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運動不足解消
★テニス歴20年／50代前半★ ３０代からテニスを始め、定期的に試合に参加し30代半ばに区民大会男子ＤＡでBest8。某スポーツ連盟主催のOneDay大会（男子D／MixD・32ドロー程度）で数回優勝経験あり。 ３０代後半から右肩・腰の怪我で試合には参加せず、健康の為にのんびりテニス。 40代後半は右腕・首・腰が悪化し数年テニスをしていませんでしたが、２０２４年から健康（運動不足解消）の為、 怪我しない程度にラケットを振っています。 最近では春から受けている針治療の効果により、力を入れてラケットが振れるまで回復しましたが、 40代後半から左右の目の乱視が急激に進み老眼も重なり、ピントが合わない日があるのが悩みの種です。 最近は体調がかなり改善し力の入った打球を打てるようになってます。
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ka-gi
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