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9/20(日)そうか公園12-15時の3時間【シングルス練習会】中級以上

開催番号 3309889
主催者 eyamato さん (男性)
開催日時 2026-09-20(日) 12:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-09-20(日) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 そうか公園 （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-09-14 11:02現在の情報です
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定員 4 人
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(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

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9/20(日)、12-15時、そうか公園【シングルス練習会】中級以上 ■日時 2026年9月20日（日）12:00～15:00 ■開催場所 そうか公園 ・砂入り人工芝コート(Aコートを使用) ・駐車場(無料)、自動販売機あり ・クラブハウスは冷暖房完備 ・更衣室はシャワー＆ロッカーあり ・トイレはウォシュレット付き(2F)。 ■募集条件 テニスレベルは一般中級(自称)以上の方とさせて頂きます。中上級、上級者の方でも歓迎致します。 ラリー中心の内容となります。 常識的なマナーをお持ちの方であれば、年齢・性別は問いません。 ■内容 暑い季節なので、適宜、冷房のあるクラブハウスでクールダウンしながら進めます。 ①アップ[5分] (ミニストローク、ミニボレー) ②ストローク[15分] 2.0分×5ローテ クロス半面で1vs1 ③ネットプレー[17分] 2.5分×5ローテ ストレート半面で1vs1 ストロークvsボレー＆スマッシュ ④1面展開での練習[30分] シングルスを想定した、練習内容を実施 ⑤サーブ＆リターン練習[15分] 2.5分×5ローテ クロス半面でのサーブ＆リターン ⑥シングルス時間マッチ[90分] 17分×5ローテ 4人プレイ、1人休憩 ダブルマッチ式(2ポイント交代、セミアド)で時間マッチ(1試合17分程度)をメンバーを入れ替えながら、1人4試合を予定 ※上記は参加人数が最大5名(主催者含む)の場合の予定、状況によって内容を変更することがあます。クールダウンの時間によっては、⑥シングルス時間マッチの時間が短くなる事があります。 ■参加費 5名(主催者含む)の場合：1100円/人 4名(主催者含む)の場合：1350円/人 3名(主催者含む)の場合：1800円/人 2名(主催者含む)の場合：2500円/人 ボールは主催者で用意します。 ■その他 ①天候等での開催が微妙な場合、中止の場合は、１時間ほど前に伝言メール、または携帯電話に連絡致します。 ②遅刻・欠席のときは、必ずご連絡下さい。 ③他でも募集しているので、早めに締め切ることがあります。 ④保険は加入しておりません。自己管理にて怪我等に気を付けましょう。

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草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
10/15(木)08:50 女D 初中級 残枠あり
会場 たかもとヘルスパーク テニスコート（旧県民健康福祉村）
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