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miya1001  
(男性)

テニスオフポイント 9 TP

テニキチじじい

とにかく、テニスコートにいれば幸せな爺いです。 もう、かれこれ30年やっており、理論はそこそこですが、 体はなかなか思い通りには動いてくれません。 昔のアドバイスにつき、こういう意味だったんだとようやく気付きました。 腰をひねる ⇒ 上体をひねる(お尻は横を向かない) ⇒ 胸椎の回旋 脇を締める ⇒ 胸(両肩を結んだ線)と腕の角度を90度に保つ 手首を固定する ⇒ それ以上動かないところにて構えインパクト(ボレー) 体重移動 ⇒ スイング回転軸移動(a足からb足への移動では無い)  インパクトの瞬間にギュッと握る ⇒ そんな難しい事は出来ない ⇒ 手首の力を抜き、柔らかく握っておけば勝手にギュッと握られる 横を向く ⇒ 上体は横を向いても骨盤(へそ)は前 ⇒ 打球方向を向く バックハンドでは背中を見せる ⇒ 背中を見せてもお尻は見せない ボールを押す ⇒ 打球側の足の前への踏みつけ(軽い蹴り)  オープンスタンスはコントロールが難しい ⇒ 面が作り易く打球方向の選択肢が多い(多機能スイング) ハイ、 イチ、二 の サン ⇒ ハイ、 イチ、二(ボレーは、 ハーイ イチ) テイクバックを早く ⇒ テイクサイドをそっと(コンパクトにと言うならこれでOK ボールがバウンドして落ちて来るところを打つ ⇒ バウンドした頂点を打つ(ボールの上下動が無い)

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miya1001さん主催のテニスオフ

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地域 開催日 テニスオフ名(開催番号)
兵庫県 5/12 () 17:00 神戸市東灘区の住吉公園でゆったり沢山テニス(2723415)
全て終了
兵庫県 5/12 () 13:00 神戸市東灘区の住吉公園でひたすら基本練習(2723400)
全て終了
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