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大阪府でテニス!
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ローボレー＆ハーフボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 南港中央公園 ５番→６番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2026-10-10(土) 10:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-10-10(土) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 南港中央公園人工芝 5番→６番 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop ローボレー＆ハーフボレーにフォーカス編です。 どなたでも参加いただけます。 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている 様々な習慣を取り入れて上達の近道をお伝えしています。 勝者の習慣(R)のボレー編は ①インパクトボレー（基本のラケットワーク） ②バックボレー ③ファーストボレー ④ハイボレー＆スマッシュ ⑤アングルボレー ⑥方向を変えるボレー ⑦アプローチからのボレー ⑧動きながらのボレー 番外編 ロブを使う ロブを攻略 ロブボレー ロブカット そして今回は ローボレー＆ハーフボレーにフォーカス編です。 どのレベルの方でも おそらく一度は聞いたことのある セオリー中のセオリー「ー前衛の足元へおくるー」 なぜなら、ネットより低いところで打たせると 返球が上がってくる可能性が高いからですね （ツギノタマデ ポイント シタイカラ） だから ストローク側では、スピンボール、スライスボールで 前衛の足元に落とす練習をしますが・・・ ボレー側の練習では？ スクールの球出しで シューズに直接当たるような高さのボールや さらに短いボールを重点的に練習することは そんなに多くありません そうなんです！ ローボレー、ハーフボレーは 練習絶対量が足りていないために 使えるスキルにまで なっていないのかもしれません 膝より下の打球は 眼から遠いために ラケットワークが不安定になったり じっくり見たくなって顔を近づけて 軸が倒れたり・・・ 体制を低くするのが 億劫で 球数が少なくなってしまうのです 今回は 低いところでとらえる瞬間のラケットワークや ハーフボレーの極意など つかめば役立つ技術感覚を じっくりお伝えします。 ボレーの上手い人は 「ボールに負けない」 「力の伝わる」 「手首に優しい」 「シャープに飛んでゆく」 "やり方（持ち方、角度、当て方etc）"を 知っている "だけ" なのです。 勝者の習慣(R)では、「適正打点」という考え方の基、 勝者のやっている "やり方" をお伝えします。 「ボールは動く、打点は動かさない・・・勝者の習慣(R)」 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) なおこの日、ワークショップでつかんだスキルを形式練習で試す ワークアウトを引き続き6番コートで１時間行います。 延長参加希望の方は、申込時に書き込みください 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。
ローボレーする時の脚の動きのウォーミングアップ、ラケット面をセットして返球する感覚、ラケットを自由に準備できるよう、肩甲骨ごと腕を前に出しておく、ラケット越しに球が来る方をみて、ラケットをセット 遠目の球には大きな一歩で追いつく 太ももが筋肉痛でフォアボレーの打ち方を思い出しながら、トントンしています
練習会ありがとうございました‼️ ⭐︎ボレーを打つ前は、足を動かしてタイミングをみてスプリットステップをする習慣をつける⭐︎ラケットの先端にセンサーをはってフォアー、バックを素早く判断する。その為に見辛いけどラケットを顔の前に準備する。肩甲骨はリラックスした状態でしなやかに体が反応するように構える⭐︎飛んできたボールに一切無駄な動きをつけずにインパクトまで最短距離でのテイクバックをする⭐︎インパクトまではまず手首を上に立たせて力の入る位置で背屈する感覚をつける⭐︎インパクトの時は足をラケット面と同じにする⭐︎ボールの近くまで足を運ぶ⭐︎ボールから遠いと手首の形が変わって力が入らないのでしっかりと近づくこと❗️ たくさん学びました❗️次回もよろしくお願いします‼️
お疲れさまでした。 ラケットセットを遠くに置くことによりローボレーのみならずボディ気味の対応が良くなりました。 今までボディぎみのボレーはかすれた打球でしたが、遠くにラケットセットすることにより簡単にラケットの真ん中に当たるようになり軽く飛んでいきました。 ローボレー、ハーフボレーもまずは足先の方向とともにラケットセットすればヒット範囲が広がりました。ありがとうございました。
- 11/27 (金) 12:00 ④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 浦江庭球場（北区） 参加者募集中
- 11/21 (土) 12:00 ボレーのフットワーク 勝者の習慣(R) Workshop 中島公園コート １番 （西淀川区） 中止
- 11/21 (土) 12:00 ボレーのフットワーク 勝者の習慣(R) Workshop 中島公園コート １番 （西淀川区） 参加者募集中
- 11/17 (火) 13:00 ⑧動かされて打つボールの処理編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート ５番 参加者募集中
- 11/15 (日) 11:00 レシーブ強化編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ２番（西淀川区） 参加者募集中
- 11/13 (金) 12:00 レシーブ強化編 勝者の習慣(R)Workshop 浦江庭球場 （北区） 締切
- 11/12 (木) 13:00 ボレーのフットワーク 勝者の習慣(R) Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 参加者募集中
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11/8 (日) 10:00
レシーブ強化編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ４番（西淀川区）
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(5) -
11/7 (土) 10:00
④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ４番→１番（西淀川区）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 11/4 (水) 14:00 ③サーブⅢ スピード or コントロール UP編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート１番 全て終了
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