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減量中
5ヶ月の16時間断食で12kg減(目標の1/3)を達成!走れる喜びを実感している反面、筋力の低下をかなり感じたので、筋トレもメニューに加えます。年末までの目標は、親しみやすいズングリむっくり体形ながらよく走って全仏オープンダブルス準決勝まで勝ち進んだ梁恩碩(リャン・エンシュオ)En-Shuo LiangのBMIに、そして来年の春から夏頃にかけて憧れのテイラー・タウンゼンド(Taylor Townsend)のBMIに到達し、再来年の初夏頃にはトータル36kg減で標準体重の範囲内に入るという最終ゴールを掴み取ります!一歩ずつ確実に、パワフルに動ける体を目指して頑張っています。
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