トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
7
ウォッチリストに入れる
Tweet
新河岸庭球場（板橋区）バックハンドなど基本練習会（中級以上)
| 主催者 | princegraphite さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-07-25(土) 07:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-07-25(土) 04:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 新河岸庭球場（板橋区） （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回はオムニコートで２時間です。 バックハンドやミニラリー、ボレーボレーの基本練習会を開催します。 ＜ウォームアップ＞ ボレーボレー、ミニラリー、ロングラリーと３種類行ってください。 1．ミニラリー・ボレーボレー練習（20分） １対２で左右の打ち分けを練習します。合わせてフォームを確認します。 ３０－４０回続くように練習しましょう。 ２．球出し練習(30分) フォアハンドは球出しで強く当てて回転をかけるエッグボールやコートに収める練習をします。 バックハンドは真っ直ぐラケットを出してミスなく飛ばせるように練習します。 左フォアの練習もやります。 基本ができたら、フォアハンドやバックハンドでの叩き込みもやります。 3.ラリー練習(50分) バック中心に練習しましょう。 (１)走りこんでのボレー（バックのミスが多いので練習したい） (２)スライス対スピンの練習（いろんな球筋に対応したい） (３)1対2で10回ラリーを続ける練習です。（バックの耐久力を上げたい） いろいろな人に集まっていただければ嬉しいです。お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったりできて有意義になると思います。課題のある人や希望する練習のあるかたに来ていただきたいと思います。 １．集合場所 ：承認メールでお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：大会参加され、初中級以上の方。 ３．参加費用 ：コート代、ボール代の頭割りで500円。 ４．参加人数 ：4名+主催者2名 ５．活動内容 ：球出しやラリーの練習会です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。
- 7/27 (月) 9:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ボレーストローク力向上練習会(中級以上) 参加者募集中
- 7/20 (月) 13:00 赤塚公園（板橋区）シングルス練習試合(中級以上) 参加者募集中
- 7/20 (月) 7:00 新河岸庭球場（板橋区）バックハンドなど基本練習会（中級以上) 参加者募集中
- 7/19 (日) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合とミニ練習会(中級以上) 参加者募集中
- 7/18 (土) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合とミニ練習会(中級以上) 参加者募集中
- 7/13 (月) 9:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ボレーストローク力向上練習会(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 7/12 (日) 11:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）シングルス練習試合とミニ練習会(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 7/11 (土) 15:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ラリー練習会(中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 7/6 (月) 9:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）ボレーストローク力向上練習会(中級以上) 中止
- 7/5 (日) 13:00 秋ヶ瀬公園（さいたま市）苦手ショットの反復練習会とシングルス練習試合(中級以上) 全て終了
-
主催者指定アラート
princegraphiteさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
農作業 リボン つば広 UVカット 花 親子帽 ビーチ uv対策 折りたたみ フラットトップストローハット 紫外線対策 つば広ハット レディース 麦わら帽子 夏 帽子
FEEL FEEL
3860円
商品名ヘアスタイルを華やかに飾る花付きの麦わらボンネットです、少女らしく、優しい雰囲気を演出していただけます。ざっくり編まれた風合いが夏らしく、通気性もよく蒸れずに快適。 明るい色の洋服などなんにでも合わせやすいです。コスプレ、夏の夏に旅行、ビーチ、アウトドアアクティビティに最適です。アウトドア、自転車、通勤、旅行、釣り、ゴルフ、サイクリング等のシーンに合わせて日焼け防止帽子使用できる。旅行の途中で、観光客の写真を撮るために帽子をお勧めです！素材:パピルス、ポリエステル生産国:中国サイズ子供用/頭周り：約52-54cm 適応年齢：2-6歳推薦大人用/頭周り：約56-58cmセット内容:帽子単品注意PC環境光の具合により、色や素材のイメージが写真と若干異なる場合がございます。モデル写真に使用されているアクセサリー小物は別途記載が無い限り付属いたしません。商品に不良があった場合は、商品到着から5日以内にご連絡いただければご返金交換対応させて頂きます。商品のサイズは、全て平置きにて外寸を測定しております。商品によっては+-1cm〜2cmの誤差が発生してしまう場合がございます。商品名ヘアスタイルを華やかに飾る花付きの麦わらボンネットです、少女らしく、優しい雰囲気を演出していただけます。ざっくり編まれた風合いが夏らしく、通気性もよく蒸れずに快適。 明るい色の洋服などなんにでも合わせやすいです。コスプレ、夏の夏に旅行、ビーチ、アウトドアアクティビティに最適です。アウトドア、自転車、通勤、旅行、釣り、ゴルフ、サイクリング等のシーンに合わせて日焼け防止帽子使用できる。旅行の途中で、観光客の写真を撮るために帽子をお勧めです！素材:パピルス、ポリエステル生産国:中国サイズ子供用/頭周り：約52-54cm 適応年齢：2-6歳推薦大人用/頭周り：約56-58cmセット内容:帽子単品注意PC環境光の具合により、色や素材のイメージが写真と若干異なる場合がございます。モデル写真に使用されているアクセサリー小物は別途記載が無い限り付属いたしません。商品に不良があった場合は、商品到着から5日以内にご連絡いただければご返金交換対応させて頂きます。商品のサイズは、全て平置きにて外寸を測定しております。商品によっては+-1cm〜2cmの誤差が発生してしまう場合がございます。商品名ヘアスタイルを華やかに飾る花付きの麦わらボンネットです、少女らしく、優しい雰囲気を演出していただけます。ざっくり編まれた風合いが夏らしく、通気性もよく蒸れずに快適。 明るい色の洋服などなんにでも合わせやすいです。コスプレ、夏の夏に旅行、ビーチ、アウトドアアクティビティに最適です。アウトドア、自転車、通勤、旅行、釣り、ゴルフ、サイクリング等のシーンに合わせて日焼け防止帽子使用できる。旅行の途中で、観光客の写真を撮るために帽子をお勧めです！素材:パピルス、ポリエステル生産国:中国サイズ子供用/頭周り：約52-54cm 適応年齢：2-6歳推薦大人用/頭周り：約56-58cmセット内容:帽子単品注意PC環境光の具合により、色や素材のイメージが写真と若干異なる場合がございます。モデル写真に使用されているアクセサリー小物は別途記載が無い限り付属いたしません。商品に不良があった場合は、商品到着から5日以内にご連絡いただければご返金交換対応させて頂きます。商品のサイズは、全て平置きにて外寸を測定しております。商品によっては+-1cm〜2cmの誤差が発生してしまう場合がございます。商品名ヘアスタイルを華やかに飾る花付きの麦わらボンネットです、少女らしく、優しい雰囲気を演出していただけます。ざっくり編まれた風合いが夏らしく、通気性もよく蒸れずに快適。 明るい色の洋服などなんにでも合わせやすいです。コスプレ、夏の夏に旅行、ビーチ、アウトドアアクティビティに最適です。アウトドア、自転車、通勤、旅行、釣り、ゴルフ、サイクリング等のシーンに合わせて日焼け防止帽子使用できる。旅行の途中で、観光客の写真を撮るために帽子をお勧めです！素材:パピルス、ポリエステル生産国:中国サイズ子供用/頭周り：約52-54cm 適応年齢：2-6歳推薦大人用/頭周り：約56-58cmセット内容:帽子単品注意PC環境光の具合により、色や素材のイメージが写真と若干異なる場合がございます。モデル写真に使用されているアクセサリー小物は別途記載が無い限り付属いたしません。商品に不良があった場合は、商品到着から5日以内にご連絡いただければご返金交換対応させて頂きます。商品のサイズは、全て平置きにて外寸を測定しております。商品によっては+-1cm〜2cmの誤差が発生してしまう場合がございます。