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トップ > 兵庫県でテニス!
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SELFISH『上達レッスン』90分＠芦屋公園 初級～中級、単発歓迎！

開催番号 3258730
主催者 abc-tennis さん (男性)
開催日時 2026-07-03(金) 19:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-07-03(金) 18:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 芦屋公園テニスコート （兵庫県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-06 07:56現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のabc-tennisさんのプロフィールはこちら

SELFISHによる『ショット＆ゲーム形式レッスン』 in 芦屋公園 芦屋公園指定管理者(芦屋ローンテニス・双葉連合事業体)とSELFISHが共催するレッスンです。 コーチはtennis studio SELFISHのスタッフです。 定員８名の少人数。しっかり個別指導を中心に、必ず上達するレッスンです。 １ 参加費 3,000円 ・会費は開始前にお支払いください。 ・遅刻、早退での調整はありません。 ・受講者が１名の場合は時間が半分になります。 ・上記金額はゲスト単発料金です。月謝メンバー料金は別途。 ２ 時間・レッスンの流れ 19:30～21:00 ①ウォーミングアップ(ショートラリー・ボレーボレー) ②ショット球出し ・テーマに沿った球出し指導(主に身体の使い方) ③テーマに合わせたラリー練習 ④ゲーム形式練習 ⑤サーブ・試合 ３ 対象レベル 初級～中級 (各曜日、在籍者います) ４ その他 (１)雨天時 中止になります。その際は開始１時間前までにご連絡致します。 (２)コート番号連絡 参加申込み承認時にコート番号をお伝えします。当日はコートへ直接お越しください。 (３)入会 定期的に受講希望の方は、月4回の月謝制があります。 入会金はありません。 月謝は月4回10,000円、振替制度あります。(詳細は当日コーチに聞いてください) 尼崎にて火木に開講中のレッスンへ振替可能です。 □交通手段 ■ 阪神「芦屋駅」から南へ徒歩8分 ■ JR「芦屋駅」・阪急「芦屋川駅」より 阪急バス「テニスコート前」下車してすぐ ■ タイムズ芦屋公園テニスコート(駐車台数：24台) 30分100円 ※ 芦屋公園有料公園施設をご利用のお客様は 最初の30分まで無料 2時間以上ご利用の場合は最大400円。

参加者リスト
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テニススカート 体型カバー インナーパンツ付き レディース スポーツスカート ゴルフ ミニ丈 フレア 動きやすい ランニング ヨガ ウェア かわいい ds-store
DSショップ 6557円

表地：ポリエステル、ポリウレタンメイン素材：ポリエステル、ポリウレタン【インナーパンツ】一体型でアクティブな動きにも対応するテニススカートです。内側にはスマートフォンや小物を収納できる便利なポケットが搭載されており、運動中も邪魔にならず軽快に動けます。チラ見えを防ぐ実用的な二重構造デザインで、ランニングやフィットネスなど様々なスポーツシーンに寄り添います。【スポーツスカート】伸縮性に素材を使用し、さらっとした肌触りと軽やかな着用感を実現しました。汗をかきやすい季節でもベタつきにくく、長時間のトレーニングやテニス、ゴルフの練習でもドライで心地よい状態をキープします。体の動きに合わせてしなやかにフィットするため、パフォーマンスの向上をします。【体型カバー】ウエスト部分は幅広のゴム仕様になっており、お腹周りをすっきりと見せながら優しくフィットします。ヒップラインから広がる上品なフレアシルエットが下半身を自然にカバーし、脚長見えする美しいスタイルを演出します。締め付け感が少なく、長時間の着用でもリラックスできるのが魅力です。【テニスウェア】クラシックでスポーティーなデザインは、テニスやバドミントンだけでなく、ランニング、ヨガ、ジムでのワークアウトなど幅広いアクティビティにです。カジュアルなデイリーユースのコーディネートにも取り入れやすく、スニーカーやスポーツサンダルとの相性もなアイテムです。【大きいサイズ】SサイズからXXLサイズまで豊富なサイズバリエーションを取り揃えており、個々の体型に合わせてぴったりな1着をお選びいただけます。様々なトップスとコーディネートしやすいシンプルな無地デザインで、毎日のスポーツライフや週末のアウトドア、お出かけスタイルを軽やかに彩ります。【スマートな美しさと機能性を兼ね備えたスポーツミニスカート】アクティブな毎日をする、インナーパンツ一体型のテニススカートです。シンプルな無地デザインながらも、着用した時の美しいシルエットと高い実用性にこだわりました。スポーツ時だけでなく、日常のカジュアルスタイルにも取り入れやすい上品な仕上がりです。【インナーパンツ＆便利なスマホポケット付き】スカートの内側には、肌触りの良いインナーショーツが縫い付けられており、激しい動きでも下着のチラ見えを気にする必要がありません。また、インナーショーツの側面にはスマートフォンや鍵、テニスボールなどを収納できる実用的なポケットを配置。カバンを持たずに身軽にスポーツを楽しめる、スマートな設計となっています。【すっきり美脚に見せるフレアシルエット】緩やかに広がるAラインフレアのデザインが、腰回りから太ももにかけてのラインを自然に目立たなくし、体型カバー効果を発揮します。裾が揺れるたびに軽やかなニュアニュスをプラスし、スポーティーでありながらフェミニンな印象を与えます。脚がすっきりと細く見える絶妙な丈感で、スタイルアップ効果も期待できます。【ストレスフリーな幅広ウエストゴム】ウエスト部分には、お腹を優しく包み込む幅広の伸縮性ゴムを採用しました。食い込みにくく、激しいひねり運動や前屈運動の際にもしっかりとフィットしてズレを防止します。締め付け感が少ないため、ヨガやフィットネスなどのインドアスポーツから、ランニングやゴルフといった屋外での長時間の着用まで、一日中リラックスして着用いただけます。【幅広いアクティビティに対応する汎用性】テニスやバドミントンなどのラケットスポーツはもちろん、ランニング、ジョギング、フィットネス、ヨガ、ダンス、ウォーキングなど、あらゆるスポーツシーンにです。シンプルなカットソーやスポーティーなタンクトップ、パーカーとも相性が良く、お出かけや旅行、普段着としても大活躍します。【豊富なサイズ展開と着用感】S、M、L、XL、XXLと小さいサイズから大きいサイズまで幅広く展開しており、体型や好みのフィット感に合わせて選べます。さらっとしたポリエステル混の素材は、シワになりにくくお手入れも簡単。汗をかいても肌に張り付きにくいため、季節を問わずオールシーズン快適にご使用いただけます。商品ページの情報は、あくまで閲覧・比較用です。最終的な製品の説明テニスウェア レディース スカート インナーキュロット 一体型 ポケット付き スポーツ ミニスカート 美脚効果 ウエストゴム ショート丈 ランニング フィットネス 練習ランニングスカート 体型カバー 着痩せ レディース テニスウェア インナーパンツ スマホポケット付き ポケット搭載 ミニフレアスカート 運動用 大きいサイズ カジュアルテニススカート フレア ミニ丈 レディース インナーパンツ 一体型 スマホポケット ゴルフウェア ランニング フィットネス ヨガ ウエストゴム 体型カバー 着痩せ見えスポーツミニスカート インナーショーツ付き レディース テニス スコート ゴルフ ランニング フィットネス ウェア ショートパンツ キュロット 一体型 無地 かわいい

芦屋市 のテニスコート
芦屋公園 テニスコート