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フリーラリー練習多め+ゲーム40~70分 北部公園 中級位~中上級前後

開催番号 3292499
主催者 kurioff さん (男性)
開催日時 2026-08-22(土) 17:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-08-22(土) 16:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 北部公園 (神奈川県)
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-19 23:05現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

対象:一般中級位~なので初中級(スクール中級NTRP3.5~)含み~中上級前後の方 「ラリー練習会、楽しく上達menu」と異なりシンプルで自由に打つラリー(ストローク)を長めに行い、打数を多く、安定した持続性と精度・緩急等の向上を目的に行いましょう。 ・とは言っても、暑いし、別の意味でもフリーでセルフ休憩多く・緩めで打つも、ガンガン打つもお好みで自由です。 ・人数により+ゲームは6人⇨待機休み有、短く40分位(ダブルス) 4人⇨待機なし、小休入れて60分位(ダブルス) 3人以下⇨シングルス、小休入れて40~70分(相談即決) 練習メニュー(6人) ①ショートラリー・ボレーボレー:合わせて10分 ②ストレート・クロスロングラリー:合わせて30分 ③サーブ&ラリー&ロングボレスト:35分 【球出しスタートも可、両浅くなったら後ろ目ボレー⇨ロブ禁ロングボレスト(任意)】 ※②③は途中いつでも各自で任意に休憩水分補給して下さい。 参)何度かやって、1つのメニューを30分やっても全く飽きず、間延びもナシ。 ※5人~4人は同メニューで時間配分のみ圧縮 ※3人以下はラリー多めで1対2など簡単に相談、リクエスト歓迎。 ☆他同時募集と一旦6人ですが4人・又は7人定員へ変更する場合あり(天候や申し込み状況他)。 【参加費】 コート・照明1H・練習球良好のみ多め60~90球・ゲーム新球として、 7人¥300 6人¥350 5人¥400 4人¥500 3人¥700 2人¥900 でお願いします。

主催者より追加の情報:2026年8月16日 20:17

満員御礼m(__)m!7人定員とさせて頂きました。 伴って、小調整を下記、 ・①の3列メニュー削除 ・②のフリーラリーからスタートしますが、最初の10分弱は緩めの打球とします。(身体を慣らしケガ防止と、フォームの確認、いきなり速い球は調子が掴めない人も居られる場合があるため) ・+ゲームは全40分、15ALLスタート4G消化(10分)を4試合、1人2~3試合行います。 ・以上、因みにメインのフリーラリーは7人のほうが都合が良いので宜しくお願いします。

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2026-08-22 21:14 kaze1239さん の投稿

半年ぶり、楽しかったです。いろいろな方との練習でしたが現在の私は自分との対話でした。ああすればこうすれば、、、これからも課題を見つけられる楽しい練習メニュー期待してます。

2026-08-23 09:10 kurioffさん の投稿

参加の皆さま、お疲れ様でした。予報外の雨で残念・大変でしたが又懲りずに打ちましょう!楽しく、安全に、上を目指して。宜しくお願いします。

9/14(月)10:00 女S 初級〜初中級 残枠あり
会場 ファーストシティテニスクラブ
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