このページのアクセス数 29662 Tweet
研鑽を積む者にとって月日は流れない、積み重なるのだ。
少人数で基礎練習や球出し練習をするのが好きです。 試合で相手に勝つ事よりも、練習して上達する事に喜びを感じています。 (とは言っても、負けるよりは勝った方が気持ち良いですけど。。。) 色々な方と一緒に練習をして、レベルアップを図りたいと考えています。 また、機会があれば自分でもオフを開催したいと思っています。 どうぞ宜しくお願い致します。 ・・・・ ☆☆ 球出し練習について ☆☆ ◆自分のペースで(体調や気温に合わせて) ゲームやラリー系の練習ですと相手からの返球を追わなければならず、 体調が万全でない時や暑い日/寒い日などには大変ですよね。 球出し練習ならば、自分が指定した所に指定した球が来るので、 疲れずに必要な技術が効率的に身に付く。。。かもしれません。 ◆チャンスボールをしっかり決められますか？ 難しい球への対応は上手なのに、浮いたボールを決めるショットで ミスをしていませんか？ 球出し練習は、普段は出来ない「チャンスボールを決める練習」にも 最適です。。。という人もいるようです。 ◆ダブルスプレーヤーにもシングルスプレーヤーにも 球出し練習ならばたっぷりと球数が打てるので苦手なショットも すぐに克服できる。。。様な気がします。 Ｄ：ハイボレー/ドロップボレー/スマッシュ Ｓ：ショートクロス/ドライブボレー/ドロップショット。 ・・・・ ☆☆ ダブルス向け基礎練習について ☆☆ とにかく強打だけしたい、練習相手の取れない球を打ちたい、などをご希望の方は、 上記の「球出し練習」へのお申込みをお願い致します。m(__)m 参加者様のご希望の練習が出来ますし、主催者も球出し練習好きですので、大歓迎です！ ◆オフの内容 ・４人が常時コートに入り、ダブルス半面クロスで、ボレーボレー、ストローク、ボレスト、サーブリターンだけを行います。 ・ダブルス向けの基礎練習だけで、ゲームもゲーム形式も行いません。 ・全員が常に打ち合っている練習内容です。また給水以外の休憩はありません。 ◆参加者様へお願いしている事 ・相手が返せない様な球(届かない球)や、何度も隣のコートに球を取りに行かせる様な球を打たない様にお願いをしています。 ・参加者様の全員が数多く球を打てる様に、皆様には、ご協力の程、宜しくお願い致します。 ◆３名の場合 上記練習メニューをベースにしますが、３名ですので各メニューを２対１の打ち分け練習で行います。 クロスから来たボールをストレートに、ストレートから来たボールをクロスに返球する練習ですので、 難易度はかなりアップするかと思います。。 シングルス志向の方には、例えば、ストローク練習時にシングルス全面(１名側)での打ち分け練習も可能です。 ◆２名の場合 せっかくですので、３名や４名では出来ない練習でも構いません！ 例えば、ダブルスクロスでのボレー/ストローク練習では、ボレー側はチャンスボールをストレートに強打する、またはドロップボレー(アングルボレー)をすることも良い練習かと思います。２名ならではの練習を行う良い機会かと思います。
アラート機能をどうぞ:
gra3
さんが新しいテニスオフを開催登録したときに あなたにメールでお知らせ