トップ >
埼玉県でテニス!
このページのアクセス数
238
ウォッチリストに入れる
Tweet
ナイター総合、テニスレッスン、初中級
| 主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-07-15(水) 19:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-07-15(水) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 5 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 白岡市総合運動公園 (埼玉県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
テニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 (財)日本体育協会、(社)日本テニス事業協会 (社)日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他1カゴ~2カゴ球出しします。 <ショートストローク(手でボール出し)> アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク(手とラケットでボール出し)> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド(手とラケットでボール出し)> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ※ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム(NTRP)ガイドライン1,0~2,5位の方 ※ 初級者の方が参加しますので、15年以上のベテランの方はご遠慮ください。 ※費用 1100円(コート代、ナイター代、その他) ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※ボールは用意します。 ※20時30分から20時55分迄自主練習できます。 ※テニス保険には加入していませんので、怪我等は自己責任でお願いします。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※雨天等で中止の時は1時間前にネット上でお知らせします。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 宜しくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 11/1 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 10/31 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 中止
- 10/31 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 10/28 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 10/25 (日) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 中止
- 10/25 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 10/24 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 10/21 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 10/18 (日) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 終了(オフレポ書き込み可)
- 10/18 (日) 15:00 市民、テニスレッスン、初中級 終了(オフレポ書き込み可)
-
主催者指定アラート
yuki-2007kazuさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
埼玉県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【早い者勝ち!先着10名様300円OFFクーポン】綿 パジャマ レディース ルームウェア セットアップ 春 夏 半袖 前開き 七分丈パンツ 上下セット 可愛い ナイトウエア 入院 産後 部屋着 寝間着 着痩せ 大人用 ウエストゴム
佳納 インテリア&オフィス
2600円
半袖丈のゆったりトップス&7分丈パンツの上下セットです。綿素材は通気性、吸水性に優れているので、適度な保温性があり寝る時も着心地が良く快適です。前ボタンタイプで着脱しやすく、入院時にもお使いいただけます。ウエストはゴム仕様で着脱しやすく、暑い夏も涼しく過ごせる7分丈パンツ。ご家族やお友達、恋人へのプレゼントとしてもオススメです!サイズM L XL 2XL 3XLサイズについての説明M 身長参考(155-160cm) 体重参考(40-50kg) L 身長参考(161-167cm) 体重参考(50-60kg) XL 身長参考(168-172cm) 体重参考(60-70kg) 2XL 身長参考(170-178cm) 体重参考(70-80kg) 3XL 身長参考(175-180cm) 体重参考(80-90kg)素材綿色01 02 03 04 05 06 07 08 09備考●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。●▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに(脱水、乾燥等)するようにお願いいたします。▼▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。綿 パジャマ レディース ルームウェア インナー 下着 ナイトウエア 大人気! 01 02 03 04 05 06 07 08 09 M L XL 2XL 3XL



iCalendar