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トップ > 大阪府でテニス!
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★もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《基礎サーブ編》（羽曳野2時間）★

開催番号 3259325
主催者 tennis2012 さん (男性)
開催日時 2026-07-18(土) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-07-18(土) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 羽曳野市体育館屋外テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-08-10 01:35現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 5 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtennis2012さんのプロフィールはこちら

【開催趣旨】 もっとダブルスを楽しみたいので、もう一度初心に戻って一からサーブをやり直したいと思っている方と２時間みっちり楽しくサーブだけの基礎練を。 サーブの技術はYouTube動画を見て理屈が分かった気がしても実際にボールを何度も打ってみないと本当に理解できたかは疑問です。 俗に言われている猫パンチ（ウェイターサーブ）のようなラケットを肩に担いでからからボールを打つサーブから一日も早く脱却し気持ちよくラケットヘッドを走らせるサーブを手に入れることがテニスを末永く楽しむためには必要不可欠です。正しいフォームを手に入れるとどれ程速くラケットを振っても回転がしっかりかかりサービスラインの内側に収まるようにネットの高さは調整されています。身長や筋力には関係ありません。 しかし、足の位置や膝の入れ方、グリップを少し変えたりするだけでまったくタイミングが合わなくなるものです。それは、正しいサーブフォームではラケットを振りだす方向と打球方向が違うので、どれだけ素振りで練習してもこの感覚が身につかないからです。 このサーブ基礎練ではじっくり時間をかけて、できるだけ身体に負担が少なく、しかもゲームで使えそうな威力のあるサーブ技術を参加者とともに研究したいと思います。 サーブに必要なリズム・タイミング・テンポをつかんでいただくために150球ほどボールを用意いたしましたので、思う存分に練習していただけると思います。 力みのないフォームの基礎固めをするにはテニス歴は関係ありません。結局のところゲーム相手を気にせずにコーチではなく自分が納得できるまで数多くサーブを打つしかありません。１００球打って１球でも感触のよいサーブが打てれば地道にその数を増やす作業です。 サーブの基礎練習が楽しくできるという方でしたら、どなたでもお気軽にご参加ください。お待ちしております。 【練習内容】 約15分ほどミニ・ラリーなどでアップしたあと、今回のテーマである基礎からのサーブ練習をします。各自スライス、フラット、スピンなどのテーマでサーブ練習を行います。 なお、厚いフォアハンド気味のグリップからコンチネンタルグリップに変更してプロネーションを使ったサーブを打ちたい方には練習方法などをお伝えします。身体の開き過ぎを押さえ、脱力したプロネーションを使ってラケットを走らせる感触を体感し、少ない肩の力でも威力のある重いボールが飛ばせれば一応完成です。バウンドしてからの伸びのある重いサーブが今回の目標です。 【集合場所】 直接Cコートへお越しください。 【参加料】 500円 【中 止】 雨天や雨が止んでいても冠水でコート使用不可などはっきりしている場合は1時間前までに詳細情報の追加にて中止の連絡をします。 なお、降ったり止んだりの弱雨や開始直前のにわか雨など、追加情報による中止連絡がなく開催が微妙と思われる場合は主催者の携帯電話にお電話ください。 【その他】 ①開催日の１週間前の時点で参加申し込みがない場合は開催を中止する場合がありますのでご了承ください。 ②車で体育館へお越しの場合は外環状線西浦南の交差点（目印はラーメンむさしの看板）を西へ２００ｍほど直進した狭い道で、左右のカーブミラーをよくご確認のうえ、左折してください。（カーナビ用マップコード １０７４７０７７） ③道に迷われた場合（入り口が分からず迷う人が多いです）や雨天後のコートの使用可否など：市民体育館０７２（９５８）２３４０ ④男女更衣室にはロッカー60個と無料温水シャワー完備。 ⑤トイレは館内に、清涼飲料水などの自販機は体育館入口脇等に有り。（館内にウォーター・クーラー設置あり） ⑥無料駐車場９０台（めったに満車にはなりません）

