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大阪府でテニス!
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初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会
| 主催者 | nori0459 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-09-22(火) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-09-22(火) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷水みらいテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
初中級以上レベルを対象とした ストロークを徹底して鍛える為の練習会です。 練習の意図を理解して脱力してストローク練習しましょう。 参加者のレベルは初中級から中級を目指す方と中級、中上級、上級者で基礎練習したい方となります。 ストローク練習会の目的は ちゃんと強い球が打てる事、 強い球とは単に速いボールではなくて、 ちゃんと球を押せてるか、 ちゃんと体重を乗せられてるか、 という意味です。 そしてそのレベルでコントロール力を付ける事、 角度のあるボールが打てる事、 ここを目標に練習します。 スピードコントロールが出来る方は、 ハードヒットしていただいて全然構いません。 メニュー 始めに球を押せてるか、 体重を乗せられるか? 実感する為に 手落としで全力のストローク フォアとバック5球づつ ハイテンポのボレーボレー ３分 ボレーボレー ３分 ショートラリー ５分 ミドルラリー ストレート フォアフォア ４分 ミドルラリー ストレート バックバック ４分 ミドルラリー クロス フォアフォア ４分 ミドルラリー クロス バックバック ４分 ロングラリー ストレート フォアとバック交互に ５分 ロングラリー クロス フォアとバック交互に ５分ｘ2 ショートクロス フォアとバック交互に 3分ｘ2 休憩 2:2バタフライラリー ４分ｘ４ 2:2バックのバタフライラリー ３分ｘ4 1:3 フォアストローク打ち分け デュースサイド、センター、アドサイド ３分ｘ4 1:3 バックストローク打ち分け デュースサイド、センター、アドサイド ３分ｘ4 主催者はたまに左で練習するかも知れません。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は４００円 となります。 ボールは比較的新しいボールを80球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは３日前までにお願いします。 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
主催者より追加の情報:2026年9月14日 13:49ボールの反発試験をして大量廃棄したのでオフごとに新球を１缶ずつ出して行こうと思ってます。 ボールの値段が上がってますので 、私含めて４人の場合の料金は４００円で案内してますが、 ５０0円でご協力頂けませんか? それは嫌だなという方はご遠慮なく伝言下さい。 新球無くてもボールは50球程は有りますので問題は有りません。
主催者より追加の情報:2026年9月22日 10:30コートは1番コートになります。 私は55分にコートにつきます
| お名前(性別) | ひとこと |
| puchi44920 さん (f) | よろしくお願いします |
| gaku2017 さん (m) | ご無沙汰しております、よろしくお願い致します |
| お名前(性別) | 備考 |
| gakuwife(f)さん |
- 11/29 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会Ver.2 締切
- 11/29 (日) 8:00 初中級以上対象、徹底して数を打ちます、1時間のサーブ練習と1時間のボレーとスマッシュの練習会Ver.2 参加者募集中
- 11/28 (土) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会Ver.2 参加者募集中
- 11/28 (土) 8:00 初中級以上対象、徹底して数を打ちます、1時間のサーブ練習と1時間のボレーとスマッシュの練習会Ver.2 参加者募集中
- 11/23 (月) 13:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会Ver.2 締切
- 11/23 (月) 8:00 初中級以上対象、徹底して数を打ちます、1時間のサーブ練習と1時間のボレーとスマッシュの練習会Ver.2 締切
- 11/22 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会Ver.2 締切
- 11/22 (日) 8:00 初中級以上対象、徹底して数を打ちます、1時間のサーブ練習と1時間のボレーとスマッシュの練習会Ver.2 締切
- 11/21 (土) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会Ver.2 参加者募集中
- 11/21 (土) 8:00 初中級以上対象、徹底して数を打ちます、1時間のサーブ練習と1時間のボレーとスマッシュの練習会Ver.2 締切
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商品番号 y753752 素材 炭素鋼フレーム サイズと重量 Sサイズ：約35cm（幅）×23cm（高さ）（バスケット）×85cm（奥行）Lサイズ：約40cm（幅）×30cm（高さ）（バスケット）×87cm（奥行）耐荷重：約25〜30kg大容量（200球収納可能）、練習効率アップ約120〜200球のボールを収納できます。練習用ボールを探す時間を短縮し、テニス、野球、ソフトボール、ピックルボールなどのスポーツにおけるトレーニング効率を 限に高めます。カーボンスチールフレーム＋オックスフォード生地、優れた安定性高さ約85cmのカーボンスチール製支柱は、約25〜30kgの耐荷重を備えています。ロック機構によりぐらつきを軽減。オックスフォード生地のベースは汚れにくく、お手入れも簡単です。キャスター付きで移動も楽々本体にはブレーキ付きキャスターを装備。使用中はしっかりと固定でき、コート、体育館、公園など様々な場所で使用できます。 式で省スペース工具不要で簡単に折りたためます。持ち運びに便利な収納バッグ付き。自宅やクラブ活動などでの組み立て・分解も簡単です。多用途、様々なボールに対応テニス、野球、ソフトボール、ピックルボールなど、様々な種類のボールに対応。クラブ活動や自宅練習に 適です。贈り物に 適スポーツ愛好家への心のこもった贈り物としてデザインされています。 やチームメイトへのプレゼントにもおすすめです。適したシーンテニス、野球、ソフトボール、ピックルボールの練習や試合／学校のクラブ活動／体育館や運動場でのトレーニング／自宅での個人練習やボールの保管 適な選択肢：スポーツ愛好家／クラブ活動に参加する学生／ や指導者／スポーツ愛好家への贈り物をお探しの方 注意事項 ※ 25kgを超える荷重には使用しないでください。※ キャスターを移動させる際は、路面の凹凸にご注意ください。※ 製品を折りたたむ際は、指を挟まないようにご注意ください。※ モニターの設定により、実際の色味と多少異なる場合があります。