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急募!! 日曜も涼しいみたいだから単独コートでサーブとボレーの基礎練習しませんか

開催番号 3291437

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2026-08-16(日) 14:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-08-16(日) 10:05
テニスコート	1 面種類: クレー
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷市民グランドテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-10-05 21:11現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

急な募集になってすみません。日曜も涼しいみたいだから練習したいので笑笑お一人でも参加有れば開催します。市民コートは単独コートでひろびろしてます。高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、ボールが無くならないのでボール集めも簡単。クレーコートのコンディションですが、クレーを足して固めた様なのでグッドコンディションです。球出し練習やボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。ボールは150球持って行きます。今回は前半はボレーの練習です。コートが良くなったのでボレストではしっかりストローク強めに打って行きます。後半はサーブとスマッシュの練習です。参加者のレベルは問いませんが、中級、中上級者も定期的な基礎練習には良いのではないかと思います。大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。今回のメニューは 1対1 ショートラリー３分 1対1 ハイテンポのボレーボレー３分 1対１ボレーボレーストレートフォア対フォア 3分 1対１ボレーボレーストレートバック対バック 3分２対２ボレー回しセンター寄り 5分２対２ボレー回しサイド寄り 5分１対１手出しのリクエストボレー 3分１対1 2列でボレーヤー希望のボレスト 2種類 5分ｘ４休憩スマッシュ各サイド一人10球サービス練習左右各 5分ｘ8 クールダウンのショートラリー以上です主催者はまだテニスエルボーの治癒途中なので時々左で参加するかも知れません。費用は私含めて２人の場合は 500円３人は 400円最近ボールの消耗激しくて定期的に廃棄量が増えてますので４人も400円でご協力をお願いします、駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。綺麗なトイレあります自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2026-08-16 18:01 nori0459さんの投稿

今日は練習に参加して頂きありがとうございました。湿度は少し高かったですが、気温は上がらず体調的には楽でしたね。明確な目的を持って様々練習したので充実した練習が出来ました。参加の皆さんのご協力のおかげです、ありがとうございました。また是非ご参加下さい。追伸手出し練習はボールに勢いが無いので特にボレーの問題点を解決する際には有効ですよ。ボレー不調になったらまずは手出しでチェックすると案外早く解決しますよ。

2026-08-16 18:03 mimi1202さんの投稿

お盆休み中だったで参加の方はいらっしゃらないと思っていたので確認せずに行ってびっくりでした笑笑‼️ まさかkanesancbさんがいらっしゃるとは！なんか得した気分でした前にもサーブの打ち方を教えて頂いたのに全く成長していなくて申し訳ない気持ちでしたでもボレーの感覚が掴めたので有難うございました！！また目標が出来ました練習に励みますのりさん参加の皆様本日も有難うございました♪

2026-08-16 19:32 kanesancb1100さんの投稿

皆様、お疲れ様でした。ラケットラグを使ってのボレーを上手く伝えられたのでしたらとても嬉しいです。ラケット自重が320g程でボール自重は約60gですからタイミング良くぶつかればボール側がぶっ飛んで行きます。このタイミングさえ外さなければOK タイミングを間違えたりラケットをセットするだけでボールをむかえると差し込まれてしまいます。いくらグリップを握りしめても負けます。ラケットラグを上手く使いましょう！実はラケットラグはどのショットも使います。ストロークもサーブも全てのショットに使います。テニスが上手くなるとラケットのグリップは殆ど握らなくなり、あの上級者達が見せる力の入ってない「テニスって簡単そう！」って見えるあの打ち方になってきます（笑）

2026-08-16 20:56 nori0459さんの投稿

Thank you, KANE-san! Everyone really enjoyed today’s tennis session. Your advice was very helpful and made the session even more enjoyable. Nori

2026-08-16 22:11 harumeさんの投稿

今日もご指導ありがとうございました!今日教えて頂いた事を忘れずに明日からの練習に活かせていただきます！また宜しくお願い致します！

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

11/1 (日) 14:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中
11/1 (日) 9:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/31 (土) 13:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/25 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/24 (土) 14:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中
10/24 (土) 9:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/18 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/18 (日) 8:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中
10/17 (土) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/17 (土) 8:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中

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四條畷市のテニスコート