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市民、テニスレッスン、初中級

開催番号 3302213
主催者 yuki-2007kazu さん (男性)
開催日時 2026-09-20(日) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-09-19(土) 17:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候(オムニ)
定員 8 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 白岡市市民テニスコート (埼玉県)
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-20 01:49現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 8 人
(受付保留 0 人)

日本スポーツ協会公認スポーツ指導者(テニス指導員)が指導致します。 中学校外部指導員 (財)日本体育協会、(社)日本テニス事業協会 (社)日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他1カゴ~2カゴ球出しします。 <ショートストローク(手でボール出し)> アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク(手とラケットでボール出し)> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げずに体に巻き付けます。 <バックハンド(手とラケットでボール出し)> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム(NTRP)ガイドライン1,0~2,5位の方(だいたいいいです) ※費用 900円(コート代、その他) ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 (コートは17時まで予約してありますので残り25分位は自主練習できます。) ※ボールは用意します。 ※貸、ラケット有ります。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※雨天等で中止の時は1時間前にネット上でお知らせします。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
9/21(月)09:00 団体 オープン 残枠あり
会場 オールウェイズテニススクール
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【一人でも簡単練習!初心者からジュニアまで対応】ゴム付き高弾性テニスボールで、どこでも本格トレーニング!本商品はゴムコード付きテニスボールとベースプレートがセットになった、持ち運び便利なソロ練習用テニストレーナーです。初心者からジュニア、さらには自宅トレーニングを求める大人まで、幅広く対応。【製品の特徴】高弾性ボール付きで実戦感覚の反復練習が可能ゴムロープで戻ってくるから一人でも連続練習OK室内・公園・庭でも使用可能な多用途デザインジュニアや初心者にも扱いやすい軽量仕様。砂や水を入れておくだけで、簡単に固定出来て安定した練習ができます。練習後の収納もラクラク!コンパクトにまとめて持ち運び可能。【こんな方におすすめ】テニススクールに通う前にフォームを安定させたい方。家での反復練習でミート力を高めたい初心者。運動不足が気になるお子様の遊び感覚トレーニング。公園や庭先での簡単レクリエーションとして雨の日でも室内で使いたい方。 サイズ 台座+ひも付きボール1枚 サイズについての説明 【サイズ】約25cm×約15.8cm×約4.8cmひもの長さ約4mボール直径:約6.2cm【仕様】台座、ひも付きボール※硬式テニス向け練習用模擬ボールです。 素材 PE 色 ブルー オレンジ グリーン 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm~3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。