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④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ４番（西淀川区）

開催番号 3285078
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2026-08-22(土) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-08-22(土) 09:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 中島公園庭球場４番（西淀川区） （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-09-21 14:48現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop 上空を制する編です。 経験、レベルにかかわらず どなたでも参加いただけます。 勝者の習慣(R)のボレー編は ①インパクトボレー（基本のラケットワーク） ②バックボレー ③ファーストボレー ④ハイボレー＆スマッシュ（上空を制する） ⑤アングルボレー ⑥方向を変えるボレー ⑦アプローチからのボレー ⑧動きながらのボレー と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し、深めるためにご活用ください 「勝者の習慣(R)」では 勝つ人がやっている様々な習慣を取り入れて 上達の近道をお伝えしています。 ・試合を組み立てるフォアハンド ・自分のペースで打てるサーブ ・起死回生のスマッシュ ・苦手克服のバックハンド、ボレーなど ・ショット別の練習会を企画します 今回は ハイボレー＆スマッシュを使った、上空を制する編です。 どんなショットにも基本のラケットワーク、フットワークがあり 効率よく打球できる方法があります。 頭を越える球、高いところから落ちてくる球の返球は 試合でも遭遇する回数が多くないために 練習もおろそかになっていませんか？ 試合では、相手のプレーレベルが上がるにつれて コートを立体的にとらえ 上の空間を使ってくる人も増えます。 （打ってないからうまくならない） ↓ （たくさん打って上手くなる） 今回は特に 「抜かれた時（自分が、ペアが）」 どうするのか？ 打ち方をつかんだら、使いどころも探りましょう 上空の球は、相手の様子（陣形など）を見る 余裕もあるはず 打つ側（上げる側）も練習できます。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なお、この日つかんだスキルを形式練習で試す ワークアウトを１時間用意しました 延長参加希望の方は 申込時に書き込みください

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-08-22 19:42 suzumesanさん の投稿

スマッシュの時の足腰、ラケットの準備、ラケットの動く軌道、ゲームになっても出来るよう練習繰り返します かつてなくしっかり打てました 上達しました！

2026-08-22 20:07 muraさん の投稿

スタンスを広く、ゆったり待って上半身を回せば勝手にラケットが出てくるので当たってからポン！とかるく握るだけでいい球が飛びました！ やるべき動作がわかれば余裕ができてコースも選びやすかったです！ 上の球の処理が上手くなれば、ポイントにつながる確率がグッと上がるのでダブルスならではの楽しさを感じました！！

2026-08-23 09:36 fujimi0727さん の投稿

お疲れさまでした。 左手ガマン 肘上げたまま 頭より前にラケットヘッドがある位置にラケットセット 見えてるラケットから見えてるボールを確認してヒット！ そうすれば厚いスマッシュが打てました。 あとは低姿勢のまま打てば地球の力を使えてパワー増す！ ありがとうございました。

2026-08-23 11:18 kazu0718さん の投稿

スマッシュの動作についての学び。 ○右向きの体制を早く作る ○ラケットを低い位置にセット ○ラケットのトップで空中のボールを追う ○骨盤折った低い体制のまま あるいはステップインの歩幅広く ○ラケットワークはスピネーションからニュートラルに自然と戻る動作で ○低い位置で打つ ○スピードよりコントロール重視で ○ハイボレーで打てるならハイボレーで対応

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