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テニスは寿命を延ばすスポーツ1位!
30歳で始めたテニスですが、生涯プレーしようと思います。 ランキング(運動習慣がない人との平均寿命の差)※コペンハーゲン調査(8,577名を25年間追跡調査) 1位:テニス(9.7年) 2位:バドミントン(6.2年) 3位:サッカー(4.7年) 4位:サイクリング(3.7年) 5位:水泳(3.4年) 6位:ジョギング(3.2年) 7位:健康体操(3.1年) 8位:スポーツジム(1.5年) テニスが1位の理由は以下の2つだそうです。 ①:会話により幸福感が高まる(オフは新しい人と知り合えます) ②:有酸素運動をインターバルトレーニングできる
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bubble
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bubbleさん主催のテニスオフ
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地域 | 開催日 | テニスオフ名(開催番号) | |
千葉県 | 3/26 (日) 04:50 | TTC★早朝シングルス練習試合■2名/面(2388806) |
全て終了
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千葉県 | 3/25 (土) 04:50 | TTC★早朝シングルス練習試合■2名/面(2388803) |
全て終了
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千葉県 | 3/19 (日) 04:50 | TTC★早朝シングルス練習試合■2名/面(2388799) |
全て終了
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千葉県 | 3/18 (土) 04:50 | TTC★早朝シングルス練習試合■2名/面(2388796) |
全て終了
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千葉県 | 3/12 (日) 04:50 | TTC★早朝シングルス練習試合■2名/面(2388794) |
全て終了
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千葉県 | 3/11 (土) 04:50 | TTC★早朝シングルス練習試合■2名/面(2388791) |
全て終了
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千葉県 | 3/5 (日) 04:50 | TTC★早朝シングルス練習試合■2名/面(2388789) |
全て終了
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千葉県 | 3/4 (土) 04:50 | TTC★早朝シングルス練習試合■2名/面(2388787) |
全て終了
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千葉県 | 2/26 (日) 04:50 | TTC★早朝シングルス練習試合■2名/面(2371078) |
全て終了
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千葉県 | 2/25 (土) 04:50 | TTC★早朝シングルス練習試合■2名/面(2371077) |
全て終了
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