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東京都でテニス!
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シングルス・松木公園（八王子市）
| 主催者 | akita0501 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-06-17(水) 14:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-06-16(火) 22:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 松木公園テニスコート（八王子市） （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
シングルスの試合経験を積むことでレベルアップを目指しています。 ○募集対象 以下のいずれかを満たす方 ①一般レベル：中上級 ②中級レベルの草トーで決勝進出 ③市民大会等で３回戦以上進出 ※開催日前日で空きがある場合は、上記に関わらずどなたでもご参加ください。 ○試合方式 ６ゲームマッチ ２〜３セット ※主催と時間まで ※１０分程度アップします。 ○費用 １２００円 ※試合球はダンロップフォートです。 ○集合場所 松木公園テニスコート ※上柚木公園に変更する場合があります。 ○雨天の対応 中止の場合には開始時間の１時間前までにメッセージにてご連絡します。 ○注意事項 ・いつもご参加いただいている方へ これまでの対戦結果や対戦間隔を考慮して、参加をお断りする場合があります。 （いろいろな方と対戦したい、という趣旨にご理解ください。） ・他でも募集しているため、早めに募集を締め切る場合があります。 ・仕事の関係など主催者の都合で中止になる場合があるかもしれませんが、その際はご了承ください。 何かご不明な点がありましたら遠慮なくご相談ください。
- 6/21 (日) 15:00 シングルス・野津田公園北（町田市） 参加者募集中
- 6/21 (日) 13:00 シングルス・野津田公園北（町田市） 締切
- 6/18 (木) 12:00 シングルス・松木公園（八王子市） 参加者募集中
- 6/18 (木) 10:00 シングルス・松木公園（八王子市） 参加者募集中
- 6/18 (木) 8:00 シングルス・松木公園（八王子市） 参加者募集中
- 6/17 (水) 10:00 シングルス・松木公園（八王子市） 参加者募集中
- 6/17 (水) 8:00 シングルス・松木公園（八王子市） 参加者募集中
- 6/13 (土) 15:00 シングルス・野津田公園北（町田市） 締切
- 6/13 (土) 13:00 シングルス・野津田公園北（町田市） 締切
- 6/7 (日) 15:00 シングルス・野津田公園北（町田市） 終了(オフレポ書き込み可)
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ザムスト(ZAMST) 足首 薄型サポーター ボディメイト(BODYMATE) スポーツ全般 Lサイズ 左右兼用 380103
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スタイル：足首用◆商品名：ザムスト(ZAMST) 足首 薄型サポーター ボディメイト(BODYMATE) スポーツ全般 Lサイズ 左右兼用 380103【足首の軽い圧迫・保護に】独自のサポートラインによって、足首を優しくサポートします。【かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感】薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。【ストレスフリーな足首まわり】縫い目がなく、また独自の形状により足首まわりが気になりにくい。【ライトスポーツにおすすめ】長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。素材:ナイロン・ポリウレタン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか? (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか?片足だけでも問題ないですか? (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか? (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか? (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。