あと1名■上谷公園『ダブルス 球数を減らして勝つ！前で支配する並行陣実戦講座』★試合時間短縮・体力温存・勝率アップを実現させる

■試合で勝ち続ける人ほど、 「長いラリーで勝とう」とは考えていません。 考えているのは、 「どうすれば、少ない球数でポイントを取れるか。」 ■球数を減らすことができれば、 体力を温存でき、 大事な試合終盤でも動けて、 ライバルより最後まで集中力を保てます。 ■今回のテーマは、 「後ろで粘る」のではなく、「前で試合を終わらせる技術」。 ■実際の試合で結果を出し続けているHさんと何度も打ち合わせを重ね、 ライバルがほとんど練習していない、 試合時間短縮・体力温存・勝率アップにつながる実戦戦術 を講座として完成させました。 ……………………………………………………………… 【会場】 鴻巣市 上谷総合公園No.4コート(オムニ) 【集合時間】 8:55 集合 9:00～ 開始 『ダブルス 球数を減らして勝つ！前で支配する並行陣実戦講座』 ★試合時間短縮・体力温存・勝率アップを実現させる 12:00 終了予定(＊) ※途中参加、途中帰宅可能です！ 【定員】 ４名限定 【対象レベル】 ■初中級以上の方を対象としています。 ■特に、 「試合時間を短縮し、体力を温存しながら勝率を上げたい。」 「今までのダブルスを本気で変えたい。」 そのような強い想いをお持ちの方に、 ぜひご参加いただきたい講座です。 ■レベルに不安がある方も、お気軽にご相談ください(^^) 【レッスン内容】 ■試合で本気で勝ちたいなら、 「後ろで粘り続けるダブルス」から卒業しませんか。 ■多くのアマチュアプレーヤーは、 後ろでストロークを続け、 長いラリーを繰り返し、 試合が進むほど体力と集中力を消耗していきます。 ■しかし、 勝ち続けているプレーヤーほど、 球数を減らし、前でポイントを終わらせる方法 を考えています。 ■前でポイントを取れるようになれば、 試合時間を短縮でき、 体力を温存でき、 大事な試合終盤でも動けます。 ■しかも、この戦い方は、 多くのアマチュアプレーヤーがほとんど練習していない分野です。 だからこそ、正しく身につけることができれば、 ライバルとの大きな差になります。 ■今回の講座は、 Hさん企画として何度も内容を打ち合わせし、 実際の試合で結果につながる内容だけを厳選した、 4名限定の実戦講座です。 ■【今回行う予定内容】 ◎ リターンから前へ詰め、4球目でポイントを取る展開づくり ◎ スライスリターンを使い分け、相手前衛との駆け引きを有利に進める方法 ◎ 相手のロブリターンをノーバウンドで処理し、そのまま並行陣でプレッシャーを掛ける動き ◎ シングルスコートを有効に使い、守る範囲を明確にしながら球数を減らす並行陣ダブルス ◎ サイドへ散らし過ぎて、逆に自分たちの守備範囲を広げてしまう失敗の改善法 ◎ 相手にロブで抜かれにくくするポジショニング ◎ 短めのボレーを使い、相手にロブを打ちにくくさせる方法 ■どれも、 「後ろにステイせず、前へ出ることを定着させる」 ために欠かせない内容です。 ■今回は、トップレベルのダブルス強化でも用いられる 練習法と考え方を取り入れながら、 単に前へ出るだけではなく、 ◎ どのタイミングで前へ出るのか。 ◎ どこに立てば、相手の選択肢を減らせるのか。 ◎ どのボールを使えば、次の一球を有利にできるのか。 まで、実戦形式で詳しくお伝えします。 ■さらに、時間が許せば、 ◎ 身体への負担を抑えながら、バック側への深いロブへ対応する方法 についても取り組みます。 ■【Hさんのお声】 「K市の団体戦（MD・WD・MIXD）で、5戦すべてWDに出場しました。 ロブをノーバウンドで取り、前へ詰めることがとても有効でした。 前に陣取った方が断然ポイント率が高く、 極端ですが、後ろでストロークをする必要は全くないと思いました。 結果は準優勝、個人では4勝1敗でした。」 ■Hさんは、実際の試合で、 ロブをノーバウンドで処理し、 前へ詰めることでポイント取得率が上がることを体感されました。 ■今回の講座では、この実戦経験も踏まえながら、 「どうすれば、試合で自然に前へ出られるようになるのか。」 「どうすれば、前へ出た後も崩れずにポイントを取り切れるのか。」 を繰り返し練習します。 ■試合時間を短縮し、 体力を温存しながら勝ちたい方。 ■長いラリーやロブ合戦に付き合うだけのダブルスをやめ、 前で試合を支配したい方。 ■そして、 決勝戦でも動ける体力を残し、 今まで以上に勝率を高めたい方。 ■9/5(土)は、今までの「後ろで粘るダブルス」を変える3時間。 「試合時間を短縮し、体力を温存しながら勝率を上げる。」 その考え方と実戦技術を、 本気で身につけたい方のご参加を心よりお待ちしております。 ■4人限定の少人数制です。 現在、あと1名で満席となります。 満席になり次第、募集を終了いたします。

【自己紹介】 51歳の男性です。 過去の主な戦績は 市民大会シングルス・ダブルス・ミックスダブルス優勝 埼玉県大会(シングルス・ダブルス)にも出場しています。 みなさんにとにかく楽しんでテニスに取り組んで いただけるよう、常に心がけて教えております。 【代金】 コート代＋ボール代＋レッスン代込みで １人6,700円とします。 ※お手数ですが、ちょうどご用意いただけると大変助かりますm(__)m ＊参加者が２人以下の場合、 30分レッスン時間を短縮させていただきますm(__)m 【その他】 年齢・性別不問です(^_^) ２０代～７０代とさまざまな方々が参加されております。 どうぞお気軽にお申し込みください。 あなたのご参加を心よりお待ちしておりますm(__)m 【送迎について】 この日のレッスンは、行き帰りともに『駅⇔コート』までの 無料送迎可能です！ 電車の方は8:30に “JR北本駅東口”デイリーヤマザキ前までお越しください。 私がお迎えに参ります。 (※参加表明時にご連絡ください。)