボレーの打ち方説明、ボレー手出し、球出しなどボレーの基本練習 08：20～09：00フォア、バック、逆クロス等のボレー練習（特にバックボレーをたくさん練習します） 09：00～09：40 ハイボレー、ネット前で決める打ち方、ドロップボレーなど 09：40～10：20 ボレー＆ボレー、ペアボレー、アプローチ＆ボレーなど 10：20～11：30 雁行陣対平行陣、平行陣対2バックなどボレーの実戦的な練習 11：30～12：00 ゲーム練習 ※途中で10分程度休憩を取ります。 ○スクール未経験者の方は、ダブルスの雁行陣と並行陣の立ち位置や打つべき場所が練習できます。 ○雨天で中止の場合は２時間くらい前にご連絡します。（霧雨程度なら実施します） ○参加者が少なくても基本的に中止はありませんが、参加者が主催者を含め3名以下の場合は、参加者と相談の上、時間を短縮する場合があります。 ○一般初中級～中級前後の方。中上級以上の方は、レベルに合わせたプレイが出来る方なら参加OKです。ただし初心者（経験1年以内）はご遠慮下さい。（サーブが入らない、ボレーやストロークのラリーが続かない方など） ※ジュニア、高・大学生も、ご遠慮下さい。高齢の方（70歳以上）は体力に自信があるようでしたらご参加ください。 ○主催者の作成したメニューを基に練習を進めていきます。主催者の指示に従わない方は、次回から参加をお断りする場合があります。 ○聞かれもしないのに教えたり、ゲームの時、ペアに色々と指示をする方は次回から参加をお断りします。（主催者はアドバイスする場合があります） ○交代で球出しや球拾いをお願いしています。球拾いの時、携帯やよそ見をしないで下さい。ボールが当たったり、隣りのコートに迷惑が掛かります。 ○練習中の携帯の通話は緊急時以外はご遠慮下さい。（マナーモードでお願いします） ○マナーの悪い方、参加者とコミュニケーションを取れない方、（無言でのプレイなど）ゲームでの勝ち負けにこだわる方は、参加をご遠慮ください。 ○車で5分くらいの所にコンビニとスーパーがあります。飲み物の自販機はあります。 ○無料駐車場あり、更衣室・シャワーはありません。飲み物の自販機あり。 ○個人開催ですが、アットホームな雰囲気です。初めてでも、お一人での参加でもレベルに関係なく、とても楽しく練習できます。 気楽にご参加ください。 ○サークルやオフの宣伝、勧誘は禁止です。 ○ドタキャンの多い方、遅刻しても連絡をいつもしない方は、次回からお断りすることがあります。 ○遅れての参加、早退は、30分程度までOKです。ただし参加費は、同じです。遅刻と早退両方は出来ません。 ○コート入口前に10分前くらいに集合してください。準備運動は各自お願いします。長時間の練習ですので、必ずしっかりと準備運動してください。保険等はありません。 ○新型コロナウイルス、インフルエンザ等の感染防止のため、自覚症状のある方は、（発熱、咳）参加をご遠慮下さい。 (交通案内）住所：東松山市旗立台1 ・入間・所沢方面からなら高坂橋を渡った後、407国道の分岐点を左側に進み（東松山市内方面）南活センター信号を左折、直進し、千年谷公園の信号を左折しすぐ右側に駐車場があります。コートは野球場の右側です。 ・川越方面からなら、南園部信号を左折し、天神橋東から高坂神社東を経由し高坂四丁目に進み、ガストのある西本宿信号を左折直進し、千年谷公園の信号を右折します。右折してすぐ右側が駐車場とコートです。 ・熊谷方面からなら、南園部信号を右折（後は上と同様） ●電車で来る方は、徒歩ですと30分以上かかります。出来ればバスをご利用ください。高坂駅から川越観光で4～5分、東京電機大学行きに乗って下さい。最寄りのバス停から徒歩3～4分です。バス停は、桜山台または白山郵便局です。（乗るバスによってバス停が違いますので、運転手さんにお聞きください）
- 7/29 (水) 9:00 ■○■9時開始・先着割引あり・初中級から中級・第13回「柔らかいボレーの基本練習」をたっぷり4時間 国体コート■○■ 参加者募集中
- 7/27 (月) 9:00 ■○9時開始/先着割引あり・初中級から中級・第10回「ボレー＆ボレー、ボレスト他ゲーム形式練習を4時間」 国体コート■○ 中止
- 7/27 (月) 9:00 ■○9時開始・/初中級から中級/ゲーム練習をたっぷり4時間「東松山練習会」千年谷コート■○ 参加者募集中
- 7/22 (水) 9:00 ■○9時開始・先着割引あり・初中級から中級/第19回「ダブルスのいろいろなショットを練習4時間」 国体コート■○ 参加者募集中
