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東京都でテニス!
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基礎練習（ラリー練習メイン）の相手を募集します「町田市野津田公園 北テニスコート」一般中級〜
| 主催者 | hiro_03 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-06-27(土) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-06-27(土) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 町田市野津田公園 北テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
●基礎練習（ラリー練習メイン）の相手を募集します。 ２時間４人で基礎練習です。 ２時間ほぼ打ちっぱなしです。 ★基礎練習（3分間、ラリーは4分間） ショートラリー ボレーボレー ラリー（ストレート、クロス）（＊全員とラリーしますので、3セット） ボレスト（ストレート、クロス） など 時間が余ったら、ダブルス試合形式 ★3人以下の場合は、2対1または、1対1で練習になります。 主催者のレベルは、一般中級くらいです。 不手際等はご容赦願います。 ●募集要項 男性、年齢不問 募集人数：3人 レベル：一般中級〜 時間：11:00～13:00（2時間） 参加費用（主催者側含む）： 4人：500円、 3人：600円、2人：900円 練習球（ダンロップHD）をこちらで用意します。 ●集合場所 町田市野津田公園 北テニスコートＦ面 ★★★新しいテニスコートの方です ●駐車場 町田市、野津田公園の駐車場が利用できます。 ＊西第一駐車場が近いです (土日祝日は、自動車は有料で、1時間無料、1時間30分まで100円、以降30分毎に50円加算されます。オートバイ・自転車は無料。大型イベントある日は500円) ●その他 ケガや事故等は自己責任・管理でお願いします。 自販機あり ＊雨で中止する場合は、できるだけ、1時間前くらいに連絡します。 微妙な天気の場合は、判断が遅れる可能性があります。 ＊開始時間に雨が降ってない場合は、基本的には開催です。 小雨決行予定です。 ＊オフレポは、省略させていただきます。 ★★★野津田公園 北テニスコートが初めての方、必ず、以下を確認してください★★★ ＊北テニスコートは、新しい方のコートです、競技場の裏側にあります （西第一駐車場から、大きい下り道で競技場に向かわず、左側の細い道を登ります） ＊駐車場と北テニスコートの場所を地図であらかじめ確認しておいてください。 （野津田公園の入り口は、複数ありますので、ナビは、西第一駐車場を設定してください。 ナビをテニスコートに設定して来られると、車は通れない道に案内される場合があります） よろしくお願いします。
- 6/28 (日) 15:00 シングルス試合の相手を募集します「町田市野津田公園テニスコート」3人で一般中級〜 参加者募集中
- 6/27 (土) 9:00 シングルス試合の相手を募集します「町田市野津田公園 北テニスコート」3人で一般中級〜 参加者募集中
- 6/23 (火) 8:00 球出し練習orシングルス練習＆試合の相手を募集します「八王子上柚木公園テニスコート」自称一般中級〜 参加者募集中
- 6/21 (日) 15:00 シングルス試合の相手を募集します「町田市野津田公園 北テニスコート」3人で一般中級〜 締切
- 6/20 (土) 11:00 ダブルス練習試合の相手を募集します「町田市相原中央テニスコート」5人で2時間一般中級〜 参加者募集中
- 6/20 (土) 9:00 シングルス試合の相手を募集します「町田市相原中央テニスコート」3人で一般中級〜 締切
- 6/19 (金) 8:00 球出し練習orシングルス練習＆試合の相手を募集します「八王子上柚木公園テニスコート」自称一般中級〜 締切
- 6/16 (火) 8:00 球出し練習orシングルス練習＆試合の相手を募集します「八王子上柚木公園テニスコート」自称一般中級〜 締切
- 6/13 (土) 15:00 シングルス試合の相手を募集します「町田市野津田公園 北テニスコート」3人で一般中級〜 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/8 (月) 8:00 球出し練習orシングルス練習＆試合の相手を募集します「八王子上柚木公園テニスコート」自称一般中級〜 全て終了
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スタイル：ひざ用◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 薄型 サポーター ボディメイト(BODYMATE) 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Mサイズ 380002【ヒザの軽い圧迫・保護に】独自のサポートラインによって、ヒザを優しくサポートします。【かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感】薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。【ストレスフリーなヒザまわり】縫い目がなく、また独自の形状によりヒザまわりが気になりにくい。【ライトスポーツにおすすめ】長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。素材:ナイロン・ポリウレタン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。