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楽しみながらレベルアップしましょう
テニス歴30年以上になりました。 テニスは、本当に奥深いものだと思います。 日々楽しみながら、常にレベルアップを目指しています。 試合の流れなども考えて、頭を使ったテニスもしなければと思っています。 技術面も大切ですが、メンタル面もそれと同じぐらい大切だと思います。 2025年1 月、腰椎椎間板ヘルニアを発症し、神経の痛みと痺れを和らげる薬を飲みながら、ヘルニアの縮小・消失を待ち、5ヶ月後に復帰しました。 ところがその後、その負担で、膝に痛みがきてしまい、現在も週1回整骨院に通い、自身でもストレッチと筋肉をほぐしながら、プレーをしています。 どこにも痛みがない時代が懐かしいですが、それも受け容れて、末永く続けたいと思います。 それにしてもオフは、様々な方とプレーできて楽しいですね。 (折りたたむ)
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