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トップ > 大阪府でテニス!
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②基本のバックボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート １番(西淀川区)

開催番号 3286323
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2026-08-29(土) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-08-29(土) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 中島公園コート１番（西淀川区） （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-09-21 15:33現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop バックボレーにフォーカス編です。 どなたでも参加いただけます。 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている様々な習慣を取り入れて上達の近道をお伝えしています。 基本のフットワーク 試合を組み立てるフォアハンド 自分のペースで打てるサーブ 起死回生のスマッシュ 苦手克服のバックハンド、ボレーなど ショット別の練習会を企画します 今回は バックボレーにフォーカス編です。 週末プレイヤーの苦手ショット上位にランクイン！ 「★バックボレー★」 お話を伺うと 「ボールの勢いに負けてしまう」 「力が入りにくい」 「手首が痛い」 「打っても飛ばない」など 何故なのでしょう？実は 下手だから・・・・・ではないです。 上級者と呼ばれる人とそうでない人の違いは 「上手いか 下手か」でなく「知ってるか 知らないか」 なのです。 バックボレーの上手い人は 「ボールに負けない」 「力の伝わる」 「手首に優しい」 「シャープに飛んでゆく」 "やり方（打点）"を知っている"だけ"なのです。 勝者の習慣(R)では、「適正打点」という考え方の基、 勝者のやっている "やり方" をお伝えします。 ハイバックの秘訣も！ 「ボールは動く、打点は動かさない・・・勝者の習慣(R)」 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日、ワークショップでつかんだスキルを形式練習で試す ワークアウトを１時間行います。 延長参加希望の方は、申込時に書き込みください

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-08-29 13:37 mayunkさん の投稿

バックボレーは右側で打つ！

2026-08-29 16:08 shichanさん の投稿

ボレーだけでなく適正打点は常にある！そこで打つんだ！ ラケットセットは高すぎると感じるくらい高く。煽ることができなくなった。そこからトンカチでトンッという感覚で打点へ落とすだけ。 シャープに飛んで行きました〜！ あとは流れの中でいかにできるか⁈ まだまだ伸び代だらけ…

2026-08-30 00:27 ehiro2026さん の投稿

基本の片手バックボレーで学んだこと。ボールの方向を見極めたら、横向きになり、ラケットは右肩の前辺りに位置、右手の手首は/90度、左手を添えた状態で移動、インパクトの直前で左手を離す。ハンマーで釘を打つ感じで。手首の角度は維持。最初の動き方、ラケットのセット位置がとても大事ですね。ありがとうございました。

2026-08-30 13:45 fujimi0727さん の投稿

お疲れさまでした。 バックのボレーがフラット気味になってる原因がわかりました。 適正打点にジャストミートしているのに インパクトで当てるだけになっていました。 上にセットしているので思い切って下にスイングしたらきれいな厚いスライスがかかりました。 あとは打点に入れないときに上半身が崩れないように適正に返し次に備える。 ありがとうございました。

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