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基礎練習～シングルス共戦｜岐阜市柳津町・オムニ2面｜早朝2時間 #ともに磨く基礎練習会

開催番号 3287515
主催者 t2y さん (男性)
開催日時 2026-08-15(土) 06:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-08-15(土) 05:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 私設テニスコート （岐阜県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-06 22:40現在の情報です
参加者を募集中
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
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#ともに磨く、基礎練習会 基礎・反復練習を通じて身体運動の再現性を高め、ショットの安定と精度向上を目指します。 形式練習やポイント練習では配球や展開の意図を意識し、実践での応用へと繋げていきます。 【テーマ】シングルス共戦～以敵為師 今回は2面開催です。前半は全員で基礎練習を行い、後半は1面でシングルスゲーム、もう1面は基礎練習を続け最後にダブルスゲームを行います。 希望に応じて行き来しながらご参加ください。 【練習の流れ（目安）】 ・基礎導入［ペア・全体練習｜40分］ ショートラリ、ロングラリー、ボレーストローク ▶ゲームコート［希望者｜70分］ シングルス４ゲーム消化（ノーアド） ▶基礎練習コート［70分］ サーブレシーブ、形式練習、ダブルスゲーム形式 ※基本の流れは固定ですが、当日の人数や進行状況に応じて、内容や時間配分を調整します。 ※参加者の課題や希望に応じて、球出し・テーマ練習・形式練習を取り入れる場合があります。 【開催概要】 ・時間：6:00〜8:00（2時間） ・場所：私設テニスコート 岐阜市柳津町（詳細は承認時にお知らせします。） ・コート：オムニコート2面 ・設備：駐車場・トイレ・自販機あり ・費用：300円 ・使用球：ノンプレッシャー（練習用） ・定員：7名程度（主催者枠参加あり） ※募集開始時期・人数を回ごとに調整しています。 ※雨天中止の場合は、開始1時間前までにテニスオフ上でお知らせします。 【対象・方針】 ・初中級レベル（NTRP 3.0程度）を想定していますが、経験・年齢・性別は問いません。 ・基礎・反復練習を通して、技術向上に取り組まれたい方ならどなたでも歓迎です。 ・全員が取り組みやすいよう、練習の強度や負荷、役割を調整します。 ・自身の課題や希望を持ち込むことも自由です。 上達への想いを共有し、ともに磨き合う場にできればと思います。 【主催者より】 ☀ ゆるくも、まじめに、ともに磨く。 経験も体力も目標も人それぞれ。無理せず、ご自身のペースで構いません。 黙々と取り組むのも、アドバイスを求め合うのも自由です。 それぞれ異なるテニスへの向き合い方を尊重します。 ひとりでは続けにくい基礎練も、一緒ならもう少し頑張れる。 誰かの工夫や気づきが、自分のヒントになることもあります。 「ともに磨く」という言葉には、互いを尊重しながら共に成長していくことへの願いがあります。 制約にしばられず自然体で、でも取り組みはまじめで誠実に。 あなたなりの課題に向き合う時間を過ごして頂ければと思います。

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自主トレーニング:練習相手なしでプレイ可能。ロボットマシンとは異なり、リバウンドボードから返ってくるボールはあたかも真人間が打ち返したかのような感覚です。 第三世代製品:プロチーム開発による進化点:a) 8個ではなく12個のゴムパッドを採用し、広範囲をカバー。b) プラスチックから強化スチールホイールへ変更。c) 粘着ゴムではなく収斂性ゴムと接着剤不要スポンジを採用し、耐久性向上。 材質:木製リバウンドボード、強化スチールフレーム、スチールホイールは全てプロ用卓球台と同等材質を使用し、完璧なプレイ体験を保証。 簡単設置:ホイールや調整金具などの複雑部品は事前組み付け済み。残りの簡単な部品は説明書と動画に沿って組み立ててください。 トレーニング動画:リバウンドボードの角度調整方法や初球の打ち方など、多彩な練習法を紹介。フォローしてぜひご覧ください。

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