- 7/20 (月) 9:00 ○■○■先着割引あり/9時開始 ・北本公園オムニ「祝日にダブルス練習を3時間プラス」東松山でテニス特別編○■○■ 参加者募集中
- 7/19 (日) 8:00 ■○■早朝8時開催・先着割引あり・初中級から中級・日曜に第3回「ポイントを取れるショット練習」を4時間 国体コート■○■ 参加者募集中
- 7/15 (水) 9:00 ■○9時開始・先着割引あり/初中級から中級・第7回「ダブルスのセオリー練習」を4時間 国体コート○■ 参加者募集中
- 7/13 (月) 9:00 ■○9時開始・先着割引あり・初中級から中級/第19回「考えるテニス・平行陣を攻略」練習を4時間「東松山練習会」国体コート■○ 締切
- 7/12 (日) 11:00 ○■○■先着割引あり/11時開始 ・北本公園オムニ「日曜に柔らかいボレー練習を3時間プラス」東松山でテニス特別編○■○■ 参加者募集中
- 7/8 (水) 9:00 ■○9時開始・先着割引あり/初中級から中級/ダブルス練習をたっぷり4時間・坂戸市民総合運動公園■○ 参加者募集中
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夏用 薄手 痛み 変形性膝関節症 膝当て 膝ウォーマー 膝 膝 大きいサイズ プロテクター 膝痛みサポーター 四季通用 おすすめ サポーター 高齢者 作業用 男性 膝サポーター スポーツ 膝当て 子供 膝パワーウォーク 女性 半月板損傷
カイロプラクティック
2280円
商品名 サポーター 膝 カラー ブラック（黒）、ホワイト（白） サイズ M/L/XL/XXL（左右兼用） 素材 ナイロン、ポリウレタン 枚数 1枚入り 適用対象 レディース、メンズ 膝サポーターを簡単装着で、しっかりホールドし、大切な膝関節を守ります。 【膝を保護するシステム】 ひざを保護する「4つのちから」により強力に膝をサポートします。 1.膝の皿にかかる衝撃を吸収する月形のジェルパッドの「ちから」 2.膝の皿を固定する下側に配置したパッドの「ちから」 3.膝の曲げ伸ばしをサポートする強力な左右4本の金属バネの「ちから」 4.サポーターのフィット感を自分好みの締め付け感に調整できるVベルトの「ちから」 【特殊スプリングを両側に装備】 膝サポーターには、両側にそれぞれ2本の特殊スプリングが内蔵されており、関節の動きに合わせてしっかりとサポートしてくれます。運動や活発な動作を行う際の着用に適しています。また、上下にゴムを施していますので、金具が生地を破れ、飛び出すのを防止します。 【EVAパッドでやさしくサポート】 膝の皿の両側に配置された月形パッドと下部にある脛骨パッドが、膝関節へのサポートを提供し、使用時の快適性を目指します。 【V字ベルトでしっかりフィット】 膝に巻くV型マジックテープを2本搭載し、膝の上下に交差させることで、膝周りのフィット感を高めた膝サポーターです。着用時の安定感を追求し、左右の動きに対するサポートを提供する設計となっています。 【付け外しが簡単】 膝を包み込むタイプのサポーターです。足元から通すサポーターとは違い、ボトムを履いたまま装着できます。 【人間工学に基づいた設計】 膝の曲げ伸ばしが多い部分には、快適な着用感を追求したカーブカット構造を採用しています。 【様々な使用シーン】 ウォーキング、ジョギング、ランニング、スポーツなど運動のあらゆるシーンでお使いいただけます。変形性膝関節症や膝関節痛、膝の痛み、階段の上り下り、長時間の立ちっぱなしのお仕事など日常で膝が痛む不安を抱えているかたに痛みを緩和しサポートします。 ■関連ワード サポーター 膝 膝サポーター 高齢者 医療用 痛み サポーター ひざ サポーター 膝 バレーボール サポーター 膝 スポーツ 用 サポーター 膝 バレー 膝 サポーター ジュニア サポーター 膝関節症 ひざサポーター 医療用 介護用品 膝サポーター 医療用 膝サポーター 大きいサイズ 膝 固定 サポーター ひざさぽーたー医療用 膝関節症 サポーター 夏 用 サッカー 膝サポーター ジュニア 膝サポーター スポーツ 膝当て 作業用 膝サポーター 大きいサイズ 股関節サポーター サポーター 膝 痛み 膝 プロテクター 膝用サポーター 膝パワーウォーク 膝サポーター 前十字靭帯断裂 変形性膝関節症 サポーター 医療用 ベルト固定タイプ マジックテープ 大きい サイズ 薄手 薄型 効果 高通気 しっかり加圧 強力 最強 夏用 春 冬 秋 ロング 冷え 膝の痛みに 関節 転倒防止 軽減 鵞足炎 靭帯 炎症 半月板 半月板損傷 成長痛 筋力低下 怪我予防 怪我防止 腱鞘炎 産後 靭帯損傷 立ち仕事 痛風 軟骨 