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兵庫県でテニス!
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瀬戸で（基本）練習、～中級、水曜日１７時～１８時
| 主催者 | fb-tc-sc3 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-06-17(水) 17:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-06-17(水) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 瀬戸公園 （兵庫県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
（基本）練習のご要望があり、中級までの方のスキルアップのために球出しやラリー、基本練習（＋ポジショニングや連携）、ご希望の練習などを考えています。 【人数】 ：２～４人（合わせて最大５人、このオフに限り主催者は人数に数えません。） 【連絡】 ：伝言や追加情報等もチェックしてください。詳細はダブルスのコメントをご覧ください。 【マナー等】：ある程度の良識をお持ちの方でお願いします。 【コート】：阪神青木駅から徒歩約５分、水はけがよく、雨には比較的強いです。 風にもまずまず＾＾ 小雨でも決行の場合が多いです。 わずかな雨でも嫌だという方はドタキャンになりかねません。ご了承ください。 【練習等】：ご希望があれば前もってお知らせください。 【費用】 ：費用は人数割り＋α（雑費等）、４人なら３００円位です。変則参加の場合等は少し変動します。 極力ドタキャン・遅刻はナシでお願いします。どうしてもやむを得ない事情ができたときは、なるべく早めに伝言等で連絡ください。 別のメンバー合流等の場合があります。 開催中や開催３０分前は対応できません＾＾； 急な用件は伝言等で連絡ください。 天候微妙な時は当日の追加情報等（事務所判断があり、早くて１時間前）でお知らせします。自己判断はドタキャンになりかねません。小雨決行が多いですが、追加情報にはご注意ください。 自然が相手です、ぎりぎりだったりしますが、ご理解ください。追加情報がない場合は決行と考えてください。 コート内外での事故などに責任は負いませんので、自己管理願います。 集合はコート前ベンチ付近で。コート番号は参加承認のメールでお知らせします。 ご参加、お待ちしております＾＾
- 6/28 (日) 15:00 瀬戸で男子ダブルス、中上級～、日曜日１５時～１７時 参加者募集中
- 6/27 (土) 13:00 瀬戸で男子ダブルス、中上級～、土曜日１３時～１５時 参加者募集中
- 6/27 (土) 11:00 瀬戸で男子ダブルス、中上級～、土曜日１１時～１３時 参加者募集中
- 6/24 (水) 13:00 瀬戸で男子ダブルス、中上級～、水曜日１３時～１５時 参加者募集中
- 6/21 (日) 15:00 瀬戸で男子ダブルス、中上級～、日曜日１５時～１７時 参加者募集中
- 6/20 (土) 15:00 瀬戸で男子ダブルス、中上級～、土曜日１５時～１７時 参加者募集中
- 6/20 (土) 13:00 瀬戸で男子ダブルス、中上級～、土曜日１３時～１５時 参加者募集中
- 6/17 (水) 13:00 瀬戸で男子ダブルス、中上級～、水曜日１３時～１５時 参加者募集中
- 6/14 (日) 17:00 瀬戸で男子ダブルス、中上級～、日曜日１７時～１９時 中止
- 6/14 (日) 15:00 瀬戸で男子ダブルス、中上級～、日曜日１５時～１７時 終了(オフレポ書き込み可)
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ザムスト(ZAMST) 肘サポーター エルボーバンド テニス ゴルフ スポーツ全般 左右兼用 ブラック 1個入り 374703 Lサイズ
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2778円
スタイル：パッドつきショートタイプ(エルボーバンド)◆商品名：ザムスト(ZAMST) 肘サポーター エルボーバンド テニス ゴルフ スポーツ全般 左右兼用 ブラック 1個入り 374703 Lサイズ【ゴルフやテニスなどのヒジのトラブルに】パッドによる圧迫でトラブルを感じる箇所の負荷を減らします。【ヒジへ伝わる負担を軽減】ストラップとエルボーパッドによる圧迫でヒジへの負担を軽減。パッド位置の調節により、ヒジの内側・外側どちらにも対応します。【快適性が高く、ズレにくい】肌に触れる本体部分に、吸汗速乾に優れ熱を逃がす薄い素材を採用。ループをゴムでつなぐことによって腕の形状や運動時の収縮にもフィットします。【装着や調節が簡単】本体に手を通す形により位置が合わせやすく、面ファスナーをとめるだけなので圧迫力の調節やつけ外しも片手でできて簡単です。【エルボーバンド装着のポイント】痛みのある箇所から4～5cm下（手首寄り）にエルボーパッドがくるように装着します。【良くある質問】 Q:テニスでヒジの後ろが伸ばした時に痛いのですが? (30代・男性・テニス) A:テニスをやっていてヒジの外側が痛むということで、いわゆる「バックハンドテニスひじ」である可能性があります。バックハンドテニスひじの場合は、手首から伝わる動きや衝撃が原因の場合が多いので「エルボーバンド」や「リストバンド」で負担を減らすのがおすすめです。またストレッチ・トレーニングによる予防やアイシングでのケアも有効です。