トップ >
大阪府でテニス!
このページのアクセス数
2
ウォッチリストに入れる
Tweet
初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレーとスマッシュとサーブのの基礎練習
| 主催者 | nori0459 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-09-21(月) 08:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-09-20(日) 23:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 クレーを足して固めた様なのでグッドコンディションです。 球出し練習やボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^_^。 ボールは150球持って行きます。 今回は 前半はボレーの練習です。 コートが良くなったのでボレストではしっかりストローク強めに打って行きます。 後半はサーブとスマッシュの練習です。 参加者のレベルは問いませんが、中級、中上級者も定期的な基礎練習には良いのではないかと思います。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 今回のメニューは 1対1 ショートラリー ３分 1対1 ハイテンポのボレーボレー ３分 1対１ボレーボレー ストレート フォア対フォア 3分 1対１ボレーボレー ストレート バック対バック 3分 ２対２ボレー回し センター寄り 5分 ２対２ボレー回し サイド寄り 5分 １対１手出しのリクエストボレー 3分 １対1 2列でボレーヤー希望のボレスト 5分ｘ２ １対２確り打つボレスト 5分ｘ4 休憩 スマッシュ 各サイド 一人10球 サービス練習 左右各 5分ｘ4 クールダウンの ショートラリー 5分 クールダウンのボレボレ5分 以上です 主催者はまだテニスエルボーの治癒途中なので時々左で参加するかも知れません。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 最近ボールの消耗激しくて定期的に廃棄量が増えてますので ４人も400円でご協力をお願いします、 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
- 9/27 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会 参加者募集中
- 9/23 (水) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会 締切
- 9/22 (火) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会 締切
- 9/21 (月) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会 締切
- 9/20 (日) 14:00 ストロークとボレー本当の地力を付ける基礎練習しませんか 締切
- 9/20 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会 締切
- 9/20 (日) 8:00 ストロークとボレー本当の地力を付ける基礎練習しませんか 参加者募集中
- 9/19 (土) 14:00 この頃は涼しいみたいだから気持ちよく単独コートでサーブとボレーの基礎練習しませんか 参加者募集中
- 9/12 (土) 13:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会 締切
- 9/6 (日) 14:00 初級以上対象、ストロークとボレー本当の地力を付ける基礎練習しませんか 締切
-
主催者指定アラート
nori0459さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
ヨネックス メンズスニーカーインソックス 19201-354 Yonex
EL Store 楽天市場店
1951円
スタジオ撮影されている写真は、色味が異なる場合がございます。商品タグにはJASPO規格(ヌードサイズ表示)を、サイトの商品ページには商品ごとの規格寸法を記載しております。■ SPEC仕様再生ポリエステル、吸汗速乾、3Dエルゴ、足底パイル、直角型、抗菌防臭、消臭素材ポリエステル58%、分類外繊維(紙)39%、ポリウレタン3%原産地日本■ TECHNOLOGY3Dエルゴ設計踏ん張りをサポート 親指の圧迫感を緩和して、親指の踏ん張る力をサポートします。足底全体を適度な圧力で包み込み、シューズ内でのソックスのゆるみを解消します。 (特許第 4732295 号)シューズサイズone size25〜28cm※ 商品の性質上、商品サイズには多少の誤差が生じます。目安程度にお考え下さい。【ご注意】・こちらの商品は返品交換不可商品です。ご注意ください。・お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。・素材や生産国・パッケージは商品の仕様変更に伴い、商品ページの記載と異なる場合がございます。・メーカー取り寄せ商品の場合、ご注文確定後に商品を確保できない場合があります。その際はご注文のキャンセルをさせて頂くことを予めご了承ください。・商品手配完了後はご注文のキャンセルをお受けできない場合がございます。商品手配完了についてはメールにて連絡をさせていただいております。