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ボレーが変わる！力まず運ぶ・狙って決める集中レッスン｜プロ選手を育てたコーチが指導

開催番号 3335176
主催者 jonny さん (男性)
開催日時 2026-10-30(金) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-10-30(金) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 北中運動場テニスコート （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-10-26 19:38現在の情報です
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定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
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【先着2名様限定！参加費500円引き！】 通常参加費3,000円のところ、先着2名様は2,500円でご参加いただけます！ 【同日2コマ参加で500円引き！】 同日2コマ参加：合計6,000円 → 5,500円！ ※先着割引と複数コマ割引の併用はできません。 ボレーをもっと安定させたい方のための集中レッスン！ プロ選手を育てたコーチが直接指導！ 「ボレーが浮いてしまう」 「速いボールに振り遅れる」 「狙った場所にコントロールできない」 「決めようとすると力んでミスしてしまう」 そんな方におすすめの2時間の集中レッスンです！ 今回は、ボレーの打点・ラケット面・身体の使い方を確認し、安定してつなぐ技術と、狙って決める技術を練習します。 力任せに打つのではなく、なぜ浮くのか、なぜコントロールできないのかを理解しながら改善していきます。 ■ レッスン内容 ① 安定した打点とラケット面 フォアボレー・バックボレーの構え、打点、ラケット面を確認します。 大きく振らずにボールを捉える動きを、一人ひとりのフォームに合わせて改善します。 ② 力まず深く運ぶボレー 身体と足の使い方を確認し、手先だけに頼らずボールを運ぶ練習をします。 ネットを越す高さと深さを調整し、安定してつなぐボレーを身につけます。 ③ 低いボール・速いボールへの対応 足元のボールに対する入り方と面の作り方、速いボールへの準備を練習します。 打点に合わせて動きを調整し、無理なスイングによるミスを減らします。 ④ 狙って決めるボレー ボールの高さや自分の位置に合わせて、狙うコースと力加減を調整します。 球出しとボレーボレーを中心に、つなぐボレーと決めるボレーを打ち分けます。 ※参加人数やレベルに応じて練習内容を調整します。 ※休憩を取りながら進めます。 ■ このレッスンの特徴 打点・ラケット面・身体の使い方・動作の順序を確認し、一人ひとりの課題に合わせて指導します。 感覚だけに頼るのではなく、ミスの原因と改善方法を分かりやすく説明します。 ■ こんな方におすすめ ・ボレーのミスを減らしたい方 ・ボレーのフォームを改善したい方 ・深さや方向をコントロールしたい方 ・足元や速いボールへの対応を練習したい方 ・決めるボレーの精度を高めたい方 ■ 対象レベル 初中級〜中級程度 ■ 募集人数 最大5名 少人数で、一人ひとりの課題を確認しながら指導します。 ■ 参加費 通常料金：3,000円／人 先着2名様：2,500円／人 同日2コマ参加：合計5,500円／人 ※先着割引と複数コマ割引の併用はできません。 ※他でも募集しているため、先着順はすべての募集を通じた申込受付時刻を基準に決定します。 ※割引対象の方には個別にご案内いたします。 ※同日2コマ参加をご希望の方は、お申し込み時にお知らせください。 ■ ご参加について この2時間のみで完結する内容です。 1コマだけの参加も、同日のストロークレッスンと合わせた参加も歓迎です！ ■ 開催・中止について 天候・コート状況などにより、中止となる場合があります。 中止の場合はご連絡いたします。 主催者都合による中止の場合、参加費・キャンセル料は発生しません。 ■ 最後に ボレーは、強く振るだけでは安定しません。 打点・ラケット面・身体の使い方を整え、力まず運ぶ技術と狙って決める技術を身につけましょう。 ボレーに自信をつけたい方、ぜひご参加ください！

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※沖縄・離島への発送はできかねます。ご注文いただいた後に当店にてキャンセルさせていただく場合がございますのでご了承ください。 商品の特徴【8.1L】サイズ：幅24.5×奥行27.6×高さ33.3cm、重量：約1.6kg、容量：約8.1L素材・材質：内タンク/アルミニウム、本体/鋼板、蓋/ポリプロプレン樹脂、内コップ/ポリプロピレン、断熱材/硬質ポリウレタンフォーム、保温効力：72度以上（6時間）、保冷効力：9度以下（6時間）原産国：日本樹脂製の内コップ2個付きアルカリイオン水・スポーツドリンクは入れないでください。【6.1L】サイズ：幅24.5×奥行27.6×高さ27.5cm、重量：約1.4kg、容量：約6.1L素材・材質：内タンク/アルミニウム、本体/鋼板、蓋/ポリプロプレン樹脂、内コップ/ポリプロピレン、断熱材/硬質ポリウレタンフォーム、保温効力：70度以上（6時間）、保冷効力：10度以下（6時間）原産国：日本樹脂製の内コップ2個付きアルカリイオン水・スポーツドリンクは入れないでください。【9.5L】サイズ：幅24.5×奥行27.6×高さ36.4cm、重量：約1.7kg、容量：約9.5L素材・材質：内タンク/アルミニウム、本体/鋼板、蓋/ポリプロプレン樹脂、内コップ/ポリプロピレン、断熱材/硬質ポリウレタンフォーム、保温効力：72度以上（6時間）、保冷効力：8度以下（6時間）原産国：日本樹脂製の内コップ2個付きアルカリイオン水・スポーツドリンクは入れないでください。 スポーツ・レジャーに幅広く活躍するウォータージャグ！倒す角度により少量注水と連続注水が可能な2WAYコック。脚は折りたたみ可能。軽くて丈夫なアルミ製タンク。広口タイプなので、大きな氷もスッポリ入ります。保温保冷対応で飲みごろ温度をキープ。

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