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トップ > 大阪府でテニス!
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急募!! 今週土曜も涼しいみたいだから単独コートでサーブとボレーの基礎練習しませんか

開催番号 3294094
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-08-22(土) 14:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-08-22(土) 10:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-20 17:46現在の情報です
参加者を募集中
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
参加申し込みはこちら
参加申込書へ
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テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

急な募集になってすみません。 今週土曜も涼しいみたいだから練習したいので笑笑 お一人でも参加有れば開催します。 市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 クレーを足して固めた様なのでグッドコンディションです。 球出し練習やボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。 ボールは150球持って行きます。 今回は 前半はボレーの練習です。 コートが良くなったのでボレストではしっかりストローク強めに打って行きます。 後半はサーブとスマッシュの練習です。 参加者のレベルは問いませんが、中級、中上級者も定期的な基礎練習には良いのではないかと思います。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 今回のメニューは 1対1 ショートラリー ３分 1対1 ハイテンポのボレーボレー ３分 1対１ボレーボレー ストレート フォア対フォア 3分 1対１ボレーボレー ストレート バック対バック 3分 ２対２ボレー回し センター寄り 5分 ２対２ボレー回し サイド寄り 5分 １対１手出しのリクエストボレー 3分 １対1 2列でボレーヤー希望のボレスト 2種類 5分ｘ４ 休憩 スマッシュ 各サイド 一人10球 サービス練習 左右各 5分ｘ8 クールダウンの ショートラリー 以上です 主催者はまだテニスエルボーの治癒途中なので時々左で参加するかも知れません。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 最近ボールの消耗激しくて定期的に廃棄量が増えてますので ４人も400円でご協力をお願いします、 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト
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お名前(性別) ひとこと
simosimochan さん (m) 久しぶりの参加です よろしくお願いします
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スピードサーブ／SPEEDSERVE／レディース（5TM01797） フィラ テニスシューズ
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■商品情報 商品名スピードサーブ／SPEEDSERVE／レディース（5TM01797） フィラ テニスシューズ メーカー名フィラ カラー（139）ホワイト／マゼンタピンク／バターカップ サイズ23.0cm, 23.5cm, 24.0cm, 24.5cm, 25.0cm 長さやや短い 幅広い アーチやや低い 対応コートクレーコート・砂入り人工芝 ■メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています■商品詳細情報 特徴安定感と柔軟性を兼ね備え、スピーディーな動きをサポートします。幅広いフィット感が特徴で、さまざまな足のタイプに対応可能です。快適さとスピーディーな感触を損なうことなく、安定性とサポートを求めるプレイヤーに最適です。幅広設計でさまざまな足のタイプに対応し、快適な履き心地を提供します。通気性に優れたソックスライナーが足を包み込み、つま先と内側の側面に施された成形ケージが抗力保護を実現。これにより、プレー中の安定感と安全性が向上します。エナジャイズドクッションがかかとと前足に配置され、贅沢な履き心地を提供します。これにより、コート内での移動時にエネルギーが効率よく戻り、プレーのパフォーマンスを向上させます。ミッドフットスタビライザーが横方向の動きにねじり安定性を加え、プレー中の安定感を向上させます。また、アウトソールのヘリンボーントレッドが、さまざまなコート表面で優れたトラクションを提供し、滑らかな動きをサポートします。オムニコートやクレーコートでの使用に最適で、軽やかな動きをサポートします。さらにアウトソールに6ヶ月の耐久性保証が付いているので、長期間にわたって安心してプレーに集中できます。スタイリッシュなデザインも魅力で、プレー中のパフォーマンスを引き立てます。 テクノロジーアッパー： 前足部と内側の成形ケージにより、サポートと抗力保護を実現。快適さと手袋のような感触のための通気性のある成形ソックライナー。ミッドソール: アグレッシブに動くときの自信を与える TPU ミッドフット スタビライザーと、快適さとリバウンドのためのエネルギーを与えられたラバー クッション。アウトソール：ヘリンボーン パターンの耐久性のあるラバーは、あらゆるコートの表面で耐久性とトラクションを発揮します。 6ヶ月のアウトソール耐久性保証付き。色：白

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