すり減り 捻挫 離断性骨軟骨炎 ひび 変形性膝関節症 補助 保護 骨挫傷 曲げると痛い 野球 側副靭帯 十字靭帯 膝痛 ランニング マラソン バスケ サッカー 登山 テニス 筋トレ スクワット 自転車 ウォーキング 運動 格闘技 新体操 仕事 スキー ゴルフ 床掃除 掃除 家事 日常 農作業 走る 下山 柔道 ジム メンズ 男性 レディース 女性 男女兼用 老人 保育士 子供 キッズ 中学生 年配 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 父の日 母の日 プレゼント ギフト 贈り物 贈りもの 大きいサイズ Mサイズ Lサイズ 2Lサイズ 黒 ブラック ホワイト 白商品名 サポーター 膝 カラー ブラック（黒）、ホワイト（白） サイズ M/L/XL/XXL（左右兼用） 素材 ナイロン、ポリウレタン 枚数 1枚入り 適用対象 レディース、メンズ 膝サポーターを簡単装着で、しっかりホールドし、大切な膝関節を守ります。 【膝を保護するシステム】 ひざを保護する「4つのちから」により強力に膝をサポートします。 1.膝の皿にかかる衝撃を吸収する月形のジェルパッドの「ちから」 2.膝の皿を固定する下側に配置したパッドの「ちから」 3.膝の曲げ伸ばしをサポートする強力な左右4本の金属バネの「ちから」 4.サポーターのフィット感を自分好みの締め付け感に調整できるVベルトの「ちから」 【特殊スプリングを両側に装備】 膝サポーターには、両側にそれぞれ2本の特殊スプリングが内蔵されており、関節の動きに合わせてしっかりとサポートしてくれます。運動や活発な動作を行う際の着用に適しています。また、上下にゴムを施していますので、金具が生地を破れ、飛び出すのを防止します。 【EVAパッドでやさしくサポート】 膝の皿の両側に配置された月形パッドと下部にある脛骨パッドが、膝関節へのサポートを提供し、使用時の快適性を目指します。 【V字ベルトでしっかりフィット】 膝に巻くV型マジックテープを2本搭載し、膝の上下に交差させることで、膝周りのフィット感を高めた膝サポーターです。着用時の安定感を追求し、左右の動きに対するサポートを提供する設計となっています。 【付け外しが簡単】 膝を包み込むタイプのサポーターです。足元から通すサポーターとは違い、ボトムを履いたまま装着できます。 【人間工学に基づいた設計】 膝の曲げ伸ばしが多い部分には、快適な着用感を追求したカーブカット構造を採用しています。 【様々な使用シーン】 ウォーキング、ジョギング、ランニング、スポーツなど運動のあらゆるシーンでお使いいただけます。変形性膝関節症や膝関節痛、膝の痛み、階段の上り下り、長時間の立ちっぱなしのお仕事など日常で膝が痛む不安を抱えているかたに痛みを緩和しサポートします。 ■関連ワード サポーター 膝 膝サポーター 高齢者 医療用 痛み サポーター ひざ サポーター 膝 バレーボール サポーター 膝 スポーツ 用 サポーター 膝 バレー 膝 サポーター ジュニア サポーター 膝関節症 ひざサポーター 医療用 介護用品 膝サポーター 医療用 膝サポーター 大きいサイズ 膝 固定 サポーター ひざさぽーたー医療用 膝関節症 サポーター 夏 用 サッカー 膝サポーター ジュニア 膝サポーター スポーツ 膝当て 作業用 膝サポーター 大きいサイズ 股関節サポーター サポーター 膝 痛み 膝 プロテクター 膝用サポーター 膝パワーウォーク 膝サポーター 前十字靭帯断裂 変形性膝関節症 サポーター 医療用 ベルト固定タイプ マジックテープ 大きい サイズ 薄手 薄型 効果 高通気 しっかり加圧 強力 最強 夏用 春 冬 秋 ロング 冷え 膝の痛みに 関節 転倒防止 軽減 鵞足炎 靭帯 炎症 半月板 半月板損傷 成長痛 筋力低下 怪我予防 怪我防止 腱鞘炎 産後 靭帯損傷 立ち仕事 痛風 軟骨 すり減り 捻挫 離断性骨軟骨炎 ひび 変形性膝関節症 補助 保護 骨挫傷 曲げると痛い 野球 側副靭帯 十字靭帯 膝痛 ランニング マラソン バスケ サッカー 登山 テニス 筋トレ スクワット 自転車 ウォーキング 運動 格闘技 新体操 仕事 スキー ゴルフ 床掃除 掃除 家事 日常 農作業 走る 下山 柔道 ジム メンズ 男性 レディース 女性 男女兼用 老人 保育士 子供 キッズ 中学生 年配 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 父の日 母の日 プレゼント ギフト 贈り物 贈りもの 大きいサイズ Mサイズ Lサイズ 2Lサイズ 黒 ブラック ホワイト 白