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
tatuyakazuya さん (m) よろしくお願いします！
chance さん (f) 宜しくお願いします。
okachan07 さん (m) いいザーブを習得したいです。
shukosha1 さん (m) 久しぶりの参加です、サーブ練習したかったので、宜しくお願いします
ok22 さん (f) よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
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【送料無料】HEAD(ヘッド) テニス 振動止め ジョコビッチダンプナー 色：なし
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商品情報 商品の説明 ◇世界No.1プレイヤー、ノバク・ジョコビッチ使用モデル ◇ストリング面の振動吸収性抜群 ■入数:2個 アルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO アクセサリー 小物 主な仕様 # 【送料無料】HEAD(ヘッド) テニス 振動止め ジョコビッチダンプナー テニスを楽しむ皆さん、振動が気になりませんか？ショットのたびに手や腕に伝わる振動は、プレーのクオリティを下げるだけでなく、長時間のプレーでは疲労にも繋がります。しかし、振動をしっかりと抑えるアイテムがあれば、より集中してゲームに取り組むことができます。HEADの「ジョコビッチダンプナー」は、そんな悩みを解決してくれる強力な選択肢です。世界No.1プレイヤーであるノバク・ジョコビッチが使用しているこの振動止めは、ストリング面の振動を吸収する性能が非常に高く、手に優しい設計です。プレースタイルに応じたサポートを受けることで、プレーの質を向上させ、快適さを持続できるでしょう。ぜひ、この機会に手に入れてみてください。 ## 世界トッププレイヤーが選んだ信頼性 ジョコビッチ選手は、数々の大会でタイトルを手にしてきた伝説のテニスプレイヤーです。彼が選ぶ道具には、その理由があります。HEADのジョコビッチダンプナーは、彼の厳しいプレーに耐えうる性能を誇ります。この振動止めは、ストリングから発生する振動をしっかりと吸収し、プレイヤーの手や腕への負担を軽減します。 そもそも、振動止めの役割は、テニスラケットがボールを打った際に生じる振動を軽減することです。しかし、その効果は製品によって異なります。ジョコビッチダンプナーは、性能の高さが評価されており、使用することで実際に振動を減少させることがデータでも示されています。テニスが好きな方なら、試合や練習で手に伝わる衝撃を軽減できるこのアイテムの効果を、直に体験できることでしょう。 また、このダンプナーはシンプルなデザインも魅力の一つです。ラケットに取り付けるだけで、見た目もスッキリと保てます。使い方も簡単で、初心者から上級者まで、誰でも手軽に効果を実感できます。テニスを通じてより良いパフォーマンスを目指すなら、信頼性の高い道具を選ぶことが成功への近道です。ジョコビッチが実際に使用するアイテムに触れることで、自分自身のプレースタイルも向上させてみませんか？ ## 振動吸収の効果とその仕組み 振動吸収の効果は、テニスに欠かせない要素です。ボールの衝撃を受けてラケットが揺れると、その振動が手や腕に伝わり、時には痛みを伴うこともあります。そこで振動止めを使用することで、これを軽減できるのです。HEADのジョコビッチダンプナーは、優れた素材と設計によって、振動の伝達をしっかりと抑え込むことに成功しています。 具体的には、ダンプナーに使用されている素材は、振動を吸収し、エネルギーを分散させる特性を持っています。この特性によって、ボールがラケットにヒットした際に生じる強い振動を和らげ、快適なプレーが可能になります。特に、硬いコートや速いボールを打つ場合には、その効果をより実感できることでしょう。 また、振動を減らすことで、手や腕の疲労感も軽減されます。テニスは長時間続くスポーツであり、少しでも身体の負担を減らすことがパフォーマンスを向上させる鍵です。試合中の集中力を高めるためにも、振動吸収に優れたダンプナーが役に立つでしょう。手や腕を大切にしながら、存分にテニスを楽しむための必需品と言えます。 ジョコビッチダンプナーを使用することで、振動によるストレスから解放され、より快適にテニスを楽しめることを実感できるはずです。自分に合った道具を使うことが、良い結果を得るためのお手伝いをします。 ## 使いやすさとデザイン性 HEADのジョコビッチダンプナーは、機能性だけでなく、使いやすさやデザイン性にも配慮されています。まず、ラケットへの取り付けは非常に簡単です。誰でも数秒で取り付けが可能で、練習や試合の合間に手間をかけずに調整できるのが魅力です。 さらに、軽量で小さなデザインになっているため、ラケットのバランスを損なわずに使用できる点もポイントです。振動止めがあることで、ラケットが重くなったり、使いづらくなることはありません。むしろ、軽快な動きを維持することができ、プレー時の感覚を保つことができます。 デザイン面でも、シンプルでスタイリッシュな外観が特徴です。ラケットの色やデザインに影響を与えず、統一感を持たせることができます。この点は、多くのテニスプレイヤーから高く評価されています。見た目にも気を使うスポーツですので、道具のデザインにもこだわりを持つのは非常に重要です。 また、ジョコビッチダンプナーは2個入りでコストパフォーマンスも良好です。サブ用として予備を持つことができるため、急な故障や紛失時にも安心です。テニスを楽しむ上で、コストを抑えつつ機能性とデザインを両立させた製品を選ぶことができるのが、このダンプナーの魅力です。 ## まとめ - HEADのジョコビッチダンプナーは、世界トッププレイヤーの使用モデルで信頼性が高い。 - 優れた振動吸収性能で、手や腕への負担を軽減。 - 簡単な取り付けで、どなたでも使いやすい設計。 - シンプルなデザインで、ラケットとの相性も抜群。 - 2個入りでコストパフォーマンスも良好。 テニスをもっと楽しむために、ジョコビッチダンプナーをぜひお試しください。

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